Bio-Orange Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

30 Bio-Orange Rezepte von EAT SMARTER

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Zanderfilet mit mariniertem Gemüse Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Zanderfilet mit mariniertem Gemüse

35 Min.

35 Min.

295 kcal

Quinoa-Bowl mit dicken Bohnen und Lachs Rezept

Clean-Eating-Mittag

Quinoa-Bowl mit dicken Bohnen und Lachs

40 Min.

40 Min.

683 kcal

Forelle aus dem Ofen Rezept

Leichtes Mittagessen

Forelle aus dem Ofen

25 Min.

55 Min.

313 kcal

Calamari mit Kohlfüllung Rezept

Calamari mit Kohlfüllung

25 Min.

50 Min.

330 kcal

Gebeizter Lachs mit Orangen und Szechuanpfeffer Rezept

Gebeizter Lachs mit Orangen und Szechuanpfeffer

15 Min.

2895 Min.

Gemischter Spargel mit Lachs Rezept

Gemischter Spargel mit Lachs

25 Min.

50 Min.

472 kcal

Makrelen mit Rhabarber und roten Zwiebeln Rezept

Saisonale Küche

Makrelen mit Rhabarber und roten Zwiebeln

30 Min.

90 Min.

386 kcal

Orangen-Lachs mit Nussreis Rezept

Besonders eiweißreich

Orangen-Lachs mit Nussreis

20 Min.

55 Min.

689 kcal

Lachs-Spinat-Pfanne Rezept

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

Lachs-Spinat-Pfanne

25 Min.

25 Min.

494 kcal

Rotbarbe auf Salate-Mix Rezept

Smarte Hausmannskost

Rotbarbe auf Salate-Mix

mit grünem Spargel und Fenchel

45 Min.

45 Min.

483 kcal

Gegrillte Kabeljaufilets Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillte Kabeljaufilets

mit Rosmarin und Orangen

10 Min.

20 Min.

162 kcal

Quinoa-Risotto mit Lachs und Garnelen Rezept

Klassiker mal anders

Quinoa-Risotto mit Lachs und Garnelen

35 Min.

65 Min.

656 kcal

Ofenlachs mit Fenchel, Orange, Dill und Honig Rezept

Enthält viele gute Fette

Ofenlachs mit Fenchel, Orange, Dill und Honig

20 Min.

50 Min.

458 kcal

Kabeljau mit Spitzkohl-Möhren-Gemüse Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Kabeljau mit Spitzkohl-Möhren-Gemüse

30 Min.

30 Min.

324 kcal

Kabeljau mit Tomaten Rezept

Kabeljau mit Tomaten

und Orangen

35 Min.

50 Min.

251 kcal

Pfannen-Lachsfilet Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pfannen-Lachsfilet

mit roten Zwiebeln und Orangen

35 Min.

35 Min.

409 kcal

Gebratene Saiblingsfilets Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Gebratene Saiblingsfilets

mit Kürbis und Lauch

30 Min.

30 Min.

300 kcal

Penne mit Zucchini und Kapern Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Penne mit Zucchini und Kapern

in Orangen-Basilikum-Sauce

30 Min.

30 Min.

476 kcal

Gebackener Hummer Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebackener Hummer

mit buntem Salat

45 Min.

45 Min.

509 kcal

Gebeizte Meeräsche Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebeizte Meeräsche

mit feinem Salat in Artischockenböden angerichtet

60 Min.

300 Min.

314 kcal

Gedämpfter Red Snapper Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedämpfter Red Snapper

mit Ingwer und Orangensaft

20 Min.

40 Min.

251 kcal

Spargel mit Beilagen Rezept

Spargel mit Beilagen

60 Min.

60 Min.

957 kcal

Garnelen-Spieße mit Mango Rezept

Garnelen-Spieße mit Mango

40 Min.

40 Min.

681 kcal

Provenzalische Fischsuppe Rezept

Provenzalische Fischsuppe

60 Min.

60 Min.

481 kcal

Fischauflauf mit Bröselhaube und Orangen Rezept

Fischauflauf mit Bröselhaube und Orangen

45 Min.

45 Min.

628 kcal

Wittling mit fruchtigem Selleriegemüse Rezept

Wittling mit fruchtigem Selleriegemüse

25 Min.

25 Min.

Fenchel-Zitrussalat mit Thunfisch Rezept

Fenchel-Zitrussalat mit Thunfisch

30 Min.

30 Min.

Seebarsch mit Nudeln in Orangensauce Rezept

Seebarsch mit Nudeln in Orangensauce

45 Min.

45 Min.

Marinierter Steinbeißer Rezept

Marinierter Steinbeißer

210 Min.

210 Min.

148 kcal

Fisch mit cremiger Orangensauce Rezept

Fisch mit cremiger Orangensauce

20 Min.

20 Min.

247 kcal

Die Rezepte mit Bio-Orangen von EAT SMARTER sind nicht nur sehr gesund, sondern auch noch lecker. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit Bio-Orangen in den unterschiedlichen Varianten. Versuchen Sie doch einmal die Orangen-Vanille-Creme, unsere marmorierte Erdbeertorte oder das Fenchel-Risotto. Bei unseren Rezepten mit Bio-Orangen ist für jeden etwas dabei. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Bio-Orangen.