Dattel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Feigen-Rezepte

Granatapfel-Rezepte

Mango-Rezepte

Papaya-Rezepte

Kaki-Rezepte

Melonen-Rezepte

Kiwi-Rezepte

241 Dattel Rezepte von EAT SMARTER

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Gefüllte Datteln mit Schokolade Rezept

Clever naschen

Gefüllte Datteln mit Schokolade

(1)

15 Min.

15 Min.

66 kcal

54

Chutney aus grünen Tomaten Rezept

Besonders fettarm

Chutney aus grünen Tomaten

(1)

20 Min.

700 Min.

45 kcal

84

Saftige Walnuss-Schoko-Brownies Rezept

Clever naschen

Saftige Walnuss-Schoko-Brownies

ANZEIGE

(1)

30 Min.

55 Min.

212 kcal

Cheesecake im Glas Rezept

Cheesecake im Glas

mit Früchten

(1)

15 Min.

25 Min.

443 kcal

82

Walnuss-Feigen-Brot Rezept

Smart frühstücken

Walnuss-Feigen-Brot

(1)

50 Min.

500 Min.

3999 kcal

76

Englischer Kuchen Rezept

Clever naschen

Englischer Kuchen

(1)

20 Min.

20 Min.

Brownies ohne Backen Rezept

Klassiker mal anders

Brownies ohne Backen

(1)

30 Min.

180 Min.

282 kcal

81

Süßkartoffel-Brownies Rezept

Naschen ohne Reue

Süßkartoffel-Brownies

(22)

50 Min.

100 Min.

195 kcal

87

Avocado-Smoothie mit Datteln Rezept

Smart snacken

Avocado-Smoothie mit Datteln

(16)

20 Min.

20 Min.

245 kcal

94

Auberginen auf Reis-Hackfleisch mit Granatapfel Rezept

Besonders eiweißreich

Auberginen auf Reis-Hackfleisch mit Granatapfel

(15)

25 Min.

50 Min.

437 kcal

97

Rote-Bete-Protein-Shake Rezept

Ideal nach dem Sport

Rote-Bete-Protein-Shake

(11)

7 Min.

7 Min.

442 kcal

96

Carrot Cake Cookies Rezept

Clever naschen

Carrot Cake Cookies

(20)

60 Min.

60 Min.

175 kcal

90

Energy Balls Rezept

Clean Eating Snack

(9)

30 Min.

90 Min.

230 kcal

87

Gefüllte Datteln Rezept

Smarter Klassiker

Gefüllte Datteln

in Schinken gebraten

(7)

45 Min.

45 Min.

109 kcal

85

Apfel-Haselnuss-Muffins Rezept

Backen mit Vollkorn

Apfel-Haselnuss-Muffins

(13)

30 Min.

55 Min.

265 kcal

90

Kakao-Energie-Kugeln Rezept

Clean Eating Snack

Kakao-Energie-Kugeln

(5)

20 Min.

20 Min.

60 kcal

86

Rosenkohlpfanne mit Datteln und Zwiebeln Rezept

Rosenkohlpfanne mit Datteln und Zwiebeln

(5)

15 Min.

25 Min.

250 kcal

96

Rindersteaks auf Ofengemüse mit Datteln Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Rindersteaks auf Ofengemüse mit Datteln

(13)

40 Min.

40 Min.

378 kcal

92

Balsamico-Dattel-Sauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Balsamico-Dattel-Sauce

mit Zwiebeln und Pinienkernen

(4)

30 Min.

60 Min.

120 kcal

79

Couscous-Spinatsalat Rezept

Schnell und einfach

Couscous-Spinatsalat

(4)

30 Min.

30 Min.

592 kcal

89

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Ayurvedischer Gemüse-Reis mit Datteln und Cashewkernen Rezept

Besonders bekömmlich

Ayurvedischer Gemüse-Reis mit Datteln und Cashewkernen

(4)

30 Min.

30 Min.

381 kcal

Süßkartoffel-Brownies mit Datteln Rezept

Vegan backen

Süßkartoffel-Brownies mit Datteln

(26)

30 Min.

810 Min.

101 kcal

92

Rohkost-Brownies mit Cashewkernen Rezept

Clean Eating Snack

Rohkost-Brownies mit Cashewkernen

(11)

25 Min.

1010 Min.

250 kcal

94

Dattelplätzchen Rezept

Backen nach Clean Eating

Dattelplätzchen

mit Ingwer

(7)

35 Min.

65 Min.

42 kcal

93

Rosenkohl-Dattel-Cashew-Suppe Rezept

Vegan für Genießer

Rosenkohl-Dattel-Cashew-Suppe

Gewinnerrezept von Simone Thurau

(15)

20 Min.

280 Min.

451 kcal

92

Wake-up-Energy-Balls Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Wake-up-Energy-Balls

(9)

15 Min.

15 Min.

81 kcal

84

Möhren-Radieschen-Salat mit Ziegenkäse Rezept

Perfekt fürs Büro

Möhren-Radieschen-Salat mit Ziegenkäse

(6)

25 Min.

25 Min.

241 kcal

95

Spinnen-Muffins für Halloween Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Spinnen-Muffins für Halloween

(5)

60 Min.

780 Min.

226 kcal

64

Schokoladen-Tarte mit Datteln Rezept

Backen nach Clean Eating

Schokoladen-Tarte mit Datteln

(27)

10 Min.

60 Min.

190 kcal

84

Dattelkuchen mit Mango Rezept

Backen nach Clean Eating

Dattelkuchen mit Mango

(7)

20 Min.

60 Min.

167 kcal

79

Kokos-Reisbällchen Rezept

Naschen ohne Reue

Kokos-Reisbällchen

(12)

30 Min.

60 Min.

99 kcal

83

Haferbrei mit Banane und Honig Rezept

Smart frühstücken

Haferbrei mit Banane und Honig

(4)

10 Min.

15 Min.

335 kcal

79

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Overnight Oats mit Beerenkompott und ACTIVIA Rezept

Top Ballaststoff-Lieferant

Overnight Oats mit Beerenkompott und ACTIVIA

(2)

15 Min.

495 Min.

85

Dattelkuchen Rezept

Clever naschen

(2)

100 Min.

100 Min.

4558 kcal

77

Geburtstagskuchen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Geburtstagskuchen

(2)

20 Min.

800 Min.

384 kcal

70

Mandelmakronen mit Datteln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mandelmakronen mit Datteln

Babymahlzeit ab 10. Monat (milchfrei)

(7)

20 Min.

45 Min.

156 kcal

79

Schokoladenkuchen mit Glasur Rezept

Clever naschen

Schokoladenkuchen mit Glasur

(5)

30 Min.

80 Min.

195 kcal

73

Gedünstete Hirse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedünstete Hirse

mit Datteln

(3)

20 Min.

40 Min.

215 kcal

92

Marzipan-Dattel-Konfekt Rezept

Marzipan-Dattel-Konfekt

(2)

30 Min.

30 Min.

Veganer Cheesecake no bake Rezept

Clever naschen

Veganer Cheesecake no bake

(2)

40 Min.

900 Min.

288 kcal

86

Gemischter Blattsalat mit Äpfeln und Datteln Rezept

Gemischter Blattsalat mit Äpfeln und Datteln

(1)

20 Min.

20 Min.

272 kcal

90

Cupcakes ohne Zucker Rezept

Clever naschen

Cupcakes ohne Zucker

(2)

45 Min.

765 Min.

267 kcal

69

Braten von der Schweinelende Rezept

Braten von der Schweinelende

(1)

180 Min.

180 Min.

Dattel-Chutney mit Knoblauch Rezept

Dattel-Chutney mit Knoblauch

(1)

15 Min.

75 Min.

3 kcal

82

Heiße Mandelmilch Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Heiße Mandelmilch

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

(0)

10 Min.

15 Min.

258 kcal

59

Dattelplätzchen auf griechische Art Rezept

Dattelplätzchen auf griechische Art

(0)

45 Min.

60 Min.

Bratapfel mit Datteln gefüllt Rezept

Bratapfel mit Datteln gefüllt

(0)

45 Min.

45 Min.

467 kcal

59

Gerstenwasser Rezept

Erfrischend und leicht

(0)

10 Min.

425 Min.

103 kcal

96

Die Datteln-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur äußerst gesund, sie sind auch sehr lecker. Datteln sind eher ein exotisches Nahrungsmittel. Sie sollten Datteln aber auch außerhalb der Weihnachtszeit genießen, denn Dattel-Gerichte wie Dattelpudding auf Orangenkompott oder Wirsing-Apfel-Gemüse unterstützen eine gesunde Ernährung. Aber wir haben natürlich auch Klassiker wie die gefüllten Datteln. Probieren Sie doch einfach mal. Sie werden sehen, dass ist ganz nach Ihrem Geschmack. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Datteln-Rezepte.