Frühlingszwiebel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Schnittknoblauch-Rezepte

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4.193 Frühlingszwiebel Rezepte von EAT SMARTER

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Paella mit Hähnchen Rezept

Smarter Klassiker

Paella mit Hähnchen

und Erbsen

(11)

30 Min.

65 Min.

480 kcal

93

Feines Fischtatar Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Feines Fischtatar

von Lachs und Zander

(7)

30 Min.

150 Min.

281 kcal

93

Butternut-Kürbis mit Ziegenkäse gebacken Rezept

Butternut-Kürbis mit Ziegenkäse gebacken

(7)

40 Min.

60 Min.

211 kcal

82

Vegetarische Nudelpfanne Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

Vegetarische Nudelpfanne

(10)

30 Min.

30 Min.

519 kcal

95

One-Pot-Pasta aus dem Ofen Rezept

Klassiker mal anders

One-Pot-Pasta aus dem Ofen

(9)

20 Min.

50 Min.

617 kcal

85

Gefüllte Reisblätter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Reisblätter

mit Tofu

(4)

25 Min.

35 Min.

98 kcal

84

Linsen-Kartoffel-Eintopf mit Pute Rezept

Linsen-Kartoffel-Eintopf mit Pute

(3)

40 Min.

40 Min.

495 kcal

92

Makkaronigratin mit Tomaten, Auberginen und Pilzen Rezept

Makkaronigratin mit Tomaten, Auberginen und Pilzen

(3)

30 Min.

65 Min.

677 kcal

89

Geschmorter Römersalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geschmorter Römersalat

mit Tomaten, Oliven und Parmesan

(8)

20 Min.

20 Min.

263 kcal

84

Lammbraten mit Frühlingsgemüse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Lammbraten mit Frühlingsgemüse

und Kartoffeln

(2)

60 Min.

105 Min.

654 kcal

83

Gebratene Jakobsmuscheln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratene Jakobsmuscheln

mit Zitrone und Ingwer

(2)

10 Min.

20 Min.

140 kcal

86

Frühlingsrollen mit Kassler Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Frühlingsrollen mit Kassler

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

(2)

40 Min.

40 Min.

530 kcal

79

Grüner Spargel asiatisch zubereitet Rezept

Grüner Spargel asiatisch zubereitet

(2)

20 Min.

45 Min.

405 kcal

82

Fruchtiges Schwarzwurzel-Curry Rezept

Fruchtiges Schwarzwurzel-Curry

(2)

25 Min.

50 Min.

162 kcal

100

Nudeln mit Hackfleisch und Gemüse auf chinesische Art Rezept

Nudeln mit Hackfleisch und Gemüse auf chinesische Art

(2)

30 Min.

30 Min.

735 kcal

88

Asiatische Pfannkuchen mit Gemüsefüllung Rezept

Asiatische Pfannkuchen mit Gemüsefüllung

(2)

60 Min.

120 Min.

445 kcal

84

Kichererbsenbratlinge Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kichererbsenbratlinge

mit Joghurt-Minz-Dip

(2)

30 Min.

45 Min.

330 kcal

92

Mais-Pfannkuchen auf südafrikanische Art Rezept

Mais-Pfannkuchen auf südafrikanische Art

(2)

15 Min.

35 Min.

313 kcal

76

Bulgur mit Paprika Rezept

Bulgur mit Paprika

(2)

60 Min.

60 Min.

275 kcal

94

Garnelenpfanne Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Zuckerschoten, Erbsen und Tomaten

(8)

25 Min.

35 Min.

250 kcal

98

Pikante Senf-Kartoffelsuppe Rezept

Pikante Senf-Kartoffelsuppe

(5)

45 Min.

45 Min.

430 kcal

Gefüllter Kohlrabi mit Frischkäse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllter Kohlrabi mit Frischkäse

(3)

50 Min.

50 Min.

308 kcal

81

Glasnudel-Hähnchen-Pfanne mit Sprossen und Sesam Rezept

Glasnudel-Hähnchen-Pfanne mit Sprossen und Sesam

(2)

25 Min.

25 Min.

618 kcal

92

Gebratene Putenschnitzel mit Gemüse Rezept

Gebratene Putenschnitzel mit Gemüse

(2)

35 Min.

35 Min.

485 kcal

79

Cremige Knoblauchsuppe aus Innsbruck Rezept

Cremige Knoblauchsuppe aus Innsbruck

(2)

15 Min.

35 Min.

218 kcal

76

Französisches Kartoffelgratin Rezept

Klassiker für Vegetarier

Französisches Kartoffelgratin

(2)

60 Min.

60 Min.

526 kcal

83

Rindfleisch-Wraps mit Salsa Rezept

Rindfleisch-Wraps mit Salsa

(2)

30 Min.

35 Min.

455 kcal

81

Omelett mit Hähnchen-Gemüse-Füllung Rezept

Omelett mit Hähnchen-Gemüse-Füllung

(1)

30 Min.

45 Min.

350 kcal

90

Marinierte Honig-Gurken Rezept

Marinierte Honig-Gurken

(1)

40 Min.

40 Min.

203 kcal

79

Curry mit Kürbis, Süßkartoffeln, Kohl und Bohnen Rezept

Curry mit Kürbis, Süßkartoffeln, Kohl und Bohnen

(1)

30 Min.

60 Min.

424 kcal

91

Schnitzel in Kartoffelmantel mit frühlingshaftem Gemüse Rezept

Schnitzel in Kartoffelmantel mit frühlingshaftem Gemüse

(1)

25 Min.

55 Min.

691 kcal

77

Überbackene Hähnchenbrust Rezept

Überbackene Hähnchenbrust

(1)

25 Min.

50 Min.

488 kcal

75

Kartoffelgratin mit Käse, Schinken und Lauchzwiebeln Rezept

Kartoffelgratin mit Käse, Schinken und Lauchzwiebeln

(1)

30 Min.

70 Min.

Vegetarische Lasagne mit Champignons Rezept

Klassiker mal anders

Vegetarische Lasagne mit Champignons

(1)

35 Min.

115 Min.

407 kcal

93

Gegrillte Shrimps mit Sauce Rezept

Gegrillte Shrimps mit Sauce

(1)

30 Min.

38 Min.

474 kcal

93

Garnelen-Risotto Rezept

Garnelen-Risotto

(1)

35 Min.

35 Min.

627 kcal

83

Kärtner Kasnudeln Rezept

Kärtner Kasnudeln

(1)

40 Min.

110 Min.

689 kcal

79

Fencheleintopf Rezept

(1)

35 Min.

35 Min.

468 kcal

88

Bunte Gemüsesuppe mit Zuckerschoten Rezept

Figurbewusst genießen

Bunte Gemüsesuppe mit Zuckerschoten

(1)

30 Min.

30 Min.

298 kcal

100

Tortellini mit Tomatensauce Rezept

Tortellini mit Tomatensauce

(1)

20 Min.

20 Min.

268 kcal

86

Hähnchen mit Gemüse und Cashewkernen im Wok Rezept

Hähnchen mit Gemüse und Cashewkernen im Wok

(1)

30 Min.

30 Min.

430 kcal

83

Linsen mit gebratenem indischem Käse (Paneer) Rezept

Linsen mit gebratenem indischem Käse (Paneer)

(1)

60 Min.

60 Min.

Blitz-Frikassee mit Gemüse Rezept

Blitz-Frikassee mit Gemüse

(1)

30 Min.

55 Min.

655 kcal

79

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Gratinierte Rote-Beete-Pfanne Rezept

Saisonale Küche

Gratinierte Rote-Beete-Pfanne

(4)

60 Min.

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Farbenfroher Nudelsalat Rezept

Farbenfroher Nudelsalat

(2)

30 Min.

45 Min.

643 kcal

85

Gefüllte Teigtaschen auf chinesische Art Rezept

Clean-Eating-Mittag

Gefüllte Teigtaschen auf chinesische Art

(3)

60 Min.

120 Min.

477 kcal

85

Joghurt-Dillsauce Rezept

Joghurt-Dillsauce

(1)

10 Min.

10 Min.

113 kcal

79

Glasnudeln mit Zucchini Rezept

Glasnudeln mit Zucchini

(1)

25 Min.

25 Min.

184 kcal

75

Die Frühlingszwiebel wirkt antibakteriell und cholesterinsenkend. Sie ist also ein wahres Allroundtalent. Die Rezepte für Frühlingszwiebeln von EAT SMARTER sind vielfältig, aber durchweg lecker und gesund. Versuchen Sie doch mal unsere Kartoffel-Kohlrabi-Puffer oder die indische Kartoffeln mit Frühlingszwiebeln. Sie werden sehen, Frühlingszwiebeln eignen sich nicht nur als Beiwerk. Die Rezepte für Frühlingszwiebeln werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte für Frühlingszwiebeln.