Kokosöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

382 Kokosöl Rezepte von EAT SMARTER

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Blaubeernudeln Rezept

Klassiker mal anders

25 Min.

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Goldene Kurkuma-Milch Rezept

Smarter Klassiker

Goldene Kurkuma-Milch

10 Min.

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Dum Aloo (Kartoffeln in Nusssauce) Rezept

Vegetarisch für Genießer

Dum Aloo (Kartoffeln in Nusssauce)

35 Min.

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Gegrillte Fischspieße mit Quinoasalat Rezept

Leichtes Mittagessen

Gegrillte Fischspieße mit Quinoasalat

40 Min.

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Tofubällchen auf Bulgursalat Rezept

Eiweißreich und vegan

Tofubällchen auf Bulgursalat

50 Min.

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Schokoladen-Tarte mit Sojasahne Rezept

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30 Min.

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Schoko-Früchtekuchen Rezept

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30 Min.

90 Min.

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Spirulina Fudge Rezept

Spirulina Fudge

15 Min.

30 Min.

202 kcal

Schokosplitter Rezept

15 Min.

105 Min.

55 kcal

Veganer Schokoladenkuchen Rezept

Veganer Schokoladenkuchen

30 Min.

100 Min.

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Kleine Pfannkuchen mit Frühlingszwiebeln und Salat aus gehobelten Rübchen (vegan) Rezept

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35 Min.

110 Min.

573 kcal

Low-Carb-Kuchen "Kalter Hund" Rezept

Low-Carb-Kuchen "Kalter Hund"

20 Min.

260 Min.

Matcha-Ricotta Pancakes Rezept

Super Beauty Food

Matcha-Ricotta Pancakes

50 Min.

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150 kcal

Gebackener Kichererbsen-Snack Rezept

Leichtes Fingerfood

Gebackener Kichererbsen-Snack

10 Min.

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141 kcal

Müsliriegel selber machen mit dem Thermomix Rezept

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10 Min.

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Möhrenpasta auf Rucola Rezept

Top Ballaststoff-Lieferant

Möhrenpasta auf Rucola

25 Min.

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Haferriegel mit Feigen, Orangen, Cranberries und Walnüssen Rezept

Haferriegel mit Feigen, Orangen, Cranberries und Walnüssen

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95 Min.

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193 kcal

Veganes Vanilleeis mit Haferdrink Rezept

Gute-Laune-Rezept

Veganes Vanilleeis mit Haferdrink

30 Min.

210 Min.

1220 kcal

Reis-Porridge mit Mango Rezept

Smart frühstücken

Reis-Porridge mit Mango

15 Min.

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739 kcal

Pad Thai mit Mangold Rezept

Smarter Klassiker

Pad Thai mit Mangold

30 Min.

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Mangold-Tofu-Curry mit Champignons und Basmati-Reis Rezept

Eiweißreich und vegan

Mangold-Tofu-Curry mit Champignons und Basmati-Reis

45 Min.

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Käsekuchen mit Erdbeeren und Keksboden Rezept

Käsekuchen mit Erdbeeren und Keksboden

40 Min.

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348 kcal

SalaRico Smoothie-Bowl Rezept

Smarte Energiebombe

SalaRico Smoothie-Bowl

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454 kcal

Rotes Thai-Curry mit Hähnchen und Kamalis Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Rotes Thai-Curry mit Hähnchen und Kamalis

20 Min.

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687 kcal

Veganes Reis-Quark-Frühstück mit Erdbeeren und Nuss-Crunchys Rezept

Laktosefrei genießen

Veganes Reis-Quark-Frühstück mit Erdbeeren und Nuss-Crunchys

20 Min.

20 Min.

443 kcal

Garam-Masala-Bowl mit Kurkuma-Reis, Ofengemüse und Joghurt-Dip Rezept

Vegetarisch für Genießer

Garam-Masala-Bowl mit Kurkuma-Reis, Ofengemüse und Joghurt-Dip

40 Min.

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555 kcal

Pekannuss-Bananenbrot Rezept

Pekannuss-Bananenbrot

15 Min.

75 Min.

200 kcal

Dunkles Curry mit Belugalinsen und Ahornsirup Rezept

Dunkles Curry mit Belugalinsen und Ahornsirup

35 Min.

35 Min.

515 kcal

Vegane Spitzbuben Rezept

Klassiker mal anders

Vegane Spitzbuben

20 Min.

60 Min.

136 kcal

Kitchari mit Chiliöl-Koriander-Topping Rezept

Laktosefrei genießen

Kitchari mit Chiliöl-Koriander-Topping

50 Min.

50 Min.

526 kcal

Veganer Cheesecake no bake Rezept

Veganer Cheesecake no bake

40 Min.

900 Min.

288 kcal

Brownies ohne Backen Rezept

Klassiker mal anders

Brownies ohne Backen

30 Min.

180 Min.

282 kcal

Kerniges Pistazien-Granola Rezept

Smarte Energiebombe

Kerniges Pistazien-Granola

30 Min.

35 Min.

347 kcal

Wildreisporridge Rezept

Starkoch-Rezept

Wildreisporridge

mit Shiitake und Edamame-Hummus

50 Min.

125 Min.

813 kcal

Blumenkohlcurry mit Zander Rezept

Starkoch-Rezept

Blumenkohlcurry mit Zander

45 Min.

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580 kcal

Kernige Pflaumenbowl mit ACTIVIA Cerealien Rezept

Top Ballaststoff-Lieferant

Kernige Pflaumenbowl mit ACTIVIA Cerealien

15 Min.

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Seelachs mit Kokoskruste und Thai-Gemüse Rezept

Clean Eating für Gäste

Seelachs mit Kokoskruste und Thai-Gemüse

45 Min.

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773 kcal

Veganer Kartoffelauflauf Rezept

Veganer Kartoffelauflauf

20 Min.

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775 kcal

Kürbissuppe mit Kokosgarnelen Rezept

Kürbissuppe mit Kokosgarnelen

30 Min.

50 Min.

581 kcal

Schoko-French Toast Rezept

Schoko-French Toast

30 Min.

40 Min.

681 kcal

Bananen-Erdnuss-Eis Rezept

Bananen-Erdnuss-Eis

25 Min.

265 Min.

143 kcal

Vanillekipferl glutenfrei Rezept

Glutenfrei backen

Vanillekipferl glutenfrei

30 Min.

60 Min.

87 kcal

Rote Linsen mit Tomaten-Seitan Rezept

Veganer Sattmacher

Rote Linsen mit Tomaten-Seitan

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288 kcal

Lammragout mit Mandeln und Kürbis Rezept

Saisonale Küche

Lammragout mit Mandeln und Kürbis

20 Min.

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624 kcal

Veganer Brombeer-Nuss-Blechkuchen Rezept

Veganer Brombeer-Nuss-Blechkuchen

50 Min.

160 Min.

271 kcal

Südindisches Seehecht-Curry Rezept

Regionale Küche

Südindisches Seehecht-Curry

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485 kcal

Curry-Hähnchenbrust mit Quinoa und Möhren Rezept

Besonders eiweißreich

Curry-Hähnchenbrust mit Quinoa und Möhren

30 Min.

30 Min.

691 kcal

Süßkartoffel-Brownies Rezept

Naschen ohne Reue

Süßkartoffel-Brownies

50 Min.

100 Min.

195 kcal

Unsere Kokosöl-Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch gesund! Da sich Kokosöl perfekt zum Braten und Backen eignet, sind unsere smarten Kokosöl-Rezepte unglaublich vielseitig und haben für jeden Geschmack etwas dabei. Probieren Sie doch einmal gebratenen Reis mit Garnelen oder eine indische Tomatensuppe und verwöhnen sich und Ihre Familie mit den wunderbaren Aromen unserer Kokosöl-Rezepte. Hier haben wir unsere besten Kokosöl-Rezepte für Sie zusammengestellt. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern und Ausprobieren!