Mandelkern Rezepte von EAT SMARTER

Lebkuchen mit Schokoladenguss

15 Min.

334 kcal

Naschen ohne Reue

Linsen-Mandel-Braten mit Sugo

60 Min.

175 Min.

162 kcal

Vegetarisch für Genießer

Pflanzliche Protein-Power

45 Min.

120 Min.

361 kcal

Linsenbraten mit Weinbeeren-Pflaumen-Sauce

Feldsalat-Birnen-Smoothie

55 Min.

85 Min.

450 kcal

Clean-Eating-Rezept

15 Min.

117 kcal

Gesundes Grundrezept

Cranberry-Scones

25 Min.

40 Min.

289 kcal

Smart frühstücken

Low-Carb-Granola

Gebratene Ente mit Orangen

10 Min.

25 Min.

290 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

45 Min.

180 Min.

614 kcal

Putenfleisch mit Mandeln

Gebackener Weißkohl mit Nusskruste

55 Min.

95 Min.

518 kcal

20 Min.

45 Min.

517 kcal

Bärentatzen

30 Min.

45 Min.

78 kcal

Marmeladenplätzchen

mit Johannisbeergelee

20 Min.

60 Min.

100 kcal

Schoko-Macarons

Joghurt-Erdbeer-Torte mit Pistazienmantel

30 Min.

55 Min.

86 kcal

Figurbewusst genießen

Chicorée vom Grill mit Rucola und Feigen

40 Min.

292 Min.

232 kcal

Saisonale Küche

Bunte Macarons (französisches Kleingebäck)

30 Min.

40 Min.

267 kcal

Ohne raffinierten Zucker

75 Min.

313 kcal

Schoko-Bärentatzen

30 Min.

165 Min.

187 kcal

Schoko-Mandelplätzchen

35 Min.

822 Min.

61 kcal

Granola mit Cranberries

Bananenpralinen mit Kakao

10 Min.

45 Min.

2920 kcal

Stachelbeer-Pie mit Kokoschips

40 Min.

100 Min.

69 kcal

Naschen ohne Reue

Äpfel mit Schokoladenglasur

30 Min.

75 Min.

316 kcal

15 Min.

478 kcal

Backen nach Clean Eating

Bohnen-Brownies

Weißkohlsalat mit Mandeln und Koriander

20 Min.

60 Min.

250 kcal

Superfood aus der Heimat

Möhrenkuchen mit Nussglasur

25 Min.

85 Min.

301 kcal

Ohne raffinierten Zucker

30 Min.

90 Min.

359 kcal

Schneller Energie-Kick

Energy-Balls

20 Min.

88 kcal

Feine Gemüseküche

Rotkohl-Brokkoli-Salat

Gebackene Bananen im Ofen

40 Min.

338 kcal

Smarte Resteküche

Papaya-Hähnchen-Curry mit Möhren-Mandel-Reis

20 Min.

268 kcal

Laktosefrei genießen

Erbsen-Minz-Suppe mit grünem Gemüse

30 Min.

594 kcal

Feine Gemüseküche

Brokkolisalat mit Buchweizen und Mandeln

25 Min.

342 kcal

Vegan für Genießer

20 Min.

245 Min.

535 kcal

Smart snacken

Dattel-Energy-Balls

15 Min.

45 Min.

90 kcal

Tahini-Cookies

25 Min.

70 Min.

147 kcal

Gefüllter Mandel-Hefekuchen

mit Johannisbeerquark

60 Min.

150 Min.

238 kcal

Gesundes Grundrezept

Marzipanschweinchen

Mandelmilch selber machen

60 Min.

379 kcal

Laktosefrei genießen

10 Min.

490 Min.

295 kcal

100

Gibt Power für den Tag

Quark mit Früchten

Blumenkohlsalat mit Mangold und Mandeln

15 Min.

327 kcal

Feine Gemüseküche

Würziger Rindfleischauflauf aus Namibia

25 Min.

185 kcal

Schnelles Low-Carb-Rezept

60 Min.

575 kcal

Gebratenes Hähnchen mit Mandel-Brokkoli

Kleine Himbeertorten in Herzform

40 Min.

275 kcal

60 Min.

240 Min.

Rosa Plätzchen

Mandelplätzchen mit Honig auf spanische Art

30 Min.

55 Min.

48 kcal

Kreolischer Eintopf mit Hähnchen, Mais, Bohnen und Banane (Gumbo)

30 Min.

46 kcal

30 Min.

70 Min.

496 kcal

Smarter Klassiker

Lebkuchenhaus

Apfelkuchen mit Zimtsahne

45 Min.

795 Min.

263 kcal

45 Min.

120 Min.

5754 kcal

Gesunder Low-Carb-Snack

Tortilla mit Spinat

25 Min.

40 Min.

253 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Schokosoufflee