Olivenöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

18.212 Olivenöl Rezepte von EAT SMARTER

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Tintenfischsalat auf spanische Art

(2)

30 Min.

50 Min.

280 kcal

Besonders eiweißreich

Lachsfilet mit Mangosauce

(2)

30 Min.

662 kcal

Gemüsesuppe mit Reis auf italienische Art

(2)

45 Min.

603 kcal

Spaghetti in würziger Kräutersauce

(2)

20 Min.

974 kcal

Grüne Mojo-Soße

(2)

15 Min.

171 kcal

100

Schnelle Single-Küche

Spaghetti mit grünem Pesto

(2)

20 Min.

784 kcal

Gesunder Feierabend

Lasagne mit Spinat und Tomaten

(2)

90 Min.

120 Min.

626 kcal

Low Carb Dinner

Lasagne aus Zucchini und Frischkäse

(2)

40 Min.

160 Min.

534 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Gegrilltes Gemüse als Antipasti

(2)

10 Min.

18 Min.

240 kcal

100

Protein-Kick zum Mittag

Reis mit Hähnchen und Gemüse

(2)

50 Min.

586 kcal

100

Leichtes Abendessen

Pasta mit Tomaten und Basilikum

(2)

30 Min.

366 kcal

Salat mit Speck, Ei und Parmesan

(2)

25 Min.

372 kcal

Spiralnudeln mit scharfer Bolognese und Käse

(2)

25 Min.

95 Min.

Vegetarisch für Genießer

Wrap mit Käse, Reis und schwarzen Bohnen

(2)

20 Min.

50 Min.

355 kcal

Meal-Prep-Gericht

Bulgursalat ohne Tomatenmark

(2)

20 Min.

40 Min.

300 kcal

Backen mit Vollkorn

Käsetortillas

(2)

30 Min.

569 kcal

Top Folsäure-Lieferant

Spiegelei mit Spinat

(2)

15 Min.

35 Min.

355 kcal

Figurbewusst genießen

Filet vom Rind mit Zucchini-Spaghetti

(2)

40 Min.

560 kcal

Kurbelt den Stoffwechsel an

Mexikanisches Chili con Carne

(2)

20 Min.

60 Min.

451 kcal

Kartoffelsuppe mit geräuchertem Lachs und Petersilie

(2)

15 Min.

35 Min.

280 kcal

Klassiker mal anders

Scharfe Tomatensuppe mit Parmesan

(2)

25 Min.

40 Min.

170 kcal

Linsen-Pflaumen-Salat mit Schafskäse

(2)

30 Min.

55 Min.

465 kcal

Lauchkuchen mit Paprika und Ziegenkäse

(2)

30 Min.

60 Min.

3035 kcal

Olivencreme

(2)

15 Min.

209 kcal

Rucola-Champignon-Salat

(2)

20 Min.

359 kcal

Linsen-Lamm-Topf

(2)

30 Min.

100 Min.

669 kcal

Pastasalat mit Radicchio

(2)

30 Min.

472 kcal

Regionale Küche

Klassischer Flammkuchen

(2)

75 Min.

597 kcal

Frittata mit Schinken und Feta

(2)

20 Min.

34 Min.

291 kcal

Nudeln mit Spinat und Roquefort

(2)

30 Min.

441 kcal

Feine Gemüseküche

Buntes Gemüse mit Joghurtsauce

(2)

30 Min.

254 kcal

Saisonale Küche

Nudeln mit Bärlauchpesto

(2)

10 Min.

20 Min.

758 kcal

Gesundes Grundrezept

Pasta mit Putenschinken-Erbsen-Soße (Carbonara)

(2)

30 Min.

643 kcal

Smart snacken

Toast mit Blauschimmelkäse

und Radicchio

(2)

20 Min.

283 kcal

Zucchini mit Reis gefüllt

(2)

15 Min.

55 Min.

456 kcal

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Puten-Gemüse-Spieße

(2)

30 Min.

55 Min.

908 kcal

Seelachsfilet mit Zucchini und Pinienkernen

(2)

20 Min.

45 Min.

390 kcal

Vegetarisch für Genießer

Käse-Gemüse-Spieße vom Grill

(2)

20 Min.

140 Min.

157 kcal

Avocado mit Shrimps

(2)

20 Min.

Leichtes Mittagessen

Gazpacho mit Gemüseeinlage

(2)

25 Min.

50 Min.

154 kcal

Zucchini-Krautsalat mit Paprika

(2)

30 Min.

Pasta mit Shrimps-Tomaten-Sauce

(2)

30 Min.

585 kcal

Gebratener Gemüsesalat mit Schafskäse

(2)

30 Min.

70 Min.

291 kcal

100

Meal-Prep-Gericht

Italienische Gemüsesuppe mit Pancetta

(2)

40 Min.

70 Min.

504 kcal

Low Carb für Gourmets

Gegrillter Fisch mit Gemüse

(2)

20 Min.

45 Min.

464 kcal

Enthält viele gute Fette

Ausgebackene Sardinen

(2)

30 Min.

60 Min.

353 kcal

Pasta mit Oliven, Tomaten und Feta

(2)

25 Min.

512 kcal

Protein-Power am Abend

Hackfleisch-Cannelloni

(2)

40 Min.

80 Min.

688 kcal

Die Olivenöl-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur super lecker, sondern auch äußerst gesund. Olivenöl hat einen hohen Gehalt an einfach ungesättigter Fettsäure, die den Cholesterinspiegel senkt. Es ist also eine tolle Alternative zu gängigem Speiseöl. Versuchen Sie doch einmal unsere bunte Gemüsenudeln, das scharfe Zanderfilet oder unsere Tomatensuppe - smarter. Mit den Olivenöll-Rezepten von EAT SMARTER tun Sie sich und Ihrem Körper also etwas Gutes. Lassen Sie sich von der riesengroßen Auswahl inspirieren und genießen Sie Olivenöl-Rezepte in den unterschiedlichsten Variantionen. ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Olivenöl-Rezepte.