Paprikapulver Rezepte von EAT SMARTER

Nudel-Würstchen-Gratin mit Erbsen

40 Min.

328 kcal

Kochen für Kinder

30 Min.

60 Min.

685 kcal

Lamm-Tajine

Gefüllte Zucchini mit Kochschinken

165 Min.

502 kcal

40 Min.

156 kcal

Lauch-Champignon-Gemüse

30 Min.

109 kcal

Scharfe Süßkartoffeln vom Blech

mit Curry und Kreuzkümmel

(17)

20 Min.

60 Min.

225 kcal

Gesundes Grundrezept

Zwiebelkuchen mit Thymian

aus Quark-Öl-Teig

(9)

30 Min.

50 Min.

329 kcal

Hähnchen nach spanischer Art

auf Kartoffeln

(5)

40 Min.

120 Min.

736 kcal

Regionale Küche

Serbisches Reisfleisch

mit Pute, Paprika und Tomaten

(51)

45 Min.

411 kcal

Marokkanische Hühnchen-Kichererbsenpfanne

Asiatisches Spargel-Gemüse aus dem Wok

20 Min.

45 Min.

454 kcal

100

Ideal nach dem Sport

mit Putenmedaillons

(11)

30 Min.

45 Min.

608 kcal

Vegetarisch für Genießer

Wirsing-Lasagne

mit Tomatensauce

(20)

40 Min.

95 Min.

325 kcal

Klassiker mal anders

Geschmorter Reis mit Hähnchen auf spanische Art

und roter Paprikaschote

(12)

30 Min.

90 Min.

766 kcal

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

Kartoffeln in Paprika-Rahmsauce

(6)

30 Min.

491 kcal

Vegetarisches Curry mit Kürbis

Gefüllte Zucchinischiffchen

20 Min.

50 Min.

159 kcal

Gruselige Kürbissuppe zu Halloween

25 Min.

50 Min.

406 kcal

60 Min.

Ungarisches Hähnchenragout

mit Kartoffeln und Paprika

(10)

40 Min.

75 Min.

443 kcal

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Bunte Salatschüssel

mit scharfem Hähnchen und Parmesan-Dressing

(7)

45 Min.

447 kcal

Kartoffel-Weißkohl-Ragout

(15)

40 Min.

60 Min.

475 kcal

Seelenwärmer

Pfifferling-Gröstl

mit Kartoffeln und Kräutern

45 Min.

70 Min.

138 kcal

100

Marokkanischer Gemüsetopf

mit Kichererbsen und Safran

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

30 Min.

45 Min.

229 kcal

Geschnetzeltes mit Kichererbsen

40 Min.

540 kcal

Seelenwärmer

Gemüse-Gulasch-Eintopf

Ungarisches Putengulasch – smarter

35 Min.

125 Min.

324 kcal

Leichtes Mittagessen

mit Knoblauch und Zitrone

(15)

30 Min.

75 Min.

368 kcal

Gesundes Grundrezept

Gebackene Kartoffelspalten

mit Gemüse-Quark-Dip

(15)

40 Min.

60 Min.

280 kcal

Steak in der Gewürzkruste

mit Maispudding und Cumberland-Sauce

(6)

45 Min.

70 Min.

700 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Indisches Hähnchen-Curry

(6)

35 Min.

755 Min.

418 kcal

Pürierte Linsensuppe

mit Steinpilzen und Entenbrust

(7)

50 Min.

70 Min.

585 kcal

Gefüllte Paprika im Backofen

Radieschen-Smoothie

mit Kresse

(7)

10 Min.

75 kcal

Gesundes Grundrezept

mit Kräuterreis

(24)

20 Min.

40 Min.

475 kcal

Blattsalat mit Hähnchenstreifen

und Tofu

30 Min.

304 kcal

Klassiker für Vegetarier

Tofu-Gulasch

mit Paprika, Kartoffeln und Tomaten

Zucchini mit Gemüse-Quark-Füllung

50 Min.

433 kcal

Verdauungsfördernd

Gemüse-Reis-Auflauf

mit Schnittlauchjoghurt

(27)

35 Min.

70 Min.

404 kcal

Feine Gemüseküche

Gefüllte Auberginen

mit Tomatensauce

(11)

40 Min.

80 Min.

285 kcal

100

Low Carb Dinner

(5)

20 Min.

60 Min.

160 kcal

Marokkanischer Rindfleischtopf

mit Kichererbsen und Sultaninen

55 Min.

150 Min.

323 kcal

Bunte Weizenpfanne

mit Zucchini, Möhren und Paprikaschoten

Gulasch mit Paprika und Petersilie

30 Min.

55 Min.

257 kcal

Smarte Hausmannskost

120 Min.

370 kcal

Thunfischtatar vom Grill

mit Kapern und getrockneten Tomaten

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

35 Min.

100 Min.

216 kcal

Käse-Omelett auf Vollkornbrot

mit Paprikastreifen

Rindergulasch nach ungarischer Art

20 Min.

363 kcal

Figurbewusst genießen

Brote mit geräuchertem Lachs

740 Min.

840 Min.

435 kcal

Rinderbrust vom Grill mit würziger Soße

15 Min.

Grillen auf leichte Art

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Gemüse und Johannisbeeren

40 Min.

940 Min.

705 kcal

Weißkohl-Paprikaschmorgemüse

20 Min.

50 Min.

374 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

40 Min.

216 kcal

Cevapcici mit Gemüse

40 Min.

267 kcal