Pfeffer aus der Mühle Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.900 Pfeffer aus der Mühle Rezepte von EAT SMARTER
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Spargel-Linsen-Salat mit gebratenem Lachs Rezept

30 Min.

60 Min.

597 kcal

88
Gegrillte Hähnchenspieße mit pikanter Marinade Rezept

25 Min.

55 Min.

297 kcal

92
Asia-Pfanne mit Pute und zartem Wokgemüse Rezept

45 Min.

45 Min.

268 kcal

95
Spanischer Kartoffelsalat Rezept
Gesunder Feierabend

mit Thunfisch

5
(1)

20 Min.

50 Min.

462 kcal

75
Räucherfisch-Salat Rezept

20 Min.

20 Min.

193 kcal

93
Mangold-Fenchel-Gemüse mit Ei Rezept

40 Min.

40 Min.

307 kcal

93
Mexikanischer Bohnen-Mais-Salat Rezept
Clean Eating fürs Büro
5
(1)

15 Min.

15 Min.

317 kcal

98
Spargelsalat mit Ei Rezept
Schnelles Mittagessen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

221 kcal

87
Italienische Fleischbällchen in Tomatensauce Rezept

55 Min.

55 Min.

500 kcal

86
Möhrencremesuppe Rezept
Smarter Klassiker
5
(1)

25 Min.

50 Min.

197 kcal

82
Spargel mit Avocado-Dip Rezept

45 Min.

45 Min.

440 kcal

92
Bunte Gemüseplatte Rezept

mit Eiersauce

5
(1)

20 Min.

40 Min.

493 kcal

86
Spargelsalat mit Garnelen Rezept
Leichtes Abendessen
5
(1)

45 Min.

45 Min.

404 kcal

81
Spinat-Walnuss-Dip zu Rohkost Rezept

25 Min.

25 Min.

305 kcal

97
Kartoffel-Möhren-Rösti Rezept

60 Min.

60 Min.

321 kcal

83
Kartoffel-Spinat-Lasagne Rezept

75 Min.

115 Min.

711 kcal

81
Spargelragout mit Spitzkohl und roten Linsen Rezept

40 Min.

60 Min.

419 kcal

72
Hähnchen mit Zucchini Rezept
Perfekt zum Abnehmen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

456 kcal

69
Paprika-Reisbällchen mit grüner Sauce Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(1)

35 Min.

35 Min.

Kürbis-Flammkuchen mit Parmaschinken Rezept

60 Min.

135 Min.

510 kcal

87
Überbackene Frikadellen Rezept

80 Min.

80 Min.

1202 kcal

62
Überbackene, gefüllte Pfannkuchenröllchen Rezept

105 Min.

105 Min.

1107 kcal

76
Möhren-Creme auf Vollkornbrot Rezept

15 Min.

15 Min.

215 kcal

97
Gefüllte Tacos mit Bohnen und Mais Rezept

30 Min.

30 Min.

397 kcal

79
Überbackenes Schinken-Tomaten-Baguette Rezept
Kalorienarm überbacken
5
(1)

15 Min.

30 Min.

553 kcal

69
Gebratene Fleischklößchen Rezept
Enthält viel Eisen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

63 kcal

86
Tomatensuppe mit Nudeln Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
5
(1)

25 Min.

25 Min.

234 kcal

90
Aal grün mit Kräutersoße und Salzkartoffeln Rezept

20 Min.

55 Min.

700 kcal

86
Gefüllte Zucchini mit Pute Rezept

30 Min.

60 Min.

439 kcal

87
Aal mit Bratkartoffeln Rezept
Regionale Küche
5
(1)

50 Min.

50 Min.

998 kcal

90
Wachteln mit Rosmarin und Kartoffeln aus dem Ofen Rezept

35 Min.

80 Min.

442 kcal

97
Schinkenbraten mit Honigglasur Rezept

390 Min.

390 Min.

Hasenbraten mit Gemüse-Sahne-Sauce Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(1)

45 Min.

270 Min.

710 kcal

79
Chorizo-Champignons Rezept
Smart snacken
5
(1)

40 Min.

40 Min.

348 kcal

82
Braten vom Spanferkel Rezept
Besonders eiweißreich
5
(1)

25 Min.

95 Min.

845 kcal

93
Polentaschnitten mit Feta Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
5
(1)

40 Min.

75 Min.

759 kcal

82
Zander mit Ofengemüse Rezept

45 Min.

45 Min.

277 kcal

96
Blätterteig-Lachs-Schnecken Rezept
Klassiker mal anders
5
(1)

30 Min.

45 Min.

85 kcal

79
Hähnchen indische Art Rezept

80 Min.

560 Min.

Tomaten-Zucchinisuppe Rezept

mit Basilikum

5
(1)

20 Min.

20 Min.

387 kcal

79
Spiegeleier mit Mangoldgemüse Rezept
Top Folsäure-Lieferant
5
(1)

25 Min.

25 Min.

338 kcal

83
Tomaten-Omelett Rezept
Smart frühstücken
5
(1)

20 Min.

20 Min.

315 kcal

89
Kabeljau-Auflauf mit Spinat und Kartoffeln Rezept

90 Min.

90 Min.

528 kcal

73

Die Rezepte mit Pfeffer aus der Mühle von EAT SMARTER machen Lust auf würzige Gerichte! Dabei sind unsere Rezepte mit Pfeffer aus der Mühle nicht nur lecker, sondern durch viel buntes Gemüse auch gesund. Klicken Sie sich durch unsere Rezepte mit Pfeffer aus der Mühle und lassen sich Wraps mit Hähnchenschnitzel oder Fenchel vom Grill schmecken. Hier ist für Sie bestimmt etwas dabei. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern und einen guten Appetit!

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