Senfsamen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

439 Senfsamen Rezepte von EAT SMARTER

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Pasta mit Rucola, Champignons und Senfsoße Rezept

Pasta mit Rucola, Champignons und Senfsoße

25 Min.

40 Min.

665 kcal

Rosenkohl-Maronen-Gemüse Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Rosenkohl-Maronen-Gemüse

25 Min.

35 Min.

333 kcal

Cremige Suppe mit geräucherter Forelle, Lauch, Dill und Kerbel Rezept

Smarte Hausmannskost

Cremige Suppe mit geräucherter Forelle, Lauch, Dill und Kerbel

20 Min.

50 Min.

324 kcal

Fischcurry auf indische Art Rezept

Gesunder Feierabend

Fischcurry auf indische Art

30 Min.

60 Min.

549 kcal

Gemüse-Samosas mit Joghurtdip (Raita) Rezept

Gemüse-Samosas mit Joghurtdip (Raita)

40 Min.

90 Min.

699 kcal

Bohnen-Kartoffel-Eintopf Rezept

Meal-Prep-Gericht

Bohnen-Kartoffel-Eintopf

30 Min.

840 Min.

391 kcal

Tomaten-Orangen-Chutney Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tomaten-Orangen-Chutney

mit Ingwer und Chili

60 Min.

60480 Min.

544 kcal

Gebeizte Saiblingsfilets Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebeizte Saiblingsfilets

mit Honig-Senf-Sauce

30 Min.

740 Min.

268 kcal

Pikanter Fisch-Gemüse-Topf Rezept

Pikanter Fisch-Gemüse-Topf

mit Reis

20 Min.

20 Min.

381 kcal

Gemüse-Halloumi-Spieße Rezept

Gemüse-Halloumi-Spieße

30 Min.

50 Min.

601 kcal

Chutney aus Stachelbeeren Rezept

Chutney aus Stachelbeeren

30 Min.

50 Min.

172 kcal

Bratensoße Rezept

Gesundes Grundrezept

30 Min.

220 Min.

331 kcal

Eingelegter Knoblauch Rezept

Superfood aus der Heimat

Eingelegter Knoblauch

30 Min.

35 Min.

17 kcal

Tomatenchutney Rezept

Gesundes Grundrezept

20 Min.

65 Min.

74 kcal

Kalbfleischspieße mit Melonen-Chutney Rezept

Kalbfleischspieße mit Melonen-Chutney

45 Min.

90 Min.

402 kcal

Grüne Bohnen mit Zwiebeln Rezept

Klassiker mal anders

Grüne Bohnen mit Zwiebeln

15 Min.

21 Min.

162 kcal

Lamm-Paprika-Ragout Rezept

Lamm-Paprika-Ragout

70 Min.

70 Min.

366 kcal

Rote-Bete-Zwiebelsalat mit Ziegenkäse Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Rote-Bete-Zwiebelsalat mit Ziegenkäse

15 Min.

65 Min.

218 kcal

Hähnchenfilet mit gebratenen Aprikosen Rezept

Hähnchenfilet mit gebratenen Aprikosen

30 Min.

30 Min.

386 kcal

Petersilien-Oliven Rezept

Gut für's Herz

Petersilien-Oliven

10 Min.

130 Min.

228 kcal

Eingemachte Bohnen mit Knoblauch Rezept

Eingemachte Bohnen mit Knoblauch

30 Min.

40 Min.

265 kcal

Gegrillte Maispoulardenbrust in Cajun-Gewürzöl Rezept

Gegrillte Maispoulardenbrust in Cajun-Gewürzöl

auf Zuckerschoten-Salat

210 Min.

210 Min.

Rinderfiletstreifen mit Wok-Gemüse Rezept

Rinderfiletstreifen mit Wok-Gemüse

15 Min.

35 Min.

302 kcal

Gedämpfte Wallerfilets Rezept

Gedämpfte Wallerfilets

20 Min.

20 Min.

261 kcal

Linsen-Kürbis-Topf mit Auberginen Rezept

Linsen-Kürbis-Topf mit Auberginen

40 Min.

80 Min.

378 kcal

Marinierte Heringe Rezept

Smarter Klassiker

Marinierte Heringe

30 Min.

2190 Min.

350 kcal

Senffrüchte auf italienische Art Rezept

Regionale Küche

Senffrüchte auf italienische Art

45 Min.

45 Min.

48 kcal

Pastete nach englischer Art (Cornish Pasty) Rezept

Pastete nach englischer Art (Cornish Pasty)

40 Min.

80 Min.

400 kcal

In Essig eingelegte Paprika Rezept

Gesundes Grundrezept

In Essig eingelegte Paprika

25 Min.

745 Min.

92 kcal

Bratheringe Rezept

Smarte Hausmannskost

45 Min.

1485 Min.

566 kcal

Eingelegte Gurken süß-sauer Rezept

Eingelegte Gurken süß-sauer

20 Min.

1460 Min.

201 kcal

Räucherlachs auf Brot Rezept

Gesunder Feierabend

Räucherlachs auf Brot

20 Min.

20 Min.

175 kcal

Grober Senf Rezept

40 Min.

40 Min.

119 kcal

Gemüse-Curry Rezept

35 Min.

35 Min.

256 kcal

Marinierte Seezunge vom Grill Rezept

Protein-Power am Abend

Marinierte Seezunge vom Grill

150 Min.

150 Min.

213 kcal

Zucchini im Senfsud Rezept

Superfood aus der Heimat

Zucchini im Senfsud

30 Min.

750 Min.

108 kcal

Eingelegter Hokkaido-Kürbis Rezept

Eingelegter Hokkaido-Kürbis

60 Min.

60 Min.

Couscous auf marokkanische Art Rezept

Clean-Eating-Mittag

Couscous auf marokkanische Art

45 Min.

45 Min.

521 kcal

Muscheln im Gemüsesud Rezept

Gesundes Grundrezept

Muscheln im Gemüsesud

mit Petersilienwurzeln und Tomaten

45 Min.

45 Min.

203 kcal

Indisches Auberginenragout Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Indisches Auberginenragout

mit sieben Gewürzen

45 Min.

45 Min.

202 kcal

Kartoffel-Blumenkohl-Curry Rezept

Klassiker für Vegetarier

Kartoffel-Blumenkohl-Curry

auf indische Art

35 Min.

35 Min.

322 kcal

Kabeljau-Kürbis-Suppe Rezept

Leichtes Mittagessen

Kabeljau-Kürbis-Suppe

mit Kartoffeln

50 Min.

50 Min.

307 kcal

Eingelegte Rote Bete – smarter Rezept

Gesundes Grundrezept

Eingelegte Rote Bete – smarter

mit Zwiebeln, Knoblauch und Kümmel

45 Min.

4440 Min.

93 kcal

Rucola-Marinade Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rucola-Marinade

mit Senfkörnern

10 Min.

10 Min.

60 kcal

Salat mit Kichererbsen und Roter Bete Rezept

Salat mit Kichererbsen und Roter Bete

55 Min.

55 Min.

250 kcal

Zucchini in Essig eingelegt Rezept

Zucchini in Essig eingelegt

35 Min.

45 Min.

159 kcal

Wirsing-Zwiebel-Pfanne mit Walnüssen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Wirsing-Zwiebel-Pfanne mit Walnüssen

30 Min.

30 Min.

232 kcal

Harzer Käsesalat – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Harzer Käsesalat – smarter

mit raffinierter Apfelsaftsauce

20 Min.

30 Min.

369 kcal

Unsere Senfsamen-Rezepte sind lecker und gesund. Denn, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, werden unsere Senfsamen-Rezepte auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgelegt und speziell dafür entwickelt. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Senfsamen-Rezepte in den unterschiedlichsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit dem Tatar von der Lachsforelle mit Senföl und Rettich-Salat? Finden Sie Ihren Favoriten der Senfsamen-Rezepte! Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Senfsamen-Rezepte im Überblick.