Senfsamen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
600 Senfsamen Rezepte
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Haferflocken Burger mit Rote Bete und Walnüssen Rezept
Vegan für Genießer
Haferflocken Burger mit Rote Bete und Walnüssen
5
(8)

40 Min.

40 Min.

766 kcal

8,2
Kabeljau mit Senf-Mandel-Kruste und Ofengemüse Rezept
Low Carb Dinner
Kabeljau mit Senf-Mandel-Kruste und Ofengemüse
5
(4)

30 Min.

45 Min.

501 kcal

9,5
Linsen-Dal mit Minzjoghurt Rezept
Clean-Eating-Mittag
Linsen-Dal mit Minzjoghurt
5
(4)

20 Min.

40 Min.

289 kcal

9,5
Pasta mit Rucola, Champignons und Senfsoße Rezept
Pasta mit Rucola, Champignons und Senfsoße
5
(3)

25 Min.

40 Min.

661 kcal

8,0
Cremige Suppe mit geräucherter Forelle, Lauch, Dill und Kerbel Rezept
Smarte Hausmannskost
Cremige Suppe mit geräucherter Forelle, Lauch, Dill und Kerbel
5
(3)

20 Min.

50 Min.

324 kcal

9,7
Blumenkohl-Süßkartoffel-Curry Rezept
Blumenkohl-Süßkartoffel-Curry
5
(3)

50 Min.

50 Min.

Indischer Linseneintopf mit Aubergine Rezept
Feine Gemüseküche
Indischer Linseneintopf mit Aubergine
5
(3)

20 Min.

45 Min.

349 kcal

9,2
Scharfer Kräutersenf Rezept
Gesundes Grundrezept
Scharfer Kräutersenf
5
(2)

30 Min.

30 Min.

38 kcal

7,0
Rosenkohl-Maronen-Gemüse Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
Rosenkohl-Maronen-Gemüse
5
(2)

25 Min.

35 Min.

333 kcal

8,7
Fischcurry auf indische Art Rezept
Gesunder Feierabend
Fischcurry auf indische Art
5
(2)

30 Min.

60 Min.

549 kcal

9,1
Eingemachte Zwiebeln mit Radieschen Rezept
Eingemachte Zwiebeln mit Radieschen
5
(2)

20 Min.

20 Min.

494 kcal

8,5
Linsen-Gemüse-Dal mit Basmati-Koriander-Reis Rezept
Gute-Laune-Rezept
Linsen-Gemüse-Dal mit Basmati-Koriander-Reis
5
(2)

45 Min.

45 Min.

480 kcal

9,2
Gemüse-Samosas mit Joghurtdip (Raita) Rezept
Smart snacken
Gemüse-Samosas mit Joghurtdip (Raita)
5
(2)

40 Min.

90 Min.

699 kcal

8,1
Tomaten-Orangen-Chutney Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tomaten-Orangen-Chutney

mit Ingwer und Chili

5
(1)

60 Min.

60480 Min.

50 kcal

7,2
Gurken-Fisch-Ragout Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gurken-Fisch-Ragout

mit Reis

5
(1)

35 Min.

70 Min.

405 kcal

9,2
Pikanter Fisch-Gemüse-Topf Rezept
Seelenwärmer
Pikanter Fisch-Gemüse-Topf

mit Reis

5
(1)

20 Min.

20 Min.

381 kcal

9,3
Gemüse-Halloumi-Spieße Rezept
Gemüse-Halloumi-Spieße
5
(1)

30 Min.

50 Min.

598 kcal

8,6
Gebratene Mie-Nudeln mit Hühnchen, Brokkoli und Orange Rezept
Gebratene Mie-Nudeln mit Hühnchen, Brokkoli und Orange
5
(1)

30 Min.

50 Min.

691 kcal

8,9
Chutney aus Stachelbeeren Rezept
Chutney aus Stachelbeeren
5
(1)

30 Min.

50 Min.

171 kcal

5,9
Eingelegter Knoblauch Rezept
Superfood aus der Heimat
Eingelegter Knoblauch
5
(1)

30 Min.

35 Min.

17 kcal

6,0
Tomatenchutney Rezept
Gesundes Grundrezept
Tomatenchutney
5
(1)

20 Min.

65 Min.

74 kcal

8,8
Kalbfleischspieße mit Melonen-Chutney Rezept
Kalbfleischspieße mit Melonen-Chutney
5
(1)

45 Min.

90 Min.

402 kcal

8,3
Grüne Bohnen mit Zwiebeln Rezept
Klassiker mal anders
Grüne Bohnen mit Zwiebeln
5
(1)

15 Min.

21 Min.

162 kcal

9,6
Lamm-Paprika-Ragout Rezept
Lamm-Paprika-Ragout
5
(1)

70 Min.

70 Min.

365 kcal

8,6
Rote-Bete-Zwiebelsalat mit Ziegenkäse Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
Rote-Bete-Zwiebelsalat mit Ziegenkäse
5
(1)

15 Min.

65 Min.

218 kcal

8,8
Rinderschmorbraten Rezept
Rinderschmorbraten
5
(1)

30 Min.

885 Min.

7,5
Petersilien-Oliven Rezept
Gut für's Herz
Petersilien-Oliven
5
(1)

10 Min.

130 Min.

228 kcal

7,7
Gegrillte Maispoulardenbrust in Cajun-Gewürzöl Rezept
Gegrillte Maispoulardenbrust in Cajun-Gewürzöl

auf Zuckerschoten-Salat

5
(1)

210 Min.

210 Min.

9,7
Luftgetrocknetes Rindfleisch im Avocadosalat mit Feta Rezept
Luftgetrocknetes Rindfleisch im Avocadosalat mit Feta
5
(1)

30 Min.

30 Min.

9,2
Linsen-Reis-Gericht auf indische Art Rezept
Linsen-Reis-Gericht auf indische Art
5
(1)

35 Min.

65 Min.

326 kcal

8,1
Rinderfiletstreifen mit Wok-Gemüse Rezept
Rinderfiletstreifen mit Wok-Gemüse
5
(1)

15 Min.

35 Min.

302 kcal

9,3
Linsen-Kürbis-Topf mit Auberginen Rezept
Linsen-Kürbis-Topf mit Auberginen
5
(1)

40 Min.

80 Min.

378 kcal

8,9
Marinierte Heringe Rezept
Smarter Klassiker
Marinierte Heringe
5
(1)

30 Min.

2190 Min.

350 kcal

9,1
Senffrüchte auf italienische Art Rezept
Regionale Küche
Senffrüchte auf italienische Art
5
(1)

45 Min.

45 Min.

48 kcal

6,7
Gegrillte Putenbrust mit Relish aus Tomate und Sellerie Rezept
Gegrillte Putenbrust mit Relish aus Tomate und Sellerie
5
(1)

40 Min.

70 Min.

384 kcal

8,9
Pastete nach englischer Art (Cornish Pasty) Rezept
Pastete nach englischer Art (Cornish Pasty)
5
(1)

40 Min.

80 Min.

400 kcal

8,7
In Essig eingelegte Paprika Rezept
Gesundes Grundrezept
In Essig eingelegte Paprika
5
(1)

25 Min.

745 Min.

92 kcal

8,7
Gemüse-Curry Rezept
Gemüse-Curry
5
(1)

35 Min.

35 Min.

256 kcal

9,4
Marinierte Seezunge vom Grill Rezept
Protein-Power am Abend
Marinierte Seezunge vom Grill
5
(1)

150 Min.

150 Min.

213 kcal

9,2
Zucchini im Senfsud Rezept
Superfood aus der Heimat
Zucchini im Senfsud
5
(1)

30 Min.

750 Min.

108 kcal

8,7
Eingelegter Hokkaido-Kürbis Rezept
Eingelegter Hokkaido-Kürbis
5
(1)

60 Min.

60 Min.

7,4
Süß-saure Karotten (eingelegt) Rezept
Gesundes Grundrezept
Süß-saure Karotten (eingelegt)
5
(1)

25 Min.

40 Min.

119 kcal

8,9
Chutney von der Feige Rezept
Chutney von der Feige
5
(1)

15 Min.

55 Min.

102 kcal

9,2
Zwiebeln süß-sauer eingelegt Rezept
Zwiebeln süß-sauer eingelegt
5
(1)

20 Min.

20 Min.

1225 kcal

5,9
Barsch in der Teighülle Rezept
Barsch in der Teighülle
5
(1)

40 Min.

75 Min.

932 kcal

7,5
Pflaumenchutney Rezept
Pflaumenchutney
5
(1)

60 Min.

60 Min.

446 kcal

7,0
Pikante Rindfleischsuppe Rezept
Pikante Rindfleischsuppe
5
(1)

240 Min.

840 Min.

9,7
Perlhuhnbrust im Kräutermantel Rezept
Perlhuhnbrust im Kräutermantel
5
(1)

60 Min.

60 Min.

977 kcal

7,4

Unsere Senfsamen-Rezepte sind lecker und gesund. Denn, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, werden unsere Senfsamen-Rezepte auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgelegt und speziell dafür entwickelt. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Senfsamen-Rezepte in den unterschiedlichsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit dem Tatar von der Lachsforelle mit Senföl und Rettich-Salat? Finden Sie Ihren Favoriten der Senfsamen-Rezepte! Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Senfsamen-Rezepte im Überblick.

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