Senfsamen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
557 Senfsamen Rezepte
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Haferflocken Burger mit Rote Bete und Walnüssen Rezept
Vegan für Genießer
Haferflocken Burger mit Rote Bete und Walnüssen
5
(10)

40 Min.

40 Min.

766 kcal

8,4
Rhabarber-Holunder-Chutney Rezept
Gute-Laune-Rezept
Rhabarber-Holunder-Chutney
5
(6)

20 Min.

60 Min.

49 kcal

8,3
Kabeljau mit Senf-Mandel-Kruste und Ofengemüse Rezept
Low Carb Dinner
Kabeljau mit Senf-Mandel-Kruste und Ofengemüse
5
(5)

30 Min.

45 Min.

501 kcal

8,8
Indischer Linseneintopf mit Aubergine Rezept
Feine Gemüseküche
Indischer Linseneintopf mit Aubergine
5
(5)

20 Min.

45 Min.

349 kcal

9,3
Kartoffel-Blumenkohl-Curry Rezept
Seelenwärmer
Kartoffel-Blumenkohl-Curry
5
(5)

45 Min.

45 Min.

471 kcal

9,1
Hähnchen-Curry mit Kurkuma-Reis Rezept
Besonders eiweißreich
Hähnchen-Curry mit Kurkuma-Reis
5
(4)

25 Min.

25 Min.

598 kcal

9,0
Scharfer Kräutersenf Rezept
Gesundes Grundrezept
Scharfer Kräutersenf
5
(3)

30 Min.

30 Min.

38 kcal

8,5
Pasta mit Rucola, Champignons und Senfsoße Rezept
Pasta mit Rucola, Champignons und Senfsoße
5
(3)

25 Min.

40 Min.

665 kcal

8,3
Cremige Suppe mit geräucherter Forelle, Lauch, Dill und Kerbel Rezept
Smarte Hausmannskost
Cremige Suppe mit geräucherter Forelle, Lauch, Dill und Kerbel
5
(3)

20 Min.

50 Min.

324 kcal

9,3
Blumenkohl-Süßkartoffel-Curry Rezept
Blumenkohl-Süßkartoffel-Curry
5
(3)

50 Min.

50 Min.

Rosenkohl-Maronen-Gemüse Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
Rosenkohl-Maronen-Gemüse
5
(2)

25 Min.

35 Min.

333 kcal

9,4
Fischcurry auf indische Art Rezept
Gesunder Feierabend
Fischcurry auf indische Art
5
(2)

30 Min.

60 Min.

549 kcal

9,7
Gemüse-Samosas mit Joghurtdip (Raita) Rezept
Smart snacken
Gemüse-Samosas mit Joghurtdip (Raita)
5
(2)

40 Min.

90 Min.

699 kcal

8,9
Eingemachte Zwiebeln mit Radieschen Rezept
Eingemachte Zwiebeln mit Radieschen
5
(2)

20 Min.

20 Min.

532 kcal

8,9
Indisches Curry mit gelben Linsen Rezept
Entzündungslindernd
Indisches Curry mit gelben Linsen
5
(2)

30 Min.

55 Min.

582 kcal

9,2
Würziger Tomaten-Ketchup Rezept
Gesundes Grundrezept
Würziger Tomaten-Ketchup
5
(2)

15 Min.

60 Min.

14 kcal

8,7
Linsen-Gemüse-Dal mit Basmati-Koriander-Reis Rezept
Gute-Laune-Rezept
Linsen-Gemüse-Dal mit Basmati-Koriander-Reis
5
(2)

45 Min.

45 Min.

480 kcal

9,4
Lachssteaks mit Limetten-Joghurt Rezept
Enthält viele gute Fette
Lachssteaks mit Limetten-Joghurt
5
(2)

35 Min.

35 Min.

491 kcal

8,3
Blumenkohl-Curry mit Romanesco und Kichererbsen Rezept
Clean-Eating-Rezept
Blumenkohl-Curry mit Romanesco und Kichererbsen
5
(2)

30 Min.

800 Min.

665 kcal

9,4
Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis

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5
(2)

30 Min.

60 Min.

510 kcal

8,8
Tomaten-Orangen-Chutney Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tomaten-Orangen-Chutney

mit Ingwer und Chili

5
(1)

60 Min.

60480 Min.

544 kcal

8,8
Gurken-Fisch-Ragout Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gurken-Fisch-Ragout

mit Reis

5
(1)

35 Min.

70 Min.

405 kcal

8,8
Pikanter Fisch-Gemüse-Topf Rezept
Seelenwärmer
Pikanter Fisch-Gemüse-Topf

mit Reis

5
(1)

20 Min.

20 Min.

381 kcal

8,4
Gemüse-Halloumi-Spieße Rezept
Gemüse-Halloumi-Spieße
5
(1)

30 Min.

50 Min.

601 kcal

8,7
Chutney aus Stachelbeeren Rezept
Chutney aus Stachelbeeren
5
(1)

30 Min.

50 Min.

172 kcal

5,4
Bratensoße Rezept
Gesundes Grundrezept
Bratensoße
5
(1)

30 Min.

220 Min.

331 kcal

8,7
Eingelegter Knoblauch Rezept
Superfood aus der Heimat
Eingelegter Knoblauch
5
(1)

30 Min.

35 Min.

17 kcal

6,7
Tomatenchutney Rezept
Gesundes Grundrezept
Tomatenchutney
5
(1)

20 Min.

65 Min.

74 kcal

8,9
Bohnen-Kartoffel-Eintopf Rezept
Meal-Prep-Gericht
Bohnen-Kartoffel-Eintopf
5
(1)

30 Min.

840 Min.

391 kcal

8,2
Kalbfleischspieße mit Melonen-Chutney Rezept
Kalbfleischspieße mit Melonen-Chutney
5
(1)

45 Min.

90 Min.

402 kcal

8,1
Grüne Bohnen mit Zwiebeln Rezept
Klassiker mal anders
Grüne Bohnen mit Zwiebeln
5
(1)

15 Min.

21 Min.

162 kcal

9,9
Vollkornpie mit Porree und Schinken Rezept
Vollkornpie mit Porree und Schinken
5
(1)

25 Min.

115 Min.

882 kcal

7,4
Lamm-Paprika-Ragout Rezept
Lamm-Paprika-Ragout
5
(1)

70 Min.

70 Min.

366 kcal

8,2
Fischspieße mit Kartoffel-Gurken-Gemüse Rezept
Fischspieße mit Kartoffel-Gurken-Gemüse
5
(1)

50 Min.

85 Min.

413 kcal

7,9
Rindfleisch auf gehacktem Gemüse Rezept
Rindfleisch auf gehacktem Gemüse
5
(1)

20 Min.

43 Min.

347 kcal

9,6
Chutney aus Mango Rezept
Chutney aus Mango
5
(1)

20 Min.

60 Min.

642 kcal

6,9
Rote-Bete-Zwiebelsalat mit Ziegenkäse Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
Rote-Bete-Zwiebelsalat mit Ziegenkäse
5
(1)

15 Min.

65 Min.

218 kcal

8,3
Rinderschmorbraten Rezept
Rinderschmorbraten
5
(1)

30 Min.

885 Min.

Hähnchenfilet mit gebratenen Aprikosen Rezept
Empfohlen von IN FORM
Hähnchenfilet mit gebratenen Aprikosen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

358 kcal

Petersilien-Oliven Rezept
Gut für's Herz
Petersilien-Oliven
5
(1)

10 Min.

130 Min.

228 kcal

9,4
Eingemachte Bohnen mit Knoblauch Rezept
Eingemachte Bohnen mit Knoblauch
5
(1)

30 Min.

40 Min.

265 kcal

8,4
Gegrillte Maispoulardenbrust in Cajun-Gewürzöl Rezept
Gegrillte Maispoulardenbrust in Cajun-Gewürzöl

auf Zuckerschoten-Salat

5
(1)

210 Min.

210 Min.

Luftgetrocknetes Rindfleisch im Avocadosalat mit Feta Rezept
Luftgetrocknetes Rindfleisch im Avocadosalat mit Feta
5
(1)

30 Min.

30 Min.

Linsen-Reis-Gericht auf indische Art Rezept
Linsen-Reis-Gericht auf indische Art
5
(1)

35 Min.

65 Min.

329 kcal

9,2
Rinderfiletstreifen mit Wok-Gemüse Rezept
Rinderfiletstreifen mit Wok-Gemüse
5
(1)

15 Min.

35 Min.

302 kcal

8,8
Gedämpfte Wallerfilets Rezept
Gedämpfte Wallerfilets
5
(1)

20 Min.

20 Min.

261 kcal

9,8
Linsen-Kürbis-Topf mit Auberginen Rezept
Linsen-Kürbis-Topf mit Auberginen
5
(1)

40 Min.

80 Min.

378 kcal

8,7
Marinierte Heringe Rezept
Smarter Klassiker
Marinierte Heringe
5
(1)

30 Min.

2190 Min.

350 kcal

8,7

Unsere Senfsamen-Rezepte sind lecker und gesund. Denn, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, werden unsere Senfsamen-Rezepte auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgelegt und speziell dafür entwickelt. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Senfsamen-Rezepte in den unterschiedlichsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit dem Tatar von der Lachsforelle mit Senföl und Rettich-Salat? Finden Sie Ihren Favoriten der Senfsamen-Rezepte! Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Senfsamen-Rezepte im Überblick.

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