Sesam Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

29 Sesam Rezepte von EAT SMARTER

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Besonders eiweißreich

Ramen mit Huhn und Ei

(7)

45 Min.

589 kcal

Seelenwärmer

Kokos-Erbsen-Suppe

(6)

25 Min.

347 kcal

Vegetarisch abnehmen

Erbsen-Minz-Suppe mit Reis-Sesam-Bällchen

(5)

25 Min.

490 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Rote-Bete-Suppe mit Wirsing, Kimchi und Croûtons

(5)

30 Min.

45 Min.

457 kcal

Gesundes Grundrezept

Miso-Suppe

mit gebratenem Hähnchenfilet

(4)

15 Min.

50 Min.

196 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Ramennudelsuppe

(2)

30 Min.

584 kcal

Klassiker für Vegetarier

Tomatencremesuppe mit Sesam

(2)

25 Min.

45 Min.

245 kcal

Figurbewusst genießen

Zucchini-Sellerie-Suppe

(2)

35 Min.

177 kcal

100

Würzige Bohnensuppe

(1)

110 Min.

830 Min.

588 kcal

Suppe mit Hafermilch

(1)

20 Min.

40 Min.

273 kcal

Schlank und vegan

Curry-Gemüsesuppe

(1)

30 Min.

221 kcal

100

Seelenwärmer

Erdnuss-Süßkartoffel-Suppe

(22)

45 Min.

475 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Nudelsuppe mit Hähnchen

(7)

45 Min.

465 kcal

Figurbewusst genießen

Geeiste Gurkensuppe

mit Lachstatar

(6)

30 Min.

90 Min.

358 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Orientalische Linsensuppe

(17)

20 Min.

50 Min.

360 kcal

Figurbewusst genießen

Kürbis-Ingwer-Suppe

mit Chili und Koriander

(30)

30 Min.

70 Min.

139 kcal

100

Eiweißreich und vegan

Misosuppe

mit Wakame-Algen und Tofu

(3)

20 Min.

205 kcal

Smarter Klassiker

Schnelle Möhrensuppe

(4)

30 Min.

160 kcal

Geflügelsuppe mit scharfem Sesam

(0)

30 Min.

165 Min.

941 kcal

Kalte Gurkensuppe mit Thunfisch-Brotchips

(0)

40 Min.

Kerbelcremesuppe mit Parmesan-Sesam-Stange

(0)

40 Min.

861 kcal

Tomatenkaltschale

(0)

30 Min.

90 Min.

412 kcal

Gesunder Feierabend

Asiatische Gemüsesuppe mit Fischklößchen

(0)

150 Min.

573 kcal

Melonensuppe mit Papaya und Rinderfilet

(0)

30 Min.

718 kcal

Weiße Gemüsecremesuppe

(0)

35 Min.

65 Min.

Gemüse-Hühner-Suppe mit Käsestangen

(0)

60 Min.

165 Min.

359 kcal

Kokos-Süßkartoffelsuppe

(0)

20 Min.

50 Min.

631 kcal

100

Eintopf mit Schellfisch und Lauch

(0)

15 Min.

35 Min.

324 kcal

Blumenkohlsuppe mit Lachspieß

(0)

35 Min.

60 Min.

481 kcal

Genießen Sie unsere Sesam-Rezepte in den unterschiedlichsten Variationen. Probieren Sie zum Beispiel die Sesam-Fischstäbchen - smarter, die Sesam-Quark-Brötchen oder unser orientalisches Auberginenpüree auf Fladenbrot. Unsere Sesam-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie unsere Sesam-Rezepte. Denn, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind unsere Sesam-Rezepte auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Sesam-Rezepte im Überblick.