Sonnenblumenöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.064 Sonnenblumenöl Rezepte von EAT SMARTER

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Kalorien
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Besonders eiweißreich

Hähnchen-Saté mit buntem Salat

(1)

25 Min.

75 Min.

421 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gebratener Skrei mit Shrimps-Kapern-Topping und Eipuffer

(1)

50 Min.

Fisch im Cornflakesmantel mit Remoulade

(1)

40 Min.

1040 kcal

Kürbis-Frischkäsestrudel

(1)

90 Min.

Hirschgulasch mit Preiselbeeren dazu Nudeln und Brokkoli

(1)

85 Min.

848 kcal

Gegrillte Koteletts

(1)

20 Min.

150 Min.

399 kcal

Filetsteak mit Kartoffelgratin

(1)

70 Min.

958 kcal

Rehfilet mit Spargel, Kaffee und Chili

(1)

60 Min.

443 kcal

Sauerkraut mit Ananas

(1)

25 Min.

196 kcal

Kalbsragout

(1)

20 Min.

80 Min.

465 kcal

Klassiker mal anders

Ananas-Chutney

(1)

15 Min.

75 Min.

2685 kcal

Herzhafter Kuchen mit Lachs

(1)

25 Min.

70 Min.

2290 kcal

Flammkuchen mit Zwiebeln und Speck

(1)

30 Min.

100 Min.

512 kcal

Tomaten-Käse-Frittata

(1)

25 Min.

304 kcal

Feine Gemüseküche

Kürbis-Carpaccio

mit Basilikum

(1)

20 Min.

221 kcal

Leichtes Abendessen

Spargelsalat mit Garnelen

(1)

45 Min.

404 kcal

Hähnchen mit Joghurt-Currysoße und Reis

(1)

45 Min.

105 Min.

618 kcal

Kinderparty-Buffet

(1)

90 Min.

Geflügelsalat mit Äpfeln und Walnüssen

(1)

20 Min.

390 kcal

Frankfurter Würstchen auf Kartoffelsalat

(1)

60 Min.

849 kcal

Nigiri-Sushi mit Omelett (Tamagosushi)

(1)

45 Min.

75 Min.

114 kcal

Vegetarisch für Genießer

Paprika-Reisbällchen mit grüner Sauce

(1)

35 Min.

Französischer Eintopf mit Schweinebauch (Pot au feu)

(1)

180 Min.

1694 kcal

Möhren-Blumenkohlauflauf

(1)

50 Min.

232 kcal

Gemüse in Currysoße

(1)

35 Min.

55 Min.

389 kcal

Pasta-Gemüse-Pfanne

(1)

30 Min.

481 kcal

Gibt Power für den Tag

Katerfrühstück

(1)

60 Min.

90 Min.

692 kcal

Klassiker mal anders

Schoko-Crêpes

(1)

10 Min.

40 Min.

230 kcal

Klassiker für Vegetarier

Endiviensalat mit Kartoffeln

(1)

45 Min.

393 kcal

100

Fast Food ohne Reue

Tamago-Nigiri

(1)

30 Min.

152 kcal

Marokkanische Lammkeule

(1)

35 Min.

195 Min.

758 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Rehschlegel mit fruchtiger Soße und Kastanienknödel

(1)

45 Min.

120 Min.

519 kcal

Low Carb Lunch

Gemischter Salat mit Ei und Joghurtdressing

(1)

25 Min.

296 kcal

Vegetarisches Carpaccio

(1)

30 Min.

210 Min.

170 kcal

Smarte Hausmannskost

Stampfkartoffeln mit Endiviensalat

(1)

25 Min.

55 Min.

283 kcal

Würzige Couscous-Suppe

(1)

40 Min.

302 kcal

Gemüsesuppe mit Hirse

(1)

20 Min.

45 Min.

174 kcal

100

Kassler mit buntem Gemüse und Kartoffeln

(1)

20 Min.

60 Min.

627 kcal

Puten-Mango-Geschnetzeltes

(1)

30 Min.

40 Min.

336 kcal

Energy-Kick am Morgen

Brot mit Schinken und Ei

(1)

10 Min.

13 Min.

321 kcal

Saisonale Küche

Schupfnudel-Pfanne mit Weißkohl und Pilzen

(14)

30 Min.

276 kcal

Perfekt zum Abnehmen

Fruchtige Spargelpfanne

mit Hähnchenbrustfilet

(12)

35 Min.

786 kcal

Low Carb fürs Büro

Spargel-Hähnchen-Pfanne

mit Curry

(13)

20 Min.

30 Min.

279 kcal

Clean Eating fürs Büro

Cremige Brokkolisuppe

(12)

30 Min.

123 kcal

Frühlings-Kartoffelsalat mit Spargel und Bärlauch

(4)

25 Min.

65 Min.

418 kcal

Gemischtes Grill-Gemüse

(4)

20 Min.

30 Min.

415 kcal

Backen nach Clean Eating

Quinoa-Kuchen mit Kirschen

(12)

35 Min.

70 Min.

325 kcal

Fruchtige Möhrensuppe

(3)

15 Min.

40 Min.

202 kcal

Wer gerne mit Sonnenblumenöl kocht, wird unsere Sonnenblumenöl-Rezepte lieben. Denn die Sonnenblumenöl-Rezepte von EAT SMARTER sind nciht nur lecker, sondern auch noch gesund. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Sonnenblumenöl-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal den Seelachs mit Kartoffelkruste und Zucchini-Tomaten-Bett oder die Polenta-Paprika-Pizza. Auch die Kürbisküchlein mit Salat und Joghurtdip sind nicht zu verachten! Unsere Sonnenblumenöl-Rezepte werden Sie mit Sicherheit überzeugen. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Sonnenblumenöl-Rezepte in Listenform im Überblick.