Spinatblatt Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
71 Spinatblatt Rezepte
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California Wrap Rezept
Fast Food ohne Reue
California Wrap

mit Hummus

5
(3)

20 Min.

20 Min.

456 kcal

9,1
Kabeljau mit Bröselhaube und Gemüse Rezept
Kabeljau mit Bröselhaube und Gemüse
5
(1)

50 Min.

50 Min.

709 kcal

8,9
Salat mit Jarlsberg, Birnen, geräucherter Hähnchenbrust und Walnüssen Rezept
Salat mit Jarlsberg, Birnen, geräucherter Hähnchenbrust und Walnüssen
5
(1)

20 Min.

20 Min.
Rosenkohl und Bimi mit Walnusspesto Rezept
Rosenkohl und Bimi mit Walnusspesto

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4.8
(5)

15 Min.

15 Min.

395 kcal

9,3
Hähnchen-Kichererbsen-Salat mit jungen Spinat Rezept
Hähnchen-Kichererbsen-Salat mit jungen Spinat
0
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30 Min.

30 Min.

9,5
Kartoffeln mit Spinat und Tofu Rezept
Kartoffeln mit Spinat und Tofu
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30 Min.

55 Min.

400 kcal

9,3
Scharfe Pasta mit Zitronenabrieb und Rucola Rezept
Scharfe Pasta mit Zitronenabrieb und Rucola
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25 Min.

25 Min.

571 kcal

7,3
Schellfisch auf Spinat und Blumenkohl Rezept
Schellfisch auf Spinat und Blumenkohl
0
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25 Min.

25 Min.

217 kcal
Pilz-Spinatterrine Rezept
Pilz-Spinatterrine
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(0)

160 Min.

160 Min.

48 kcal

9,5
Käse-Zucchinisalat Rezept
Käse-Zucchinisalat
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20 Min.

20 Min.

1002 kcal

7,4
Thunfisch im Spinat-Tempuramantel frittiert Rezept
Thunfisch im Spinat-Tempuramantel frittiert
0
(0)

35 Min.

35 Min.

593 kcal

7,4
Gefüllte Tomaten auf Reis gegart Rezept
Gefüllte Tomaten auf Reis gegart
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90 Min.

90 Min.

433 kcal

8,7
Maultaschen mit Spinat-Hackfleischfüllung Rezept
Maultaschen mit Spinat-Hackfleischfüllung
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75 Min.

75 Min.

568 kcal

8,0
Risotto mit Radicchio und Fenchel zubereiten Rezept
Risotto mit Radicchio und Fenchel zubereiten
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(0)

45 Min.

45 Min.

8,1
Geflügelleber auf Löwenzahnsalat mit Honig-Sherry-Sauce Rezept
Geflügelleber auf Löwenzahnsalat mit Honig-Sherry-Sauce
0
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35 Min.

35 Min.

6,8
Lamm mit Spinat-Bulgur Rezept
Lamm mit Spinat-Bulgur
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25 Min.

25 Min.

8,5
Körnerbrötchen mit Schafskäse und Sprossen Rezept
Körnerbrötchen mit Schafskäse und Sprossen
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(0)

15 Min.

15 Min.

9,0
Spaghetti mit Spinatpesto Rezept
Spaghetti mit Spinatpesto
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30 Min.

30 Min.

2523 kcal

6,4
Bunte Muschel- und Schneckenplatte Rezept
Bunte Muschel- und Schneckenplatte
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30 Min.

30 Min.

9,0
Spinatravioli Rezept
Spinatravioli

mit gebratenen Champignons

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40 Min.

45 Min.

482 kcal

9,6
Asiatische Nudeln mit Gemüse und Krabben Rezept
Asiatische Nudeln mit Gemüse und Krabben
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25 Min.

25 Min.

9,5
Kalbsleber mit Balsamico auf Salat Rezept
Kalbsleber mit Balsamico auf Salat
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20 Min.

20 Min.

184 kcal

8,9
Weihnachtliche Marzipanfiguren Rezept
Weihnachtliche Marzipanfiguren
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45 Min.

45 Min.

5 kcal

5,7
Suppe mit Maultaschen Rezept
Suppe mit Maultaschen
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70 Min.

70 Min.

6,6
Nudeln mit Gemüse Rezept
Nudeln mit Gemüse
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(0)

30 Min.

45 Min.

591 kcal

8,7
Linsensalat mit knusprigen Shrimps Rezept
Linsensalat mit knusprigen Shrimps
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(0)

25 Min.

53 Min.

543 kcal

9,2
Salat mit Lammfleisch Rezept
Salat mit Lammfleisch
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30 Min.

55 Min.

8,5
Fischburger Rezept
Fischburger
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30 Min.

42 Min.

464 kcal

8,4
Hecht-Lachs-Terrine Rezept
Hecht-Lachs-Terrine
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150 Min.

150 Min.

230 kcal

7,6
Nudeln mit Schinken Rezept
Nudeln mit Schinken
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20 Min.

20 Min.

861 kcal

7,8
Schollen-Päckchen Rezept
Schollen-Päckchen
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50 Min.

50 Min.

408 kcal

8,9
Hechtklößchen Rezept
Hechtklößchen
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60 Min.

60 Min.

7,5
Spinat-Eiersalat Rezept
Spinat-Eiersalat
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25 Min.

30 Min.

311 kcal

8,2
Hackfleisch-Köfte mit Spinat Rezept
Hackfleisch-Köfte mit Spinat
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45 Min.

45 Min.

455 kcal

9,3
Verschiedene Füllungen für Rouladen Rezept
Klassiker mal anders
Verschiedene Füllungen für Rouladen
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20 Min.

110 Min.

311 kcal

8,9
Fischterrine Rezept
Fischterrine
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60 Min.

60 Min.

699 kcal

7,0
Kabeljau-Curry mit Spinat Rezept
Kabeljau-Curry mit Spinat
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40 Min.

40 Min.

482 kcal

9,3
Tomaten-Spinatsalat mit Erdbeeren Rezept
Tomaten-Spinatsalat mit Erdbeeren
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30 Min.

30 Min.

372 kcal

9,4
Röstbrot mit Schinken-Birnen Rezept
Röstbrot mit Schinken-Birnen
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25 Min.

30 Min.

7,5
Bunter Salat mit Käse Rezept
Bunter Salat mit Käse
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25 Min.

25 Min.

382 kcal

9,3
Buntes Gemüse mit Speck Rezept
Buntes Gemüse mit Speck
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40 Min.

40 Min.

7,4
Gemischter Salat mit Schinken, Käse und Joghurtdressing Rezept
Gemischter Salat mit Schinken, Käse und Joghurtdressing
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20 Min.

20 Min.

8,5
Kalbs-Gemüsesülze Rezept
Kalbs-Gemüsesülze
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210 Min.

210 Min.

699 kcal

9,9
Salat mit Jarlsberg Rezept
Salat mit Jarlsberg

mit Birnen, geräucherter Hähnchenbrust und Walnüssen

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10 Min.

10 Min.
Hechtnocken mit Sahnesauce und Spinat Rezept
Hechtnocken mit Sahnesauce und Spinat
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50 Min.

50 Min.

521 kcal

8,3
Lachs-Eier-Salat Rezept
Lachs-Eier-Salat
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20 Min.

20 Min.

396 kcal

8,9
Gemüse mit Krebsen und Fisch Rezept
Gemüse mit Krebsen und Fisch
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60 Min.

60 Min.

602 kcal

9,5
Gebratene Forelle mit buntem Kartoffelsalat Rezept
Gebratene Forelle mit buntem Kartoffelsalat
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30 Min.

30 Min.

8,8
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Auf dieser Seite können Sie durch eine Reihe köstlicher Spinatblatt Rezepte von EAT SMARTER stöbern und sich nach Lust und Laune inspirieren lassen. Probieren Sie doch zum Beispiel mal den Orientalischen Blattspinat mit Curry-Joghurt, das Spinat-Mango-Gemüse oder den Spinatsalat nach asiatischer Art mit Erdnuss-Vinaigrette. Und das Beste: Wie alle EAT SMARTER Rezepte wurden natürlich auch die Spinatblattt Rezepte dieser praktischen Übersicht speziell für eine abwechslungsreiche Ernährung entwickelt. Überzeugen Sie sich selbst und wählen Sie doch gleich mal Ihr Lieblingsrezept zum Nachkochen aus. 

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