Spinatblatt Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
72 Spinatblatt Rezepte
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California Wrap Rezept
Fast Food ohne Reue
California Wrap

mit Hummus

5
(3)

20 Min.

20 Min.

456 kcal

9,1
Salat mit Jarlsberg, Birnen, geräucherter Hähnchenbrust und Walnüssen Rezept
Salat mit Jarlsberg, Birnen, geräucherter Hähnchenbrust und Walnüssen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

Gruyère AOP-Baguette mit Knoblauch Rezept
Smart snacken
Gruyère AOP-Baguette mit Knoblauch
5
(1)

20 Min.

20 Min.

351 kcal

7,3
Kabeljau mit Bröselhaube und Gemüse Rezept
Kabeljau mit Bröselhaube und Gemüse
5
(1)

50 Min.

50 Min.

709 kcal

8,9
Rosenkohl und Bimi mit Walnusspesto Rezept
Rosenkohl und Bimi mit Walnusspesto

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4.8
(5)

15 Min.

15 Min.

395 kcal

9,3
Asiatische Nudeln mit Gemüse und Krabben Rezept
Asiatische Nudeln mit Gemüse und Krabben
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25 Min.

25 Min.

9,5
Kalbsleber mit Balsamico auf Salat Rezept
Kalbsleber mit Balsamico auf Salat
0
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20 Min.

20 Min.

184 kcal

8,9
Weihnachtliche Marzipanfiguren Rezept
Weihnachtliche Marzipanfiguren
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45 Min.

45 Min.

5 kcal

5,7
Suppe mit Maultaschen Rezept
Suppe mit Maultaschen
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70 Min.

70 Min.

6,6
Nudeln mit Gemüse Rezept
Nudeln mit Gemüse
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30 Min.

45 Min.

591 kcal

8,7
Linsensalat mit knusprigen Shrimps Rezept
Linsensalat mit knusprigen Shrimps
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25 Min.

53 Min.

543 kcal

9,2
Salat mit Lammfleisch Rezept
Salat mit Lammfleisch
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30 Min.

55 Min.

8,5
Hecht-Lachs-Terrine Rezept
Hecht-Lachs-Terrine
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150 Min.

150 Min.

230 kcal

7,6
Nudeln mit Schinken Rezept
Nudeln mit Schinken
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20 Min.

20 Min.

861 kcal

7,8
Schollen-Päckchen Rezept
Schollen-Päckchen
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50 Min.

50 Min.

408 kcal

8,9
Hechtklößchen Rezept
Hechtklößchen
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60 Min.

60 Min.

7,5
Fischburger Rezept
Fischburger
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30 Min.

42 Min.

464 kcal

8,4
Spinat-Eiersalat Rezept
Spinat-Eiersalat
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25 Min.

30 Min.

311 kcal

8,2
Hackfleisch-Köfte mit Spinat Rezept
Hackfleisch-Köfte mit Spinat
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45 Min.

45 Min.

455 kcal

9,3
Verschiedene Füllungen für Rouladen Rezept
Klassiker mal anders
Verschiedene Füllungen für Rouladen
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20 Min.

110 Min.

311 kcal

8,9
Fischterrine Rezept
Fischterrine
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60 Min.

60 Min.

699 kcal

7,0
Kabeljau-Curry mit Spinat Rezept
Kabeljau-Curry mit Spinat
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40 Min.

40 Min.

482 kcal

9,3
Tomaten-Spinatsalat mit Erdbeeren Rezept
Tomaten-Spinatsalat mit Erdbeeren
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30 Min.

30 Min.

372 kcal

9,4
Bunter Salat mit Käse Rezept
Bunter Salat mit Käse
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25 Min.

25 Min.

382 kcal

9,3
Buntes Gemüse mit Speck Rezept
Buntes Gemüse mit Speck
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40 Min.

40 Min.

7,4
Röstbrot mit Schinken-Birnen Rezept
Röstbrot mit Schinken-Birnen
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25 Min.

30 Min.

7,5
Gemischter Salat mit Schinken, Käse und Joghurtdressing Rezept
Gemischter Salat mit Schinken, Käse und Joghurtdressing
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20 Min.

20 Min.

8,5
Kalbs-Gemüsesülze Rezept
Kalbs-Gemüsesülze
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210 Min.

210 Min.

699 kcal

9,9
Salat mit Jarlsberg Rezept
Salat mit Jarlsberg

mit Birnen, geräucherter Hähnchenbrust und Walnüssen

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10 Min.

10 Min.

Hechtnocken mit Sahnesauce und Spinat Rezept
Hechtnocken mit Sahnesauce und Spinat
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50 Min.

50 Min.

521 kcal

8,3
Lachs-Eier-Salat Rezept
Lachs-Eier-Salat
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20 Min.

20 Min.

396 kcal

8,9
Gemüse mit Krebsen und Fisch Rezept
Gemüse mit Krebsen und Fisch
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60 Min.

60 Min.

602 kcal

9,5
Gebratene Forelle mit buntem Kartoffelsalat Rezept
Gebratene Forelle mit buntem Kartoffelsalat
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30 Min.

30 Min.

8,8
Bunter Canape-Teller Rezept
Bunter Canape-Teller
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105 Min.

105 Min.

7,5
Asiasalat mit Entenbrust Rezept
Asiasalat mit Entenbrust
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105 Min.

105 Min.

523 kcal

8,2
Haselnuss-Schnitzel mit Süßkartoffel-Spinat-Salat Rezept
Haselnuss-Schnitzel mit Süßkartoffel-Spinat-Salat
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30 Min.

30 Min.

1217 kcal

8,2
Gefüllte Kartoffel mit Mangold und Käse Rezept
Gefüllte Kartoffel mit Mangold und Käse
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15 Min.

195 Min.

377 kcal

8,7
Rote-Bete-Ziegenkäse-Türmchen Rezept
Rote-Bete-Ziegenkäse-Türmchen
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30 Min.

35 Min.

487 kcal

9,0
Tomaten-Gemüsesuppe Rezept
Tomaten-Gemüsesuppe
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25 Min.

50 Min.

273 kcal

9,4
Kürbishäppchen mit geräucherter Entenbrust Rezept
Kürbishäppchen mit geräucherter Entenbrust
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25 Min.

45 Min.

344 kcal

9,6
Muschelnudeln mit Spinatfüllung Rezept
Muschelnudeln mit Spinatfüllung
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15 Min.

43 Min.

7,9
Rolle aus Lachs und Spinat mit Käsesauce Rezept
Rolle aus Lachs und Spinat mit Käsesauce
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35 Min.

100 Min.

7,7
Pasta mit Spinat und Bacon Rezept
Pasta mit Spinat und Bacon
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10 Min.

28 Min.

818 kcal

6,4
Blätterteig-Quiche mit Hackfleisch, Spinat und Wachtelspiegeleiern Rezept
Blätterteig-Quiche mit Hackfleisch, Spinat und Wachtelspiegeleiern
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30 Min.

80 Min.

7,5
Kabeljau mit Pesto und Gemüse Rezept
Kabeljau mit Pesto und Gemüse
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40 Min.

65 Min.

314 kcal

9,4
Rinderfilet mit Spinat im Blätterteig Rezept
Rinderfilet mit Spinat im Blätterteig
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40 Min.

100 Min.

931 kcal

7,7
Kleine Tartes mit Roter Bete und Zwiebeln Rezept
Kleine Tartes mit Roter Bete und Zwiebeln
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60 Min.

125 Min.

8,7
Hähnchebrust im Spinatmantel mit Püree und Kapern Rezept
Hähnchebrust im Spinatmantel mit Püree und Kapern
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40 Min.

75 Min.

6,2
  • 1
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Auf dieser Seite können Sie durch eine Reihe köstlicher Spinatblatt Rezepte von EAT SMARTER stöbern und sich nach Lust und Laune inspirieren lassen. Probieren Sie doch zum Beispiel mal den Orientalischen Blattspinat mit Curry-Joghurt, das Spinat-Mango-Gemüse oder den Spinatsalat nach asiatischer Art mit Erdnuss-Vinaigrette. Und das Beste: Wie alle EAT SMARTER Rezepte wurden natürlich auch die Spinatblattt Rezepte dieser praktischen Übersicht speziell für eine abwechslungsreiche Ernährung entwickelt. Überzeugen Sie sich selbst und wählen Sie doch gleich mal Ihr Lieblingsrezept zum Nachkochen aus. 

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