Spinatblatt Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

64 Spinatblatt Rezepte

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Fast Food ohne Reue

California Wrap

mit Hummus

(10)

20 Min.

456 kcal

9,7

Kabeljau mit Bröselhaube und Gemüse

(1)

50 Min.

710 kcal

7,7

Smart snacken

Gruyère AOP-Baguette mit Knoblauch

(1)

20 Min.

351 kcal

7,3

Salat mit Jarlsberg, Birnen, geräucherter Hähnchenbrust und Walnüssen

(1)

20 Min.

647 kcal

9,2

Rosenkohl und Bimi mit Walnusspesto

(5)

15 Min.

395 kcal

8,4

Hähnchen-Kichererbsen-Salat mit jungen Spinat

(0)

30 Min.

Kartoffeln mit Spinat und Tofu

(0)

30 Min.

55 Min.

406 kcal

9,2

Scharfe Pasta mit Zitronenabrieb und Rucola

(0)

25 Min.

571 kcal

8,3

Pilz-Spinatterrine

(0)

160 Min.

55 kcal

10,0

Käse-Zucchinisalat

(0)

20 Min.

1002 kcal

7,9

Thunfisch im Spinat-Tempuramantel frittiert

(0)

35 Min.

602 kcal

7,4

Gefüllte Tomaten auf Reis gegart

(0)

90 Min.

433 kcal

8,2

Maultaschen mit Spinat-Hackfleischfüllung

(0)

75 Min.

575 kcal

6,8

Risotto mit Radicchio und Fenchel zubereiten

(0)

45 Min.

Geflügelleber auf Löwenzahnsalat mit Honig-Sherry-Sauce

(0)

35 Min.

Lamm mit Spinat-Bulgur

(0)

25 Min.

Körnerbrötchen mit Schafskäse und Sprossen

(0)

15 Min.

Spaghetti mit Spinatpesto

(0)

30 Min.

2523 kcal

9,0

Bunte Muschel- und Schneckenplatte

(0)

30 Min.

Asiatische Nudeln mit Gemüse und Krabben

(0)

25 Min.

Kalbsleber mit Balsamico auf Salat

(0)

20 Min.

187 kcal

8,4

Weihnachtliche Marzipanfiguren

(0)

45 Min.

5 kcal

7,9

Suppe mit Maultaschen

(0)

70 Min.

Nudeln mit Gemüse

(0)

30 Min.

45 Min.

593 kcal

8,5

Linsensalat mit knusprigen Shrimps

(0)

25 Min.

53 Min.

547 kcal

8,2

Salat mit Lammfleisch

(0)

30 Min.

55 Min.

Fischburger

(0)

30 Min.

42 Min.

464 kcal

7,7

Hecht-Lachs-Terrine

(0)

150 Min.

230 kcal

7,4

Nudeln mit Schinken

(0)

20 Min.

861 kcal

7,3

Schollen-Päckchen

(0)

50 Min.

433 kcal

7,9

Hechtklößchen

(0)

60 Min.

Spinat-Eiersalat

(0)

25 Min.

30 Min.

312 kcal

6,7

Hackfleisch-Köfte mit Spinat

(0)

45 Min.

455 kcal

9,2

Klassiker mal anders

Verschiedene Füllungen für Rouladen

(0)

20 Min.

110 Min.

311 kcal

8,2

Fischterrine

(0)

60 Min.

707 kcal

7,0

Kabeljau-Curry mit Spinat

(0)

40 Min.

483 kcal

8,6

Tomaten-Spinatsalat mit Erdbeeren

(0)

30 Min.

373 kcal

9,3

Röstbrot mit Schinken-Birnen

(0)

25 Min.

30 Min.

Bunter Salat mit Käse

(0)

25 Min.

387 kcal

9,5

Buntes Gemüse mit Speck

(0)

40 Min.

Gemischter Salat mit Schinken, Käse und Joghurtdressing

(0)

20 Min.

Kalbs-Gemüsesülze

(0)

210 Min.

708 kcal

10,0

Hechtnocken mit Sahnesauce und Spinat

(0)

50 Min.

584 kcal

7,0

Lachs-Eier-Salat

(0)

20 Min.

396 kcal

8,8

Gemüse mit Krebsen und Fisch

(0)

60 Min.

602 kcal

8,6

Gebratene Forelle mit buntem Kartoffelsalat

(0)

30 Min.

Bunter Canape-Teller

(0)

105 Min.

Asiasalat mit Entenbrust

(0)

105 Min.

527 kcal

7,5

Auf dieser Seite können Sie durch eine Reihe köstlicher Spinatblatt Rezepte von EAT SMARTER stöbern und sich nach Lust und Laune inspirieren lassen. Probieren Sie doch zum Beispiel mal den Orientalischen Blattspinat mit Curry-Joghurt, das Spinat-Mango-Gemüse oder den Spinatsalat nach asiatischer Art mit Erdnuss-Vinaigrette. Und das Beste: Wie alle EAT SMARTER Rezepte wurden natürlich auch die Spinatblattt Rezepte dieser praktischen Übersicht speziell für eine abwechslungsreiche Ernährung entwickelt. Überzeugen Sie sich selbst und wählen Sie doch gleich mal Ihr Lieblingsrezept zum Nachkochen aus.