Tintenfischtuben Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
82 Tintenfischtuben Rezepte
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Würziger Gemüse-Eintopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Würziger Gemüse-Eintopf

mit Calamari und Tomaten

5
(2)

60 Min.

70 Min.

260 kcal

9,6
Calamari vom Grill mit Petersilie Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Calamari vom Grill mit Petersilie
5
(2)

20 Min.

50 Min.

197 kcal

9,3
Gegrillte Meeresfrüchtespieße Rezept
Gegrillte Meeresfrüchtespieße
5
(1)

75 Min.

75 Min.

453 kcal

8,4
Paella mit Chorizo Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Paella mit Chorizo
5
(1)

35 Min.

70 Min.

667 kcal

8,5
Klassische Paella Rezept
Gibt Power für den Tag
Klassische Paella
5
(1)

40 Min.

75 Min.

715 kcal

8,7
Meeresfrüchte-Paella mit Hähnchen Rezept
Smarter Klassiker
Meeresfrüchte-Paella mit Hähnchen
5
(1)

50 Min.

80 Min.

796 kcal

8,9
Meeresfrüchte-Eintopf mit Fenchel Rezept
Laktosefrei genießen
Meeresfrüchte-Eintopf mit Fenchel
5
(1)

30 Min.

70 Min.

516 kcal

9,2
Paella mit Tintenfisch, Muscheln und Garnelen Rezept
Smarter Klassiker
Paella mit Tintenfisch, Muscheln und Garnelen
5
(1)

50 Min.

50 Min.

858 kcal

8,8
Tintenfisch in pikanter Tomatensauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tintenfisch in pikanter Tomatensauce

mit Oliven, Knoblauch und Kapernäpfeln

4.8
(5)

30 Min.

30 Min.

227 kcal

8,9
Schwarze Tintenfisch-Pasta Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schwarze Tintenfisch-Pasta

mit Tomaten und Weißwein

4.6
(5)

40 Min.

40 Min.

586 kcal

8,8
Meeresfrüchtesalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Meeresfrüchtesalat

mit Tomaten und Oliven

4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

423 kcal

9,9
Meeresfrüchte-Paella mit Bohnen und Kaninchen Rezept
Gibt Power für den Tag
Meeresfrüchte-Paella mit Bohnen und Kaninchen
4
(4)

45 Min.

85 Min.

614 kcal

8,7
Griechischer Tintenfischsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Griechischer Tintenfischsalat

mit Gurke und Paprika

4
(1)

55 Min.

70 Min.

561 kcal

9,7
Frittierte Calamari herstellen Rezept
Gute-Laune-Rezept
Frittierte Calamari herstellen
4
(1)

20 Min.

30 Min.

413 kcal

8,8
Gefüllte Calamari Rezept
Gefüllte Calamari
4
(1)

25 Min.

45 Min.

370 kcal

8,6
Gegrillte Tintenfischtuben Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillte Tintenfischtuben

mit Kräuterfüllung

3.6
(5)

25 Min.

40 Min.

245 kcal

9,3
Fisch-Muschel-Eintopf Rezept
Fisch-Muschel-Eintopf
3
(1)

40 Min.

40 Min.

390 kcal

9,5
Frittierter Tintenfisch Rezept
Frittierter Tintenfisch
3
(1)

20 Min.

20 Min.

1330 kcal

5,9
Risotto mit Tintenfisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Risotto mit Tintenfisch

und getrockneten Tomaten

0
(0)

50 Min.

50 Min.

560 kcal

8,7
Gefüllte Tintenfischtuben Rezept
Gefüllte Tintenfischtuben
0
(0)

20 Min.

20 Min.

175 kcal

9,3
Tintenfisch mit Tomatensauce Rezept
Tintenfisch mit Tomatensauce
0
(0)

45 Min.

45 Min.

233 kcal

9,6
Tortellini frutti die mare Rezept
Tortellini frutti die mare
0
(0)

105 Min.

185 Min.

7,7
Sashimi mit verschiedenem Fisch Rezept
Sashimi mit verschiedenem Fisch
0
(0)

15 Min.

15 Min.

9,2
Pulpospiesse Rezept
Pulpospiesse
0
(0)

15 Min.

25 Min.

270 kcal

8,2
Eintopf mit Meeresfrüchten Rezept
Eintopf mit Meeresfrüchten
0
(0)

25 Min.

35 Min.

287 kcal

8,8
Calamari fritti Rezept
Calamari fritti
0
(0)

30 Min.

40 Min.

2245 kcal

6,5
Gefüllte Tintenfische Rezept
Gefüllte Tintenfische
0
(0)

45 Min.

70 Min.

360 kcal

8,7
Calamari-Sandwiches Rezept
Calamari-Sandwiches
0
(0)

35 Min.

50 Min.

455 kcal

8,9
Meeresfrüchtesuppe Rezept
Meeresfrüchtesuppe
0
(0)

20 Min.

40 Min.

303 kcal

9,3
Meeresfrüchte-Spaghetti Rezept
Meeresfrüchte-Spaghetti
0
(0)

25 Min.

40 Min.

608 kcal

8,6
Nudeln mit Meeresfrüchten Rezept
Nudeln mit Meeresfrüchten
0
(0)

30 Min.

45 Min.

595 kcal

8,6
Hähnchen-Paella Rezept
Hähnchen-Paella
0
(0)

35 Min.

70 Min.

686 kcal

8,5
Breite Bandnudeln mit Meeresfrüchten Rezept
Breite Bandnudeln mit Meeresfrüchten
0
(0)

20 Min.

32 Min.

595 kcal

9,2
Asiatische Nudelsuppe mit Meeresfrüchten Rezept
Asiatische Nudelsuppe mit Meeresfrüchten
0
(0)

30 Min.

30 Min.

324 kcal

7,6
Tomaten-Reis-Suppe mit Garnelen und Tintenfisch Rezept
Tomaten-Reis-Suppe mit Garnelen und Tintenfisch
0
(0)

30 Min.

80 Min.

394 kcal

9,1
Tintenfischsalat Rezept
Tintenfischsalat
0
(0)

20 Min.

21 Min.

272 kcal

8,2
Spaghetti mit Tintenfisch Rezept
Spaghetti mit Tintenfisch
0
(0)

30 Min.

40 Min.

565 kcal

8,5
Gefüllte Sepien mit Garnelen Rezept
Gefüllte Sepien mit Garnelen
0
(0)

50 Min.

50 Min.

770 kcal

9,1
Tintenfischtuben in Tomatensauce Rezept
Tintenfischtuben in Tomatensauce
0
(0)

25 Min.

25 Min.

167 kcal

9,5
Gebackene Tintenfischringe mit Tomatensalat Rezept
Gebackene Tintenfischringe mit Tomatensalat
0
(0)

25 Min.

50 Min.

423 kcal

8,0
Pasta mit Tintenfisch, Zucchini und Peperoni Rezept
Pasta mit Tintenfisch, Zucchini und Peperoni
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(0)

30 Min.

45 Min.

626 kcal

8,6
Chili-Tintenfisch-Pasta mit Rucola-Pesto Rezept
Clean Eating für Gäste
Chili-Tintenfisch-Pasta mit Rucola-Pesto
0
(0)

40 Min.

40 Min.

670 kcal

9,3
Tintenfische mit Schafskäse Füllung vom Grill Rezept
Tintenfische mit Schafskäse Füllung vom Grill
0
(0)

30 Min.

30 Min.

321 kcal

8,6
Tintenfischtuben mit Fischfüllung auf Tomatenscheiben Rezept
Tintenfischtuben mit Fischfüllung auf Tomatenscheiben
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(0)

25 Min.

45 Min.

230 kcal

9,2
Gefüllte Tintenfische auf philippinische Art Rezept
Gefüllte Tintenfische auf philippinische Art
0
(0)

30 Min.

55 Min.

318 kcal

8,6
Grünes Curry mit Meeresfrüchten, Blattspinat und Reis Rezept
Grünes Curry mit Meeresfrüchten, Blattspinat und Reis
0
(0)

30 Min.

50 Min.

674 kcal

8,7
Zucchini-Fisch-Spieße auf griechische Art Rezept
Zucchini-Fisch-Spieße auf griechische Art
0
(0)

30 Min.

40 Min.

383 kcal

8,9
Möhrensuppe mit Calamari Rezept
Möhrensuppe mit Calamari
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(0)

30 Min.

60 Min.

306 kcal

9,4
  • 1
  • 2

Entdecken Sie auf dieser Seite die Tintenfischtuben Rezepte von EAT SMARTER in einer praktischen Übersicht. Klicken Sie sich durch unsere Auswahl an raffinierten Tintenfischtuben Rezepten und lassen Sie sich ganz einfach inspirieren. Probieren Sie zum Beispiel mal eines dieser köstlichen Tintenfischtuben Rezepte: Die Gegrillte Tintenfischtuben mit Kräuterfüllung, die Gefüllte Calamari süß-sauer oder den Meeresfrüchte-Salat. Wie alle EAT SMARTER-Rezepte wurden natürlich auch die Tintenfischtuben Rezepte speziell für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung entwickelt. 

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