Zwetschgenkuchen vom Blech

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Zwetschgenkuchen vom Blech
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Health Score:
5,0 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
45 min
Zubereitung
fertig in 2 h 30 min
Fertig
Kalorien:
3601
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Blech enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien3.601 kcal(171 %)
Protein69 g(70 %)
Fett96 g(83 %)
Kohlenhydrate594 g(396 %)
zugesetzter Zucker143 g(572 %)
Ballaststoffe46 g(153 %)
Automatic
Vitamin A1,6 mg(200 %)
Vitamin D3,9 μg(20 %)
Vitamin E13,6 mg(113 %)
Vitamin K16,3 μg(27 %)
Vitamin B₁1,3 mg(130 %)
Vitamin B₂1,2 mg(109 %)
Niacin20,6 mg(172 %)
Vitamin B₆1,1 mg(79 %)
Folsäure158 μg(53 %)
Pantothensäure5,2 mg(87 %)
Biotin40,3 μg(90 %)
Vitamin B₁₂2,3 μg(77 %)
Vitamin C64 mg(67 %)
Kalium4.730 mg(118 %)
Calcium527 mg(53 %)
Magnesium215 mg(72 %)
Eisen10,6 mg(71 %)
Jod67 μg(34 %)
Zink6,1 mg(76 %)
gesättigte Fettsäuren56,6 g
Harnsäure470 mg
Cholesterin577 mg
Zucker gesamt288 g
Autor dieses Rezeptes:

Zutaten

für
1
Zutaten
400 g
½ Würfel
frische Hefe 21 g
75 g
l
lauwarme Milch
1 Prise
1
75 g
zerlassene Butter
Butter für das Blech
50 g
Biskuitbrösel oder Semmelbrösel
1 ½ kg
Hagelzucker zum Bestreuen
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ZwetschgeMehlMilchZuckerButterHefe
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.
Das Mehl in eine Schüssel sieben und in der Mitte eine Mulde formen.
2.
Die Hefe und 1 EL Zucker in 4-5 EL Milch auflösen und in die Mulde gießen. Mit ein wenig Mehl zu einem Vorteig anrühren und ca. 15 Minuten zugedeckt gehen lassen. Anschließend die restliche Milch, Salz, Ei und Butter zufügen und zu einem geschmeidigen Teig verkneten, der sich vom Schüsselrand löst. Zugedeckt ca. 45 Minuten gehen lassen.
3.
Den Backofen auf 200°C Umluft vorheizen.
4.
Den Teig nochmals kräftig durchkneten. Das Backblech mit Butter bestreichen und den Teig darauf ausrollen, dabei einen kleinen Rand formen. Mit den Bröseln bestreuen.
5.
Die Zwetschgen waschen, entsteinen und halbieren. Dachziegelartig den Teig damit belegen. Mit Hagelzucker bestreuen. Den Kuchen in den vorgeheizten Backofen schieben (Mitte) und ca. 45 Minuten backen (Stäbchenprobe machen!). Den fertigen Kuchen aus dem Ofen nehmen und noch lauwarm oder kalt in Stücke geschnitten servieren.