30.799 Rezepte für Ballaststoffreichef[0]=region:4479

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Salatsuppe Rezept

(1)

30 Min.

30 Min.

241 kcal

75

Bali-Suppe mit Kokosmilch und feinen Bohnen Rezept

Bali-Suppe mit Kokosmilch und feinen Bohnen

(1)

30 Min.

30 Min.

179 kcal

92

Frittierter Seitan auf Reis Rezept

Frittierter Seitan auf Reis

(1)

30 Min.

50 Min.

595 kcal

86

Vegane Lasagne mit Cherrytomaten Rezept

Veganer Sattmacher

Vegane Lasagne mit Cherrytomaten

(1)

40 Min.

90 Min.

603 kcal

85

Crespelle mit Spinat, Tomaten und Pinienkernen Rezept

Stärkt die Knochen

Crespelle mit Spinat, Tomaten und Pinienkernen

(1)

40 Min.

100 Min.

795 kcal

87

Veganer Käsekuchen mit Boden und Rosinen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Veganer Käsekuchen mit Boden und Rosinen

(1)

35 Min.

90 Min.

333 kcal

64

Spinat-Blätterteigtaschen Rezept

Spinat-Blätterteigtaschen

(1)

45 Min.

70 Min.

701 kcal

87

Käsekuchen mit Aprikosensauce Rezept

Clever naschen

Käsekuchen mit Aprikosensauce

(1)

35 Min.

105 Min.

318 kcal

71

Hackfleisch-Kichererbsen-Tajine Rezept

Hackfleisch-Kichererbsen-Tajine

(1)

20 Min.

800 Min.

370 kcal

92

Scheiterhaufen mit Topfen Rezept

Scheiterhaufen mit Topfen

(1)

20 Min.

75 Min.

601 kcal

56

Gefüllte Spinat-Teigtaschen Rezept

Gefüllte Spinat-Teigtaschen

(1)

40 Min.

65 Min.

99 kcal

83

Schupfnudeln selber machen Rezept

Schupfnudeln selber machen

(1)

45 Min.

90 Min.

572 kcal

69

Nudeln mit Kichererbsen Rezept

Nudeln mit Kichererbsen

(1)

15 Min.

23 Min.

476 kcal

93

Tomaten-Minzsalat Rezept

Figurbewusst genießen

Tomaten-Minzsalat

(1)

15 Min.

15 Min.

136 kcal

98

Pommes frites aus Süßkartoffeln Rezept

Pommes frites aus Süßkartoffeln

(1)

10 Min.

25 Min.

435 kcal

90

Muscheltortilla mit Wurst Rezept

Muscheltortilla mit Wurst

(1)

40 Min.

75 Min.

734 kcal

73

Gemüsesalat mit Lachs Rezept

Protein-Power am Abend

Gemüsesalat mit Lachs

(1)

25 Min.

38 Min.

476 kcal

89

Tomate-Mozzarella Rezept

Tomate-Mozzarella

(1)

15 Min.

15 Min.

272 kcal

94

Paprika-Gazpacho mit Basilikum Rezept

Vegetarisch abnehmen

Paprika-Gazpacho mit Basilikum

(1)

30 Min.

90 Min.

189 kcal

90

Schokotrüffel Rezept

(1)

45 Min.

405 Min.

88 kcal

25

Pilzrisotto Rezept

(1)

30 Min.

50 Min.

624 kcal

77

Spargelsuppe mit Hähnchen Rezept

Spargelsuppe mit Hähnchen

(1)

90 Min.

200 Min.

458 kcal

77

Spargel-Feigenfladen Rezept

Spargel-Feigenfladen

mit Ziegenkäse

(1)

50 Min.

95 Min.

738 kcal

72

Spaghetti mit Flusskrebsen Rezept

Spaghetti mit Flusskrebsen

(1)

20 Min.

32 Min.

666 kcal

67

Sticky Toffee Pudding Rezept

Sticky Toffee Pudding

(1)

60 Min.

100 Min.

4390 kcal

56

Shrimps-Spieße vom Grill Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Shrimps-Spieße vom Grill

(1)

15 Min.

50 Min.

232 kcal

92

Stollen-Konfekt Rezept

Stollen-Konfekt

(1)

45 Min.

140 Min.

439 kcal

37

Strauben Rezept

(1)

60 Min.

60 Min.

2167 kcal

38

Gebratener Fisch mit Wok-Gemüse Rezept

Leichtes Abendessen

Gebratener Fisch mit Wok-Gemüse

(1)

45 Min.

45 Min.

343 kcal

97

Pikanter Tofu Rezept

(1)

10 Min.

10 Min.

222 kcal

79

Putenfrikadellen mit Sahnesauce Rezept

Putenfrikadellen mit Sahnesauce

(1)

20 Min.

20 Min.

503 kcal

82

Graved Lachs mit Tomaten Rezept

Graved Lachs mit Tomaten

(1)

15 Min.

15 Min.

Wraps mit Gemüse-Schinkenfüllung Rezept

Zum Mitnehmen

Wraps mit Gemüse-Schinkenfüllung

(1)

60 Min.

60 Min.

185 kcal

93

Schnelle Gemüsesuppe mit Avocado Rezept

Leichtes Mittagessen

Schnelle Gemüsesuppe mit Avocado

(1)

20 Min.

27 Min.

276 kcal

90

Kaviar-Blinis Rezept

(1)

30 Min.

60 Min.

634 kcal

84

Herbstliche Gemüsesuppe Rezept

Saisonale Küche

Herbstliche Gemüsesuppe

(1)

25 Min.

45 Min.

210 kcal

97

Gemüse-Omelette mit Nudeln Rezept

Gemüse-Omelette mit Nudeln

(1)

30 Min.

60 Min.

630 kcal

85

Lauchauflauf Rezept

(1)

30 Min.

60 Min.

454 kcal

79

Kartoffelsuppe mit Basilikum Rezept

Kartoffelsuppe mit Basilikum

(1)

25 Min.

55 Min.

323 kcal

92

Kürbiscremesuppe mit gerösteten Kürbiskernen Rezept

Gut für's Herz

Kürbiscremesuppe mit gerösteten Kürbiskernen

(1)

40 Min.

70 Min.

560 kcal

93

Rote-Bete-Soße zum Dippen Rezept

Rote-Bete-Soße zum Dippen

(1)

10 Min.

10 Min.

20 kcal

79

Klassische Vanillekipferl Rezept

Gute-Laune-Rezept

Klassische Vanillekipferl

(1)

50 Min.

122 Min.

66 kcal

39

Knoblauchcremesuppe Rezept

Knoblauchcremesuppe

(1)

20 Min.

35 Min.

207 kcal

73

Gebackene Kürbisspalten Rezept

Gebackene Kürbisspalten

(1)

20 Min.

60 Min.

96 kcal

100

(1)

30 Min.

30 Min.

216 kcal

83

Chai-Tee Rezept

Smarter Klassiker

(1)

5 Min.

15 Min.

127 kcal

62

Bohnengemüse mit Tintenfisch Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Bohnengemüse mit Tintenfisch

(1)

30 Min.

75 Min.

345 kcal

94

Rehragout mit Gemüse und Kirschen Rezept

Rehragout mit Gemüse und Kirschen

(1)

30 Min.

50 Min.

352 kcal

69