1.250 Rezepte für Essen schnellf[0]=nutrition:5183

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Ofengemüse mit Tahinsauce Rezept
Feine Gemüseküche
5
(23)

30 Min.

45 Min.

566 kcal

94
Frühstücks-Bowl mit Spinatpfannkuchen Rezept
Kinderfrühstück (7–14 Jahre)
5
(20)

25 Min.

25 Min.

498 kcal

92
Gurken-Radieschen-Tomaten-Salat Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
5
(18)

10 Min.

10 Min.

199 kcal

93
Brainfood Cookies Rezept
Für die Studentenküche
5
(16)

30 Min.

45 Min.

110 kcal

65
Vegane Quarkkeulchen mit Apfelkompott Rezept
Klassiker mal anders
5
(16)

35 Min.

35 Min.

447 kcal

80
Spirelli mit Tomatensauce, Linsen und Feta Rezept

30 Min.

30 Min.

717 kcal

97
Nudeln mit Bärlauch-Pesto Rezept
Saisonale Küche
5
(16)

30 Min.

30 Min.

656 kcal

96
Grüner Smoothie mit Kefir Rezept
Bauchschmeichler
5
(14)

10 Min.

10 Min.

214 kcal

98
Quinoa-Möhren-Salat mit Mariendistel-Kräuter-Vinaigrette Rezept

30 Min.

30 Min.

492 kcal

83
Grüne Gazpacho mit Feta Rezept
Erfrischend und leicht
5
(14)

15 Min.

15 Min.

356 kcal

98
Wraps mit Feta-Gemüsefüllung Rezept
Vegetarisch snacken
5
(14)

25 Min.

25 Min.

269 kcal

93
Soba-Nudeln mit Brokkoli, Edamame und Erdnüssen Rezept

30 Min.

30 Min.

612 kcal

100
Vegetarischer Spargelauflauf mit gegrillter Aubergine Rezept

50 Min.

75 Min.

330 kcal

90
Overnight-Oats mit Heidelbeeren und Kokos Rezept

10 Min.

125 Min.

403 kcal

93
California Wrap Rezept
Fast Food ohne Reue

mit Hummus

5
(13)

20 Min.

20 Min.

456 kcal

97
Pizzateilchen mit Zucchini-Ricotta Rezept
Leichtes Fingerfood
5
(13)

35 Min.

140 Min.

265 kcal

94
Haferflocken Burger mit Rote Bete und Walnüssen Rezept

40 Min.

40 Min.

766 kcal

84
Keto-Kokos-Porridge mit Heidelbeeren Rezept
Low Carb Frühstück
5
(12)

15 Min.

15 Min.

334 kcal

93
Labneh Rezept
Stärkt die Knochen
5
(12)

10 Min.

1450 Min.

128 kcal

79
Süße Erdbeer-Bananen-Wraps mit Erdnussmus Rezept

10 Min.

15 Min.

448 kcal

90
Labskaus vegetarisch Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(12)

45 Min.

45 Min.

300 kcal

92
Herzhafte Gemüsemuffins Rezept
Smart snacken
5
(11)

25 Min.

55 Min.

165 kcal

92
Gemüse-Buchweizen-Bowl mit Spargel-Spießen Rezept

30 Min.

30 Min.

417 kcal

87
Spekulatius Kugeln Rezept
Clever naschen
5
(11)

25 Min.

40 Min.

263 kcal

82
Overnight-Oats mit Apfel und Walnüssen Rezept

15 Min.

125 Min.

426 kcal

89
Veganer Erdbeer-Milchshake Rezept
Vegan abnehmen
5
(11)

10 Min.

10 Min.

82 kcal

92
Hähnchen-Wraps mit Rucola Rezept
Smart snacken
5
(11)

30 Min.

30 Min.

395 kcal

86
Apfel-Haselnuss-Muffins Rezept
Backen mit Vollkorn
5
(11)

30 Min.

55 Min.

265 kcal

90
Açaí-Bowl mit frischen Beeren Rezept
Energy-Kick am Morgen
5
(11)

15 Min.

15 Min.

411 kcal

90
Paneer-Spinat-Curry Rezept
Vegetarisch abnehmen
5
(11)

50 Min.

350 Min.

477 kcal

90
Hafer-Beeren-Brei Rezept
Energy-Kick am Morgen
5
(10)

15 Min.

25 Min.

333 kcal

88
Keto-Chia-Pudding Rezept
Low Carb fürs Büro
5
(10)

20 Min.

760 Min.

249 kcal

97
Chia-Pudding mit Banane Rezept
Perfekt fürs Büro
5
(10)

15 Min.

735 Min.

287 kcal

80
Gurken-Radieschen-Salat mit Feta Rezept
Erfrischend und leicht
5
(9)

15 Min.

15 Min.

273 kcal

85
Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps Rezept
Ideal nach dem Sport

mit Salat und Sesam

5
(9)

65 Min.

90 Min.

464 kcal

92
Gedünstetes Fischfilet Rezept
Figurbewusst genießen

auf Gemüsebett

5
(9)

25 Min.

25 Min.

100 kcal

100
Rosmarintee Rezept
Seelenwärmer

mit Orange

5
(9)

10 Min.

10 Min.

13 kcal

96
Kürbissuppe mit Kardamom und Kürbiskernöl Rezept

45 Min.

45 Min.

185 kcal

92
Smarte Fish and Chips mit Joghurt-Dip Rezept
Fast Food ohne Reue
5
(8)

60 Min.

60 Min.

500 kcal

87
Immunbooster-Buddha-Bowl Rezept
Veganer Sattmacher
5
(8)

40 Min.

55 Min.

727 kcal

94
Gnocchi mit Basilikumpesto Rezept
Smarter Klassiker
5
(8)

40 Min.

75 Min.

677 kcal

87
Reissalat mit Granatapfelkernen und Pistazien Rezept

55 Min.

55 Min.

422 kcal

94
Mediterraner Nudelsalat Rezept
Perfekt fürs Büro
5
(7)

40 Min.

45 Min.

510 kcal

97
Baru-Nuss-Bowl Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(6)

30 Min.

30 Min.

188 kcal

94
Geflügelleber Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kirschen, Schalotten und Balsamico

5
(6)

30 Min.

30 Min.

418 kcal

70
Würzige Windbeutel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit getrockneten Kirschen

5
(6)

40 Min.

70 Min.

278 kcal

70
Hähnchen-Wrap Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(6)

30 Min.

30 Min.

184 kcal

81
Couscouspuffer mit Salat Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(6)

35 Min.

55 Min.

437 kcal

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