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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Spaghetti mit Linsenbolognese Rezept

Klassiker mal anders

Spaghetti mit Linsenbolognese

(10)

40 Min.

40 Min.

758 kcal

96

Bunte Energiebällchen Rezept

Clean Eating Snack

Bunte Energiebällchen

(5)

30 Min.

30 Min.

36 kcal

83

Kaki Lassi Rezept

Besonders bekömmlich

(5)

15 Min.

15 Min.

153 kcal

73

Sellerie-Birnen-Aufstrich mit Pinienkernen Rezept

Vegan für Genießer

Sellerie-Birnen-Aufstrich mit Pinienkernen

(5)

25 Min.

25 Min.

115 kcal

100

Veganer Brotaufstrich mit schwarzen Bohnen und Walnüssen Rezept

Eiweißreich und vegan

Veganer Brotaufstrich mit schwarzen Bohnen und Walnüssen

(5)

10 Min.

10 Min.

98 kcal

92

Grill-Ananas Rezept

Clever naschen

mit Piment, Kokos und Ahornsirup

(5)

25 Min.

25 Min.

169 kcal

64

Zucchini-Pizza mit Mozzarella Rezept

Vegetarisch für Genießer

Zucchini-Pizza mit Mozzarella

und Zitrone

(5)

30 Min.

80 Min.

370 kcal

82

Gefüllte Tortillafladen Rezept

Gute-Laune-Rezept

Gefüllte Tortillafladen

mit Rindfleisch und Paprikastreifen

(5)

45 Min.

105 Min.

570 kcal

90

Fenchel-Risotto Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fenchel-Risotto

mit Chili und Orangenschale

(5)

55 Min.

55 Min.

453 kcal

81

Pikanter Apfel-Ananas-Saft Rezept

Schnell und einfach

Pikanter Apfel-Ananas-Saft

mit Ingwer

(5)

15 Min.

15 Min.

265 kcal

98

Melonensalat auf Frischkäse Rezept

Clever naschen

Melonensalat auf Frischkäse

mit Koriander-Dip

(5)

25 Min.

25 Min.

185 kcal

87

Steckrüben-Rösti Rezept

Vegetarisch für Genießer

Steckrüben-Rösti

mit Birnenquark

(5)

35 Min.

35 Min.

317 kcal

89

Frischkäse-Erdbeer-Creme Rezept

Smart frühstücken

Frischkäse-Erdbeer-Creme

mit Pistazien

(5)

10 Min.

10 Min.

80 kcal

73

Gefüllte Tacos mit Schafskäse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Tacos mit Schafskäse

und Kräuter-Gemüse-Joghurt

(5)

15 Min.

15 Min.

262 kcal

82

Hefeteig Rezept

Gesundes Grundrezept

(5)

10 Min.

70 Min.

130 kcal

74

Orangen-Zwiebel-Salat Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Orangen-Zwiebel-Salat

mit Honig-Vinaigrette

(5)

20 Min.

20 Min.

91 kcal

84

Spaghetti-Topf mit Wirsing Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Spaghetti-Topf mit Wirsing

(5)

40 Min.

40 Min.

573 kcal

92

Süße Quarkpuffer mit Apfelsalat Rezept

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

Süße Quarkpuffer mit Apfelsalat

(5)

25 Min.

25 Min.

505 kcal

68

Gefülltes Fladenbrot aus dem Ofen Rezept

Snacks für Kinder

Gefülltes Fladenbrot aus dem Ofen

(5)

20 Min.

45 Min.

153 kcal

79

Scampi-Gemüse-Spieß Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Scampi-Gemüse-Spieß

mit Knoblauchmarinade

(5)

40 Min.

100 Min.

174 kcal

96

Polenta-Stäbchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Polenta-Stäbchen

mit Möhren-Radicchio-Gemüse

(5)

40 Min.

60 Min.

349 kcal

93

Möhren-Mandel-Makronen Rezept

Clever naschen

Möhren-Mandel-Makronen

Kindersnack (1–3 Jahre)

(5)

20 Min.

40 Min.

44 kcal

79

Grünkohl mit Zwiebeln, Sultaninen und Schafskäse Rezept

Saisonale Küche

Grünkohl mit Zwiebeln, Sultaninen und Schafskäse

(5)

30 Min.

30 Min.

432 kcal

87

Bandnudeln mit Gemüse und Käsesauce Rezept

Bandnudeln mit Gemüse und Käsesauce

(5)

35 Min.

35 Min.

546 kcal

79

Kabeljau mit Schmorgurken und Kartoffeln Rezept

Kabeljau mit Schmorgurken und Kartoffeln

(5)

40 Min.

40 Min.

280 kcal

88

Rotkohltarte mit Ziegenfrischkäse Rezept

Feine Gemüseküche

Rotkohltarte mit Ziegenfrischkäse

(5)

120 Min.

120 Min.

379 kcal

82

Eis mit Heidelbeeren Rezept

Eis mit Heidelbeeren

(5)

30 Min.

270 Min.

622 kcal

64

Broccoli und Kartoffeln mit Käsesauce Rezept

Vegetarisch für Genießer

Broccoli und Kartoffeln mit Käsesauce

(5)

15 Min.

30 Min.

347 kcal

90

Zucchini-Frittata im Ofen Rezept

Zucchini-Frittata im Ofen

(5)

15 Min.

35 Min.

2065 kcal

86

Lachs-Spieße mit Gemüse Rezept

Grillen auf leichte Art

Lachs-Spieße mit Gemüse

(5)

20 Min.

30 Min.

174 kcal

98

Süßkartoffelgratin Rezept

Für die ganze Familie

Süßkartoffelgratin

(5)

20 Min.

65 Min.

505 kcal

79

Weihnachts-Tiramisu mit Feige Rezept

Klassiker mal anders

Weihnachts-Tiramisu mit Feige

(5)

20 Min.

20 Min.

272 kcal

60

Überbackene Pfannkuchen mit Topfenfüllung Rezept

Gute-Laune-Rezept

Überbackene Pfannkuchen mit Topfenfüllung

(5)

40 Min.

95 Min.

302 kcal

69

Gemüse-Salat-Wraps Rezept

Smart snacken

Gemüse-Salat-Wraps

(5)

30 Min.

30 Min.

114 kcal

96

Kürbispesto Rezept

Saisonale Küche

(5)

20 Min.

20 Min.

660 kcal

95

Eierlikör-Cupcakes Rezept

Backen mit Vollkorn

Eierlikör-Cupcakes

(5)

30 Min.

55 Min.

316 kcal

60

Kakao-Energie-Kugeln Rezept

Clean Eating Snack

Kakao-Energie-Kugeln

(5)

20 Min.

20 Min.

60 kcal

86

Ravioli mit Spinat und Pinienkernen Rezept

Klassiker mal anders

Ravioli mit Spinat und Pinienkernen

(5)

45 Min.

60 Min.

781 kcal

87

Risoni-Spinat-Pfanne Rezept

Schnelles Mittagessen

Risoni-Spinat-Pfanne

(5)

20 Min.

20 Min.

634 kcal

93

Ofengemüse mit Feta-Polenta Rezept

Klassiker für Vegetarier

Ofengemüse mit Feta-Polenta

(5)

35 Min.

55 Min.

565 kcal

84

Gefüllte Rondini mit Feta und Cashew Rezept

Saisonale Küche

Gefüllte Rondini mit Feta und Cashew

(5)

25 Min.

50 Min.

391 kcal

97

Spargel-Bärlauch-Risotto Rezept

Gesundes Grundrezept

Spargel-Bärlauch-Risotto

(5)

30 Min.

30 Min.

453 kcal

82

Superfood-Brot Rezept

Backen nach Clean Eating

(5)

20 Min.

230 Min.

144 kcal

94

Gefüllte Paprika mit Zucchini und Feta Rezept

Smarter Klassiker

Gefüllte Paprika mit Zucchini und Feta

(5)

30 Min.

45 Min.

382 kcal

96

Quinoa-Risotto mit gebackenem Chili-Kürbis Rezept

Klassiker mal anders

Quinoa-Risotto mit gebackenem Chili-Kürbis

(5)

50 Min.

50 Min.

422 kcal

100

Käse-Blumenkohl-Gratin Rezept

Low Carb Dinner

Käse-Blumenkohl-Gratin

(5)

30 Min.

60 Min.

437 kcal

83

Kürbissuppe mit Kichererbsen Rezept

Clean-Eating-Mittag

Kürbissuppe mit Kichererbsen

(5)

25 Min.

50 Min.

321 kcal

93

Himbeer-Dessert Rezept

Clever naschen

Himbeer-Dessert

(5)

25 Min.

25 Min.

169 kcal

83