28.527 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=main_category_property:für Kinder

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Möhrencremesuppe mit Ingwer und Orangenzesten Rezept

Möhrencremesuppe mit Ingwer und Orangenzesten

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30 Min.

60 Min.

123 kcal

90

Lammrücken nach mittelalterlicher Art Rezept

Lammrücken nach mittelalterlicher Art

(0)

30 Min.

70 Min.

308 kcal

83

Spinateintopf mit verlorenem Ei Rezept

Spinateintopf mit verlorenem Ei

(0)

40 Min.

70 Min.

384 kcal

81

Couscousalat mit Kirschtomaten und Gurke Rezept

Couscousalat mit Kirschtomaten und Gurke

(0)

30 Min.

40 Min.

364 kcal

95

Kürbis-Reibekuchen mit Apfelmus Rezept

Kürbis-Reibekuchen mit Apfelmus

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20 Min.

40 Min.

279 kcal

79

Mais-Kartoffel-Suppe mit Lauchzwiebeln Rezept

Mais-Kartoffel-Suppe mit Lauchzwiebeln

(0)

30 Min.

55 Min.

260 kcal

73

Geschmorte Tomaten Rezept

Geschmorte Tomaten

(0)

20 Min.

35 Min.

108 kcal

100

Lamm mit Tomaten, Aprikosen, Zwiebeln und Pistazien aus der Tajine Rezept

Lamm mit Tomaten, Aprikosen, Zwiebeln und Pistazien aus der Tajine

(0)

40 Min.

110 Min.

498 kcal

93

Kartoffel-Rucola-Salat mit Eiern Rezept

Kartoffel-Rucola-Salat mit Eiern

(0)

30 Min.

85 Min.

301 kcal

94

Rinderspieß mit Spargel mit Fladenbrot Rezept

Rinderspieß mit Spargel mit Fladenbrot

(0)

35 Min.

163 Min.

287 kcal

74

Ingwer-Gurken-Sorbet Rezept

Ingwer-Gurken-Sorbet

(0)

20 Min.

260 Min.

112 kcal

74

Kabeljaufilet mit Kräuter-Meerrettich-Haube Rezept

Kabeljaufilet mit Kräuter-Meerrettich-Haube

(0)

25 Min.

35 Min.

281 kcal

88

Krabbenfleisch und Shrimps Rezept

Krabbenfleisch und Shrimps

(0)

20 Min.

50 Min.

257 kcal

89

Pilze in Öl-Marinade Rezept

Pilze in Öl-Marinade

(0)

30 Min.

30 Min.

111 kcal

99

Brennnessel-Spargel-Suppe Rezept

Brennnessel-Spargel-Suppe

(0)

30 Min.

50 Min.

207 kcal

95

Rotbarbenfilet mit Spargel, lila Kartoffeln und Zitrusfrüchten Rezept

Rotbarbenfilet mit Spargel, lila Kartoffeln und Zitrusfrüchten

(0)

30 Min.

75 Min.

390 kcal

77

Tomatencremesuppe mit Ziegenkäse und Basilikum Rezept

Tomatencremesuppe mit Ziegenkäse und Basilikum

(0)

25 Min.

45 Min.

253 kcal

90

Gedämpfte Forelle mit Gemüse Rezept

Gedämpfte Forelle mit Gemüse

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30 Min.

55 Min.

240 kcal

98

Gebackener Kabeljau mit Kapern Rezept

Gebackener Kabeljau mit Kapern

(0)

30 Min.

60 Min.

240 kcal

88

Tajine mit Lamm und Kichererbsen Rezept

Tajine mit Lamm und Kichererbsen

(0)

30 Min.

100 Min.

519 kcal

98

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Cashewkernen Rezept

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Cashewkernen

(0)

30 Min.

90 Min.

378 kcal

83

Zucchinigratin mit Apfelscheiben Rezept

Zucchinigratin mit Apfelscheiben

(0)

30 Min.

60 Min.

398 kcal

82

Sesambagel mit Frühlingsquark und Apfel Rezept

Sesambagel mit Frühlingsquark und Apfel

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10 Min.

10 Min.

285 kcal

79

Gurkensuppe mit Tofu Rezept

Gurkensuppe mit Tofu

(0)

20 Min.

20 Min.

220 kcal

98

Tomaten-Mozzarella-Salat Rezept

Tomaten-Mozzarella-Salat

(0)

20 Min.

20 Min.

325 kcal

83

Spiegelei-Toast mit Herz aus Paprika Rezept

Spiegelei-Toast mit Herz aus Paprika

(0)

15 Min.

15 Min.

189 kcal

69

Tomatencremesuppe Rezept

Tomatencremesuppe

(0)

30 Min.

30 Min.

256 kcal

82

Sobannudeln mit Möhren und Erdnüssen Rezept

Sobannudeln mit Möhren und Erdnüssen

(0)

30 Min.

50 Min.

570 kcal

93

Pasta mit Jakobsmuscheln, Mini-Karotten und Macadamianüssen Rezept

Pasta mit Jakobsmuscheln, Mini-Karotten und Macadamianüssen

(0)

30 Min.

45 Min.

741 kcal

79

Lachsbratling mit verlorenem Ei und Spinat Rezept

Lachsbratling mit verlorenem Ei und Spinat

(0)

20 Min.

30 Min.

337 kcal

82

Grüner Bohnensalat mit Rucola und Steak Rezept

Grüner Bohnensalat mit Rucola und Steak

(0)

20 Min.

26 Min.

251 kcal

97

Käse-Tortilla mit Oliven und Ziegenkäse Rezept

Käse-Tortilla mit Oliven und Ziegenkäse

(0)

20 Min.

35 Min.

365 kcal

83

Hähnchenpfanne mit Clementinen, getrockneten Tomaten und Basilikum Rezept

Hähnchenpfanne mit Clementinen, getrockneten Tomaten und Basilikum

(0)

40 Min.

60 Min.

358 kcal

88

Focaccia mit Rosmarin und Oliven Rezept

Focaccia mit Rosmarin und Oliven

(0)

30 Min.

120 Min.

191 kcal

79

Kleine Spargeltörtchen mit Ziegenkäse Rezept

Kleine Spargeltörtchen mit Ziegenkäse

(0)

40 Min.

110 Min.

607 kcal

71

Rote Bete-Zwiebel-Salat Rezept

Rote Bete-Zwiebel-Salat

(0)

25 Min.

25 Min.

84 kcal

94

Kartoffel-Kräuter-Puffer Rezept

Kartoffel-Kräuter-Puffer

(0)

30 Min.

50 Min.

271 kcal

90

Krebsfleisch mit Lauchzwiebeln auf asiatische Art Rezept

Krebsfleisch mit Lauchzwiebeln auf asiatische Art

(0)

25 Min.

55 Min.

175 kcal

96

Gemüsesuppe mit Grünkohl Rezept

Gemüsesuppe mit Grünkohl

(0)

30 Min.

135 Min.

Möhrensuppe mit Linsen und Koriander Rezept

Möhrensuppe mit Linsen und Koriander

(0)

35 Min.

65 Min.

180 kcal

100

Ausgebackene Austern mit Fenchel-Orangen-Salat Rezept

Ausgebackene Austern mit Fenchel-Orangen-Salat

(0)

35 Min.

35 Min.

383 kcal

71

Gemüsesticks mit Auberginencreme Rezept

Gemüsesticks mit Auberginencreme

(0)

30 Min.

50 Min.

375 kcal

93

Birnen mit Blauschimmelkäse, Nüssen und Honig Rezept

Birnen mit Blauschimmelkäse, Nüssen und Honig

(0)

20 Min.

26 Min.

312 kcal

87

Weiches Ei mit Toast Rezept

Weiches Ei mit Toast

(0)

15 Min.

15 Min.

211 kcal

74

Omelett mit Spargel und Kräutern Rezept

Omelett mit Spargel und Kräutern

(0)

20 Min.

40 Min.

265 kcal

85

Ricotta-Rote-Bete-Aufstrich Rezept

Ricotta-Rote-Bete-Aufstrich

(0)

30 Min.

80 Min.

195 kcal

99

Anglerfisch mit Oliven Rezept

Anglerfisch mit Oliven

(0)

20 Min.

50 Min.

257 kcal

93

Goldbrasse mit kandierten Zitronen Rezept

Goldbrasse mit kandierten Zitronen

(0)

30 Min.

60 Min.

387 kcal

90