22.643 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=nutrition:5143

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Gado Gado: Indonesischer Salat mit Erdnusspaste Rezept

Gado Gado: Indonesischer Salat mit Erdnusspaste

30 Min.

30 Min.

203 kcal

Tomatenscheiben mit Lauchzwiebel-Ricotta Rezept

Tomatenscheiben mit Lauchzwiebel-Ricotta

20 Min.

20 Min.

215 kcal

Tofu-Bohnen-Pfanne mit Shiitake Rezept

Tofu-Bohnen-Pfanne mit Shiitake

30 Min.

30 Min.

319 kcal

Scharfer Gurkensalat mit Ananas und Mango Rezept

Scharfer Gurkensalat mit Ananas und Mango

40 Min.

40 Min.

291 kcal

Kartoffel-Räucherlachs-Salat Rezept

Kartoffel-Räucherlachs-Salat

50 Min.

50 Min.

325 kcal

Kartoffeln mit Lauchzwiebelquark und Tomatenschreiben Rezept

Kartoffeln mit Lauchzwiebelquark und Tomatenschreiben

45 Min.

45 Min.

345 kcal

Gegrillte halbe Paprika mit Schafskäse-Tomaten-Füllung Rezept

Gegrillte halbe Paprika mit Schafskäse-Tomaten-Füllung

20 Min.

20 Min.

205 kcal

Mangosalat mit Avocado, Rucola und roten Zwiebeln Rezept

Mangosalat mit Avocado, Rucola und roten Zwiebeln

30 Min.

30 Min.

285 kcal

Tomaten gefüllt mit Oliven-Frischkäse Rezept

Tomaten gefüllt mit Oliven-Frischkäse

15 Min.

15 Min.

79 kcal

Tofu-Gemüse-Spießchen Rezept

Tofu-Gemüse-Spießchen

30 Min.

30 Min.

294 kcal

Pellkartoffeln mit Kräutersabayon sowie weißem und grünen Spargel Rezept

Pellkartoffeln mit Kräutersabayon sowie weißem und grünen Spargel

50 Min.

50 Min.

384 kcal

Safranspitzkohl mit Masparpone-Lachs-Nockerl Rezept

Safranspitzkohl mit Masparpone-Lachs-Nockerl

50 Min.

50 Min.

227 kcal

Kohlrabi mit Gemüsefüllung Rezept

Kohlrabi mit Gemüsefüllung

20 Min.

60 Min.

128 kcal

Windbeutel mit Frischkäse gefüllt Rezept

Windbeutel mit Frischkäse gefüllt

60 Min.

60 Min.

291 kcal

Sülze mit geräuchertem Aal Rezept

Sülze mit geräuchertem Aal

300 Min.

300 Min.

138 kcal

Stockfischbällchen auf portugiesische Art Rezept

Stockfischbällchen auf portugiesische Art

60 Min.

780 Min.

81 kcal

Heringe in Marinade Rezept

Heringe in Marinade

20 Min.

50 Min.

268 kcal

Mangoldsalat mit Calamari und Salami Rezept

Mangoldsalat mit Calamari und Salami

40 Min.

130 Min.

91 kcal

Lachs mit Kräutercremefüllung und Lauchgemüse Rezept

Lachs mit Kräutercremefüllung und Lauchgemüse

30 Min.

100 Min.

201 kcal

Spargelsalat mit Spinat und Serranoschinken Rezept

Spargelsalat mit Spinat und Serranoschinken

30 Min.

50 Min.

334 kcal

Kabeljaufilet mit Spinat und Roter Bete Rezept

Kabeljaufilet mit Spinat und Roter Bete

15 Min.

50 Min.

376 kcal

Austern mit Tomatensoße Rezept

Austern mit Tomatensoße

15 Min.

15 Min.

86 kcal

Auster mit Apfel Rezept

Auster mit Apfel

20 Min.

20 Min.

47 kcal

Rindfleisch-Paprika-Pfanne auf asiatische Art Rezept

Rindfleisch-Paprika-Pfanne auf asiatische Art

15 Min.

55 Min.

376 kcal

Hähnchen-Taco Rezept

20 Min.

20 Min.

266 kcal

Gratinierte Canapes mit Pilzen und Käse Rezept

Gratinierte Canapes mit Pilzen und Käse

20 Min.

20 Min.

228 kcal

Kurzgebratener Thunfisch Rezept

Kurzgebratener Thunfisch

15 Min.

15 Min.

291 kcal

Kleine Binenpastete mit Petersilie Rezept

Kleine Binenpastete mit Petersilie

40 Min.

60 Min.

271 kcal

Seeteufelpfanne mit Cocktailtomaten und Oliven Rezept

Seeteufelpfanne mit Cocktailtomaten und Oliven

20 Min.

170 Min.

339 kcal

Tomaten-Kapern-Salat mit Kräutern Rezept

Tomaten-Kapern-Salat mit Kräutern

15 Min.

15 Min.

170 kcal

Toast mit Grillgemüse und Mozzarella Rezept

Toast mit Grillgemüse und Mozzarella

20 Min.

28 Min.

376 kcal

Tomatenbrühe mit Brot Rezept

Tomatenbrühe mit Brot

15 Min.

30 Min.

389 kcal

Salat mit Essblüten Rezept

Salat mit Essblüten

15 Min.

15 Min.

124 kcal

Kartoffelküchlein Rezept

Kartoffelküchlein

20 Min.

40 Min.

303 kcal

Maki mit Thunfisch und Gurke Rezept

Maki mit Thunfisch und Gurke

15 Min.

15 Min.

58 kcal

Frühlingsrollen mit Spargel und Shrimps Rezept

Frühlingsrollen mit Spargel und Shrimps

auf vietnamesische Art

30 Min.

30 Min.

154 kcal

Glücksrollen auf vietnamesische Art Rezept

Glücksrollen auf vietnamesische Art

mit Shrimps und Spargel

30 Min.

30 Min.

230 kcal

Gebackener Steinbutt mit Pilzen und Tomaten Rezept

Gebackener Steinbutt mit Pilzen und Tomaten

20 Min.

40 Min.

285 kcal

Heilbuttfilet mit Schmortomaten und Bratkartoffeln Rezept

Heilbuttfilet mit Schmortomaten und Bratkartoffeln

20 Min.

45 Min.

374 kcal

Suppe mit roten Linsen und Koriander Rezept

Suppe mit roten Linsen und Koriander

15 Min.

35 Min.

394 kcal

Schaumige Kräutersoße mit verlorenem Ei Rezept

Schaumige Kräutersoße mit verlorenem Ei

20 Min.

40 Min.

217 kcal

Gratiniertes Kabeljaufilet mit Bohnen Rezept

Gratiniertes Kabeljaufilet mit Bohnen

10 Min.

40 Min.

376 kcal

Thunfischfilet mit Mohn und Limettenabrieb Rezept

Thunfischfilet mit Mohn und Limettenabrieb

15 Min.

15 Min.

315 kcal

Tomaten mit Thunfisch-Kapern-Füllung und Knoblauchbrot Rezept

Tomaten mit Thunfisch-Kapern-Füllung und Knoblauchbrot

25 Min.

40 Min.

239 kcal

Rapunzelsalat mit Gorgonzola-Brotstückchen und Apfel Rezept

Rapunzelsalat mit Gorgonzola-Brotstückchen und Apfel

40 Min.

40 Min.

340 kcal

Pasta mit Venusmuscheln Rezept

Pasta mit Venusmuscheln

40 Min.

40 Min.

390 kcal

Tasmanische Krabben mit Melone und Joghurtsoße Rezept

Tasmanische Krabben mit Melone und Joghurtsoße

30 Min.

30 Min.

324 kcal

Sandwich mit Räucherfisch, Dill und Gurke Rezept

Sandwich mit Räucherfisch, Dill und Gurke

25 Min.

25 Min.

305 kcal