40.584 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=region:4515

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Rindersteaks vom Grill Rezept

Rindersteaks vom Grill

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30 Min.

50 Min.

486 kcal

83

Petersilienwurzel auf englische Art gebacken Rezept

Petersilienwurzel auf englische Art gebacken

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35 Min.

35 Min.

371 kcal

83

Salat aus eingelegten Pilzen Rezept

Salat aus eingelegten Pilzen

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20 Min.

80 Min.

335 kcal

82

Marinierte Waldpilze Rezept

Marinierte Waldpilze

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40 Min.

60 Min.

58 kcal

71

Pilzsoße Rezept

(0)

30 Min.

55 Min.

125 kcal

88

Bunter Salat mit Ei, Gurke und getrockneten Tomaten Rezept

Bunter Salat mit Ei, Gurke und getrockneten Tomaten

(0)

20 Min.

30 Min.

212 kcal

99

Pfirsich-Hähnchen-Terrine Rezept

Pfirsich-Hähnchen-Terrine

(0)

35 Min.

395 Min.

194 kcal

72

Hähnchen mit Tomaten-Spinat-Füllung Rezept

Hähnchen mit Tomaten-Spinat-Füllung

(0)

40 Min.

40 Min.

380 kcal

93

Hühnerbrust mit Kräuterjoghurt Rezept

Hühnerbrust mit Kräuterjoghurt

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15 Min.

30 Min.

Bunte Kichererbsensuppe mit Chorizo Rezept

Bunte Kichererbsensuppe mit Chorizo

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30 Min.

65 Min.

431 kcal

90

Klassische Zwiebelsuppe mit Käsebrot Rezept

Klassische Zwiebelsuppe mit Käsebrot

(0)

35 Min.

60 Min.

400 kcal

68

Muschelsuppe auf spanische Art mit Safran und Schnittlauch Rezept

Muschelsuppe auf spanische Art mit Safran und Schnittlauch

(0)

45 Min.

45 Min.

518 kcal

76

Geschmorte Lammkoteletts mit Kürbis und Couscous Rezept

Geschmorte Lammkoteletts mit Kürbis und Couscous

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35 Min.

70 Min.

1176 kcal

91

Salat mit Pastinaken, Porree, Rapunzel und getrockneten Tomaten Rezept

Salat mit Pastinaken, Porree, Rapunzel und getrockneten Tomaten

(0)

25 Min.

25 Min.

170 kcal

100

Japankohlsalat Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

160 kcal

99

Fleischeintopf mit Gemüse Rezept

Fleischeintopf mit Gemüse

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40 Min.

190 Min.

262 kcal

100

Grüner Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Spargel Rezept

Grüner Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Spargel

(0)

30 Min.

70 Min.

224 kcal

100

Schwarzwurzelgemüse mit Käse Rezept

Schwarzwurzelgemüse mit Käse

(0)

30 Min.

55 Min.

371 kcal

67

Salat mit Tofu und Salsa Rezept

Salat mit Tofu und Salsa

(0)

30 Min.

30 Min.

360 kcal

90

Kalte Joghurtsuppe mit Lauchzwiebeln und Sprossen Rezept

Kalte Joghurtsuppe mit Lauchzwiebeln und Sprossen

(0)

25 Min.

25 Min.

227 kcal

93

Bohnen-Avocado-Suppe Rezept

Bohnen-Avocado-Suppe

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30 Min.

810 Min.

186 kcal

100

Radicchio-Pilz-Salat mit Trauben Rezept

Radicchio-Pilz-Salat mit Trauben

(0)

20 Min.

20 Min.

244 kcal

85

Forelle in der Folie mit Gemüse und Stachelbeeren Rezept

Forelle in der Folie mit Gemüse und Stachelbeeren

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30 Min.

65 Min.

376 kcal

96

Röstbrot mit gelben und roten Tomaten Rezept

Röstbrot mit gelben und roten Tomaten

(0)

20 Min.

20 Min.

Tortilla mit Paprika und Tomaten Rezept

Tortilla mit Paprika und Tomaten

(0)

25 Min.

85 Min.

260 kcal

87

Süß-sauer mariniertes Hähnchen mit Paprika Rezept

Süß-sauer mariniertes Hähnchen mit Paprika

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30 Min.

40 Min.

Suppe aus Kohl mit geräuchertem Schellfisch Rezept

Suppe aus Kohl mit geräuchertem Schellfisch

(0)

30 Min.

55 Min.

231 kcal

87

Lachs mit asiatischer Marinade Rezept

Lachs mit asiatischer Marinade

(0)

20 Min.

1460 Min.

255 kcal

82

Hackfleischbällchen Rezept

Hackfleischbällchen

(0)

30 Min.

38 Min.

486 kcal

79

Gelbes Gazpacho Rezept

Gelbes Gazpacho

(0)

30 Min.

30 Min.

68 kcal

89

Grüne Minestrone mit gefüllten Nudeln Rezept

Grüne Minestrone mit gefüllten Nudeln

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30 Min.

50 Min.

326 kcal

90

Rinderfilet mit Egerlingen und knuspriger Parmesanecke Rezept

Rinderfilet mit Egerlingen und knuspriger Parmesanecke

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40 Min.

2920 Min.

396 kcal

63

Apfel-Kartoffel-Küchlein Rezept

Apfel-Kartoffel-Küchlein

(0)

30 Min.

30 Min.

338 kcal

72

Panierte Kürbisspalten Rezept

Panierte Kürbisspalten

(0)

30 Min.

50 Min.

259 kcal

79

Salat nach Cäsar-Art mit Croutons Rezept

Salat nach Cäsar-Art mit Croutons

(0)

20 Min.

30 Min.

510 kcal

64

Cremige Kürbissuppe mit Schnittlauch Rezept

Cremige Kürbissuppe mit Schnittlauch

(0)

30 Min.

60 Min.

255 kcal

90

Gebratene Hähnchenbrust mit Cherrytomaten Rezept

Gebratene Hähnchenbrust mit Cherrytomaten

(0)

30 Min.

40 Min.

200 kcal

92

Geschmorte Paprika mit Hähnchen und Rucola Rezept

Geschmorte Paprika mit Hähnchen und Rucola

(0)

25 Min.

40 Min.

316 kcal

94

Hähnchen mit Brokkoli und Asia-Nudeln Rezept

Hähnchen mit Brokkoli und Asia-Nudeln

(0)

35 Min.

35 Min.

390 kcal

73

Hähnchen-Paprika-Pfanne Rezept

Hähnchen-Paprika-Pfanne

(0)

25 Min.

70 Min.

580 kcal

77

Blutorangen-Fenchel-Salat mit Hähnchen Rezept

Blutorangen-Fenchel-Salat mit Hähnchen

(0)

35 Min.

35 Min.

280 kcal

97

Mozzarella mit Roter Bete Rezept

Mozzarella mit Roter Bete

(0)

40 Min.

90 Min.

384 kcal

85

Elsässer Zwiebelsuppe mit Käsebrot Rezept

Elsässer Zwiebelsuppe mit Käsebrot

(0)

30 Min.

60 Min.

429 kcal

73

Scharfe Möhren-Ingwer-Suppe Rezept

Scharfe Möhren-Ingwer-Suppe

(0)

30 Min.

30 Min.

167 kcal

93

Wok-Gemüse-Pfanne mit Cashewnüssen Rezept

Wok-Gemüse-Pfanne mit Cashewnüssen

(0)

30 Min.

45 Min.

284 kcal

100

Röstbrote mit Fenchel und Krebsfleisch Rezept

Röstbrote mit Fenchel und Krebsfleisch

(0)

20 Min.

20 Min.

379 kcal

79

Fleischspieße auf indische Art (Tandoori) mit Dip Rezept

Fleischspieße auf indische Art (Tandoori) mit Dip

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30 Min.

520 Min.

409 kcal

90

Zitrusfrüchtesalat mit roten Zwiebeln Rezept

Zitrusfrüchtesalat mit roten Zwiebeln

(0)

30 Min.

30 Min.

287 kcal

87