1.654 Rezepte für Leichte mahlzeit

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Salat aus marinierten Artischockenherzen Rezept
Salat aus marinierten Artischockenherzen
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30 Min.

90 Min.
Radicchio-Salat Rezept
Radicchio-Salat

mit Avocado und Jakobsmuscheln

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30 Min.

30 Min.

297 kcal

95
Zucchinisuppe mit Oliven-Crostini Rezept
Zucchinisuppe mit Oliven-Crostini
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25 Min.

25 Min.
Früchtekuchen vom Blech Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Früchtekuchen vom Blech
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90 Min.

90 Min.

365 kcal

65
Gekochter Hummer mit Buttergemüse Rezept
Gekochter Hummer mit Buttergemüse
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25 Min.

25 Min.

164 kcal

85
Krabbenpflanzerl Rezept
Krabbenpflanzerl
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20 Min.

35 Min.

204 kcal

83
Panierte Pilze mit rotem Reis und Gemüse Rezept
Panierte Pilze mit rotem Reis und Gemüse
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50 Min.

50 Min.

492 kcal

81
Gurkengazpacho Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Gurkengazpacho
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30 Min.

90 Min.

159 kcal

88
Krautsalat Rezept
Krautsalat
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25 Min.

25 Min.

146 kcal

86
Salat aus Antipasti Rezept
Salat aus Antipasti
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30 Min.

60 Min.

204 kcal

89
Veganer Gemüseeintopf Rezept
Veganer Gemüseeintopf
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20 Min.

50 Min.

220 kcal

100
Gesundes Brot mit Frischkäse und Radieschen Rezept
Gesundes Brot mit Frischkäse und Radieschen
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20 Min.

20 Min.

159 kcal

92
Marinierte Möhren mit Oliven Rezept
Marinierte Möhren mit Oliven
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30 Min.

90 Min.

122 kcal

73
Rucola-Olivenreis Rezept
Rucola-Olivenreis
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20 Min.

50 Min.
Müsli mit Trockenfrüchten Rezept
Müsli mit Trockenfrüchten
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10 Min.

10 Min.

219 kcal

79
Vietnam-Salat mit Putenbrust Rezept
Vietnam-Salat mit Putenbrust
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50 Min.

50 Min.

147 kcal

89
Indonesischer Gemüsesalat Rezept
Indonesischer Gemüsesalat
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60 Min.

60 Min.

277 kcal

97
Reissuppe mit Pilzen Rezept
Reissuppe mit Pilzen
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40 Min.

40 Min.

220 kcal

96
GEtreidegrütze mit Früchten Rezept
GEtreidegrütze mit Früchten
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15 Min.

15 Min.

394 kcal

98
Wraps mit Reis, Tofu und Gemüse Rezept
Wraps mit Reis, Tofu und Gemüse
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15 Min.

40 Min.

443 kcal

79
Joghurt mit Müsli und Ananas Rezept
Joghurt mit Müsli und Ananas
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5 Min.

5 Min.

2478 kcal

62
Gemüse-Sandwich Rezept
Gemüse-Sandwich
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30 Min.

30 Min.
Frischkäse mit Früchten Rezept
Frischkäse mit Früchten
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20 Min.

20 Min.

284 kcal

79
Vollwertmüsli Rezept
Vollwertmüsli
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10 Min.

10 Min.

488 kcal

81
Fischkäse-Pumpernickel-Häppchen Rezept
Fischkäse-Pumpernickel-Häppchen
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25 Min.

25 Min.

399 kcal

96
Rindfleisch-Spieße mit Gurkensalat Rezept
Rindfleisch-Spieße mit Gurkensalat
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150 Min.

150 Min.
Birnen- und Beereneis Rezept
Birnen- und Beereneis
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20 Min.

320 Min.

95 kcal

79
Bohnengelee mit Creme Rezept
Bohnengelee mit Creme
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20 Min.

150 Min.

339 kcal

79
Tomateneis am Stiel Rezept
Tomateneis am Stiel
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20 Min.

260 Min.

62 kcal

76
Breite Bandnudeln mit Gemüse und Mohn Rezept
Breite Bandnudeln mit Gemüse und Mohn
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15 Min.

40 Min.

614 kcal

86
Muscheln Rezept
Muscheln
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25 Min.

35 Min.

485 kcal

76
Budwig Creme mit Birne und Ingwer Rezept
Budwig Creme mit Birne und Ingwer

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

10 Min.
Veganes Dr. Budwig Müsli Rezept
Veganes Dr. Budwig Müsli

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

10 Min.
Budwig Creme mit Granatapfel und Feige Rezept
Budwig Creme mit Granatapfel und Feige

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

10 Min.
Budwig Creme mit Brombeeren Rezept
Budwig Creme mit Brombeeren

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

10 Min.
Budwig Creme mit schwarzen Johannisbeeren Rezept
Budwig Creme mit schwarzen Johannisbeeren

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

10 Min.
Budwig Creme mit Direktsaft Rezept
Budwig Creme mit Direktsaft

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

10 Min.
Kartoffel-Ratatouille Rezept
Kartoffel-Ratatouille

nach Dr. Johanna Budwig

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25 Min.

25 Min.
Shrimps-Kokos-Suppe Rezept
Shrimps-Kokos-Suppe
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30 Min.

30 Min.

396 kcal

83
Hähnchen mit Zucchinihülle Rezept
Hähnchen mit Zucchinihülle
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30 Min.

45 Min.

230 kcal

92
Heilbutt in Zitronenbrühe Rezept
Heilbutt in Zitronenbrühe
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30 Min.

45 Min.

210 kcal

97
Knäcke mit Quark und Radieschen Rezept
Knäcke mit Quark und Radieschen
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10 Min.

10 Min.
Möhren-Joghurt-Rohkost Rezept
Möhren-Joghurt-Rohkost
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25 Min.

25 Min.

169 kcal

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Gegrillte Languste Rezept
Gegrillte Languste
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15 Min.

21 Min.
Fisch-Saltimboca Rezept
Fisch-Saltimboca
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35 Min.

60 Min.

456 kcal

82
Salat von gebratenen Steinpilzen Rezept
Salat von gebratenen Steinpilzen
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30 Min.

30 Min.

132 kcal

85
Rote-Bete-Granatapfel-Creme mit Ziegenfrischkäse Rezept
Rote-Bete-Granatapfel-Creme mit Ziegenfrischkäse
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10 Min.

40 Min.
Pilzsalat mit Crostini Rezept
Pilzsalat mit Crostini
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25 Min.

25 Min.

367 kcal

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