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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Schwarz-Weiß-Brote mit Frischkäse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schwarz-Weiß-Brote mit Frischkäse

Kindersnack (7-9 Jahre)

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15 Min.

15 Min.

304 kcal

75
Beef Wellington – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Beef Wellington – smarter

Gebratenes Rinderfilet auf Pilzen mit Knusperhaube

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45 Min.

120 Min.

398 kcal

85
Samt-Garnelen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Samt-Garnelen

in Eiweißhülle mit Gemüse und Pilzen

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45 Min.

45 Min.

572 kcal

84
Warmer Thai-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Warmer Thai-Salat

mit Calamari und Glasnudeln

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25 Min.

45 Min.

305 kcal

95
Paprika-Wirsing-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Paprika-Wirsing-Gemüse

mit Zitronenthymian

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15 Min.

25 Min.

68 kcal

100
Kabeljau auf Gemüsesalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kabeljau auf Gemüsesalat

mit Paprika, Gurke, Tomaten und Kräutern

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25 Min.

45 Min.

417 kcal

93
Paprika-Limetten-Couscous Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Paprika-Limetten-Couscous

mit gegrillter Makrele

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15 Min.

15 Min.

527 kcal

87
Nektarinen-Gelee auf Kefircreme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Nektarinen-Gelee auf Kefircreme

mit feiner Himbeersauce

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45 Min.

300 Min.

289 kcal

62
Eintopf mit Möhren, Rucola und Kassler Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Eintopf mit Möhren, Rucola und Kassler

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

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25 Min.

35 Min.

477 kcal

79
Nudeltaschen mit Hähnchenfüllung Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Nudeltaschen mit Hähnchenfüllung

auf gedünsteten Ingwer-Tomaten

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90 Min.

130 Min.

529 kcal

85
Gemüseeintopf "Drachenfest" Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gemüseeintopf "Drachenfest"

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

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40 Min.

100 Min.

562 kcal

95
Gegrillter Heilbutt Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillter Heilbutt

mit Misosuppe

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30 Min.

45 Min.

216 kcal

92
Spinatsuppe mit Muffins Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spinatsuppe mit Muffins

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

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30 Min.

75 Min.

572 kcal

88
Joghurtcreme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Joghurtcreme

mit Pistazien

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15 Min.

300 Min.

180 kcal

68
Lauwarmer Meeresfrüchtesalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Lauwarmer Meeresfrüchtesalat

mit Kartoffeln, Blumenkohl, Rucola und Kapernäpfeln

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30 Min.

45 Min.

352 kcal

93
Tofu-Salatbeutelchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tofu-Salatbeutelchen

mit Möhren und Cashews

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50 Min.

50 Min.

125 kcal

99
Oliven-Tomaten-Makkaroni Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Oliven-Tomaten-Makkaroni

mit Rucola

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35 Min.

35 Min.

482 kcal

89
Salatschüssel mit scharfen Rinderfiletscheiben Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Salatschüssel mit scharfen Rinderfiletscheiben

und Avocado-Dressing

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45 Min.

45 Min.

481 kcal

97
Putenstreifen auf buntem Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Putenstreifen auf buntem Salat

mit Pinienkernen und Grapefruitsauce

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30 Min.

45 Min.

432 kcal

96
Klare Hummersuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Klare Hummersuppe

mit Lauch und Tomaten

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80 Min.

170 Min.

139 kcal

76
Rotbarsch-Spinat-Auflauf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rotbarsch-Spinat-Auflauf

mit Mandelblättchen

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30 Min.

90 Min.

482 kcal

81
Japanische Algenbrühe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Japanische Algenbrühe

mit gebratenen Jakobsmuscheln und Lotuswurzeln

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30 Min.

30 Min.

78 kcal

83
Käsefondue Rezept
Käsefondue
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30 Min.

30 Min.

1118 kcal

47
Brokkoli-Stangensellerie-Suppe Rezept
Brokkoli-Stangensellerie-Suppe
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30 Min.

55 Min.

219 kcal

90
Ochsenschwanzbrühe mit Graupeneinlage Rezept
Ochsenschwanzbrühe mit Graupeneinlage
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40 Min.

200 Min.
Maiscremesuppe Rezept
Maiscremesuppe
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30 Min.

60 Min.

236 kcal

76
Gemüsebrühe mit Ravioli und Fenchel Rezept
Gemüsebrühe mit Ravioli und Fenchel
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30 Min.

65 Min.

418 kcal

85
Süße rote Suppe mit Polenta-Pflaumen-Klos Rezept
Süße rote Suppe mit Polenta-Pflaumen-Klos
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50 Min.

80 Min.
Selleriecremesuppe mit pikantem Käse Rezept
Selleriecremesuppe mit pikantem Käse
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30 Min.

60 Min.

216 kcal

92
Gelbe Nudelsuppe mit Linsen Rezept
Gelbe Nudelsuppe mit Linsen
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30 Min.

85 Min.

343 kcal

93
Kartoffelsuppe mit Brunnenkresse Rezept
Kartoffelsuppe mit Brunnenkresse
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20 Min.

45 Min.

216 kcal

87
Pfirsichkaltschale Rezept
Pfirsichkaltschale
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30 Min.

30 Min.
Avocado-Dill-Suppe mit geräucherter Forelle Rezept
Avocado-Dill-Suppe mit geräucherter Forelle
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30 Min.

30 Min.

290 kcal

93
Cremesuppe mit Muscheln Rezept
Cremesuppe mit Muscheln
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20 Min.

35 Min.

544 kcal

75
Sommerliche Gemüsesuppe Rezept
Sommerliche Gemüsesuppe
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30 Min.

45 Min.

202 kcal

95
Gemüseeintopf nach toskanischer Art Rezept
Gemüseeintopf nach toskanischer Art
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30 Min.

820 Min.

136 kcal

100
Kokos-Geflügel-Suppe nach thailändischer Art Rezept
Kokos-Geflügel-Suppe nach thailändischer Art
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30 Min.

45 Min.
Maronisuppe mit Trüffel Rezept
Maronisuppe mit Trüffel
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30 Min.

90 Min.
Rucolacremesuppe mit Räucherlachsrollen Rezept
Rucolacremesuppe mit Räucherlachsrollen
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30 Min.

50 Min.

357 kcal

85
Eintopf mit Würsten Rezept
Eintopf mit Würsten
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30 Min.

50 Min.

725 kcal

79
Selleriecremesuppe Rezept
Selleriecremesuppe
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35 Min.

35 Min.
Asiatische Nudeln mit Garnelenschwänzen Rezept
Asiatische Nudeln mit Garnelenschwänzen
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15 Min.

25 Min.

579 kcal

83
Tomatensuppe mit Reis und Zitronengras Rezept
Tomatensuppe mit Reis und Zitronengras
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30 Min.

60 Min.

314 kcal

84
Risotto mit Muscheln Rezept
Risotto mit Muscheln
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60 Min.

60 Min.

623 kcal

81
Möhrencremesuppe mit Ingwer und Orangenzesten Rezept
Möhrencremesuppe mit Ingwer und Orangenzesten
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30 Min.

60 Min.

123 kcal

90
Spinateintopf mit verlorenem Ei Rezept
Spinateintopf mit verlorenem Ei
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40 Min.

70 Min.

384 kcal

81
Mais-Kartoffel-Suppe mit Lauchzwiebeln Rezept
Mais-Kartoffel-Suppe mit Lauchzwiebeln
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30 Min.

55 Min.

260 kcal

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Tomatencremesuppe mit Ziegenkäse und Basilikum Rezept
Tomatencremesuppe mit Ziegenkäse und Basilikum
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25 Min.

45 Min.

253 kcal

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