31.904 Rezepte für Reis vollkorn beilagef[0]=region:4571

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Überbackener Chinakohl Rezept
Feine Gemüseküche
Überbackener Chinakohl
5
(2)

5 Min.

20 Min.

98 kcal

99
Eintopf mit Gemüse und gegrillten Birnen Rezept
Eintopf mit Gemüse und gegrillten Birnen
5
(2)

35 Min.

55 Min.

257 kcal

100
Kürbis-Sandwich Rezept
Kürbis-Sandwich
5
(2)

20 Min.

40 Min.

225 kcal

95
Breakfast-Quinoa Rezept
Breakfast-Quinoa
5
(2)

20 Min.

20 Min.

335 kcal

79
Süßkartoffel-Nudeln mit Brokkoli Rezept
Veganer Sattmacher
Süßkartoffel-Nudeln mit Brokkoli
5
(2)

40 Min.

40 Min.

567 kcal

84
Chipotle-Kürbis Bratlinge Rezept
Glutenfrei snacken
Chipotle-Kürbis Bratlinge
5
(2)

45 Min.

45 Min.

234 kcal

90
Pellkartoffeln mit Rosenkohl und Budwig-Kräuter-Dip Rezept
Pellkartoffeln mit Rosenkohl und Budwig-Kräuter-Dip

nach Dr. Johanna Budwig

5
(2)

45 Min.

45 Min.
Kokosmilchreis mit Wasabi-Erdbeeren Rezept
Seelenwärmer
Kokosmilchreis mit Wasabi-Erdbeeren
5
(2)

15 Min.

60 Min.

296 kcal

79
Wildreissalat mit Spargel und Eier-Dressing Rezept
Saisonale Küche
Wildreissalat mit Spargel und Eier-Dressing
5
(2)

25 Min.

45 Min.

341 kcal

90
Fischspieße auf grünem Spargel mit Limettensauce Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Fischspieße auf grünem Spargel mit Limettensauce
5
(2)

50 Min.

50 Min.

278 kcal

92
Himbeer-Blitzeis mit Kokosmilch Rezept
Erfrischend und leicht
Himbeer-Blitzeis mit Kokosmilch
5
(2)

20 Min.

20 Min.

191 kcal

83
Dinkelsalat mit Fenchel und Johannisbeeren Rezept
Saisonale Küche
Dinkelsalat mit Fenchel und Johannisbeeren
5
(2)

30 Min.

50 Min.

412 kcal

92
Gemüse-Spaghetti mit Tomaten-Sugo Rezept
Saisonale Küche
Gemüse-Spaghetti mit Tomaten-Sugo
5
(2)

30 Min.

30 Min.

452 kcal

100
Pute mit Kokosglasur und Ananasreis Rezept
Besonders eiweißreich
Pute mit Kokosglasur und Ananasreis
5
(2)

20 Min.

260 Min.

893 kcal

93
Apfelmus mit Joghurt und Maracuja Rezept
Clever naschen
Apfelmus mit Joghurt und Maracuja
5
(2)

30 Min.

30 Min.

179 kcal

79
Lammspieße mit Blumenkohl-Linsen-Salat Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Lammspieße mit Blumenkohl-Linsen-Salat
5
(2)

50 Min.

50 Min.

497 kcal

93
Köfte-Spieße mit Bulgur-Bohnen-Salat Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Köfte-Spieße mit Bulgur-Bohnen-Salat
5
(2)

35 Min.

35 Min.

486 kcal

93
Smoothie mit Granatapfel und Pistazien Rezept
Smart snacken
Smoothie mit Granatapfel und Pistazien
5
(2)

15 Min.

255 Min.

216 kcal

75
Quinoa-Risotto mit Steckrübe und Grünkohl Rezept
Klassiker mal anders
Quinoa-Risotto mit Steckrübe und Grünkohl
5
(2)

35 Min.

35 Min.

444 kcal

96
Möhren-Quiche mit bunten Gemüsestreifen Rezept
Backen mit Vollkorn
Möhren-Quiche mit bunten Gemüsestreifen
5
(2)

35 Min.

75 Min.

306 kcal

89
Gefüllte Lammkeule mit Möhren Rezept
Besonders eiweißreich
Gefüllte Lammkeule mit Möhren
5
(2)

45 Min.

210 Min.

593 kcal

87
Roggen-Pumpernickel Rezept
Backen nach Clean Eating
Roggen-Pumpernickel
5
(2)

30 Min.

1440 Min.

65 kcal

79
Halloumi auf Gerstensalat mit Orangen Rezept
Vegetarisch für Genießer
Halloumi auf Gerstensalat mit Orangen
5
(2)

35 Min.

50 Min.

501 kcal

84
Gersten-Zucchini-Bratlinge Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gersten-Zucchini-Bratlinge
5
(2)

40 Min.

60 Min.

391 kcal

88
Rosenmilchreis mit Haselnüssen Rezept
Smart frühstücken
Rosenmilchreis mit Haselnüssen
5
(2)

60 Min.

60 Min.

377 kcal

75
Tagliatelle mit Leipziger Allerlei und Flusskrebsen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Tagliatelle mit Leipziger Allerlei und Flusskrebsen
5
(2)

50 Min.

50 Min.

527 kcal

94
Lasagnerollen aus der Pfanne Rezept
Klassiker mal anders
Lasagnerollen aus der Pfanne
5
(2)

50 Min.

80 Min.

716 kcal

89
Löwenzahn-One-Pot mit Gerste und Linsen Rezept
Saisonale Küche
Löwenzahn-One-Pot mit Gerste und Linsen
5
(2)

35 Min.

35 Min.

442 kcal

93
Riesengarnelen auf dem Grill Rezept
Grillen auf leichte Art
Riesengarnelen auf dem Grill
5
(2)

45 Min.

45 Min.

213 kcal

92
Erdbeerknödel mit Haselnüssen Rezept
Regional & saisonal
Erdbeerknödel mit Haselnüssen
5
(2)

40 Min.

100 Min.

225 kcal

77
Quinoa-Salat mit Avocado Rezept
Clean-Eating-Mittag
Quinoa-Salat mit Avocado
5
(2)

45 Min.

45 Min.

630 kcal

94
Kalbfleischspieße auf knusprigem Reis Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Kalbfleischspieße auf knusprigem Reis
5
(2)

60 Min.

60 Min.

555 kcal

100
Roter-Reis-Salat mit Garnelen Rezept
Saisonale Küche
Roter-Reis-Salat mit Garnelen
5
(2)

60 Min.

60 Min.

391 kcal

95
Pumpkin Pie mit Haselnussmehl Rezept
Regional & saisonal
Pumpkin Pie mit Haselnussmehl
5
(2)

45 Min.

425 Min.

306 kcal

64
Pflaumen-Brombeer-Auflauf mit Streuseln Rezept
Clever naschen
Pflaumen-Brombeer-Auflauf mit Streuseln
5
(2)

20 Min.

55 Min.

343 kcal

63
Graupen-Risotto mit Blutorange und Steakstreifen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Graupen-Risotto mit Blutorange und Steakstreifen
5
(2)

40 Min.

40 Min.

498 kcal

86
Vollkorn-Cracker mit Rote-Bete-Cashew-Aufstrich Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Vollkorn-Cracker mit Rote-Bete-Cashew-Aufstrich
5
(2)

60 Min.

160 Min.

267 kcal

100
Koriandertaler mit Mandeln Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Koriandertaler mit Mandeln
5
(2)

40 Min.

110 Min.

65 kcal

65
Reissalat mit knusprigem Lachs und Kurkuma-Dressing Rezept
Enthält viele gute Fette
Reissalat mit knusprigem Lachs und Kurkuma-Dressing
5
(2)

60 Min.

60 Min.

712 kcal

84
Knuspriges Dinkelbrot Rezept
Vegan backen
Knuspriges Dinkelbrot
5
(2)

210 Min.

210 Min.
Schoko-Hummus Rezept
Klassiker mal anders
Schoko-Hummus
5
(2)

15 Min.

15 Min.

268 kcal

73
Erbsen-Bohnen-Risotto mit Hähnchen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Erbsen-Bohnen-Risotto mit Hähnchen
5
(2)

80 Min.

80 Min.

577 kcal

88
Ingwer-Rindfleisch mit Nudeln Rezept
Bauchschmeichler
Ingwer-Rindfleisch mit Nudeln
5
(2)

40 Min.

145 Min.

609 kcal

84
Sandwich mit Schinken, Käse und Radieschen Rezept
Smart snacken
Sandwich mit Schinken, Käse und Radieschen
5
(2)

15 Min.

15 Min.

385 kcal

90
Raita mit Granatapfel Rezept
Vegetarisch snacken
Raita mit Granatapfel
5
(2)

10 Min.

10 Min.

49 kcal

100
Brunnenkressesalat mit Spargel, pochiertem Lachs und Eiern Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Brunnenkressesalat mit Spargel, pochiertem Lachs und Eiern
5
(2)

25 Min.

25 Min.

392 kcal

90
Schoko-Erdbeer-Clafoutis Rezept
Clever naschen
Schoko-Erdbeer-Clafoutis
5
(2)

15 Min.

40 Min.

340 kcal

70
Gebratene Auberginen mit Joghurtcreme und Granatapfel Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gebratene Auberginen mit Joghurtcreme und Granatapfel
5
(2)

30 Min.

30 Min.

473 kcal

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