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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Jakobsmuscheln mit Paprikawürfeln, Tomaten-Chutney und Basilikumöl Rezept

30 Min.

30 Min.

341 kcal

90
Passionsfrucht-Zitronen-Dessert Rezept

20 Min.

160 Min.

498 kcal

71
Rote-Bete-marinierter Lachs mit Spargel-Ananas-Salsa Rezept

35 Min.

1475 Min.

431 kcal

92
Quinoa-Bowl mit dicken Bohnen und Lachs Rezept

40 Min.

40 Min.

683 kcal

88
Nudel-Falafel-Bowl mit Gemüse Rezept
Clean Eating für Gäste
5
(2)

50 Min.

530 Min.

516 kcal

100
Sushi-Bowl mit Thunfisch und Radieschen Rezept

30 Min.

30 Min.

461 kcal

79
Bunter Regenbogensalat Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

30 Min.

30 Min.

437 kcal

97
Fisch mit grünem Spargel und Kartoffelpüree Rezept

45 Min.

45 Min.

416 kcal

86
Orientalischer Blumenkohlsalat mit Linsen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

35 Min.

35 Min.

422 kcal

95
Ricotta-Gnocchi mit Kräuter-Grana-Padano-Pesto und Radicchio Rezept

35 Min.

35 Min.

776 kcal

94
SalaRico mit Gambas und Avocado-Mango Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(2)

20 Min.

20 Min.

318 kcal

89
One-Pot-Reis mit Edamame, Zuckerschoten und Tofu Rezept

25 Min.

25 Min.

542 kcal

Gurkensalat mit Dill und Radieschen Rezept
Grüne Detox-Power
5
(2)

15 Min.

15 Min.

118 kcal

98
Knusprige Bruschetta mit Fisch Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

10 Min.

40 Min.

Mediterrane Meeresfrüchtesuppe Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

35 Min.

35 Min.

649 kcal

79
Rindfleisch-Souvlaki-Bowl Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
5
(2)

25 Min.

25 Min.

509 kcal

94
Marillenknödel mit Gewürzbröseln und Mohnsahne Rezept

45 Min.

180 Min.

416 kcal

75
Überbackene Wassermelonenecken mit Käse Rezept

15 Min.

20 Min.

291 kcal

98
Rote-Bete-Hummus mit Meerrettich Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
5
(2)

15 Min.

15 Min.

289 kcal

100
Schokoladen-Kirsch-Clafoutis Rezept
Clever naschen
5
(2)

25 Min.

60 Min.

313 kcal

70
Schmorgurken mit Püree und Putenhackbällchen Rezept

35 Min.

35 Min.

372 kcal

83
Haferkuchen vom Blech mit Pekannüssen und Beeren Rezept

25 Min.

60 Min.

239 kcal

79
Grünes Gemüse-Curry mit kernigen Haferflocken Rezept

40 Min.

40 Min.

483 kcal

97
Harissa-Tofu und Pfirsiche vom Grill Rezept
Grillen auf leichte Art
5
(2)

30 Min.

85 Min.

294 kcal

90
Gefüllte Süßkartoffeln vom Grill Rezept
Grillen auf leichte Art
5
(2)

40 Min.

40 Min.

813 kcal

93
Bunte Reis-Bowl mit Kamalis Duftreis, Mango und Tofu Rezept
Eiweißreich und vegetarisch

getoppt mit „Möhrenlachs“ und Cashewcreme

5
(2)

30 Min.

30 Min.

665 kcal

Porridge mit Feigen, Pflaumen und Pekannüssen Rezept

25 Min.

25 Min.

375 kcal

82
Overnight Oats mit Blutorangen Rezept
Clean Eating to go
5
(2)

15 Min.

735 Min.

379 kcal

81
Spitzkohlpfanne mit Schollenfilet Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

30 Min.

30 Min.

386 kcal

92
Eingelegte Möhren Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(2)

15 Min.

120 Min.

57 kcal

67
Himbeer-Chia-Marmelade Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(2)

15 Min.

60 Min.

19 kcal

79
Rübli-Muffins Rezept
Vegan backen
5
(2)

25 Min.

50 Min.

213 kcal

82
Lachs mit Blitz-Rotkohl-Kimchi und Naturreis Rezept

60 Min.

60 Min.

635 kcal

95
Kichererbsen-Möhren-Eintopf Rezept
Seelenwärmer
5
(2)

30 Min.

780 Min.

346 kcal

97
Rotkohl-Tomaten-Suppe mit Granatapfelkernen Rezept

45 Min.

45 Min.

290 kcal

87
Grünkohl-Caesar-Salat mit Kichererbsen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

30 Min.

30 Min.

522 kcal

87
Dunkle Schokoladen-Brownies mit Nüssen Rezept

25 Min.

70 Min.

532 kcal

79
Orangen-Mandel-Kuchen Rezept
Clever naschen
5
(2)

30 Min.

180 Min.

318 kcal

65
Grana-Padano-Hummus mit Rucola, gerösteter Honigbirne und gerösteten Mandeln Rezept

25 Min.

25 Min.

490 kcal

94
Hähnchenbrust mit Grana-Padano-Kruste, Lauch und Kartoffelpüree Rezept

45 Min.

45 Min.

529 kcal

85
Kräuter-Cranberry-Risotto mit Grana Padano und Balsamico-Rosenkohl Rezept

45 Min.

45 Min.

499 kcal

79
Putenschnitzel mit Rosenkohl und Kartoffel-Käse-Stiften Rezept

35 Min.

35 Min.

645 kcal

85
Linsennudel-Hühnchen-Auflauf mit Avocado-Salsa Rezept

35 Min.

35 Min.

674 kcal

93
Gegrillte Garnelen mit Avocadocreme auf Gurkenscheiben Rezept

30 Min.

30 Min.

75 kcal

96
Fleischbällchen nach japanischer Art Rezept

30 Min.

30 Min.

193 kcal

62
Würziger Apfel-Satsuma-Punsch mit Nelken, Zimt und Orangenschale Rezept

10 Min.

20 Min.

134 kcal

74
Blumenkohlschnitzel mit cremigem Tomaten-Risotto Rezept

50 Min.

50 Min.

593 kcal

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