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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Rahm-Geschnetzeltes mit Brokkoli Rezept

Rahm-Geschnetzeltes mit Brokkoli

(2)

50 Min.

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273 kcal

74

Rinderfilet mit Salat Rezept

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(2)

40 Min.

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Kichererbsen-Joghurtsuppe mit Hackfleisch Rezept

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30 Min.

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Saltimbocca vom Kalb Rezept

Smarter Klassiker

Saltimbocca vom Kalb

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15 Min.

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Ahornsirup-Popcorn Rezept

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15 Min.

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62

Forellen-Tatar mit Gurke und Lauchzwiebeln auf Pumpernickel Rezept

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30 Min.

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131 kcal

79

Gebratener Lachs mit Pak Choi Rezept

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(2)

190 Min.

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352 kcal

79

Hühnchenbrust mit Champignons, Spargel und Lauchzwiebeln Rezept

Hühnchenbrust mit Champignons, Spargel und Lauchzwiebeln

(2)

25 Min.

60 Min.

396 kcal

93

Hähnchenstreifen mit Gemüse und Kokossoße aus dem Wok, dazu Reis Rezept

Hähnchenstreifen mit Gemüse und Kokossoße aus dem Wok, dazu Reis

(2)

30 Min.

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391 kcal

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Gurkensalat mit Dill und Radieschen Rezept

Grüne Detox-Power

Gurkensalat mit Dill und Radieschen

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15 Min.

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118 kcal

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Gebratene Putenbrust mit grünen Bohnen Rezept

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45 Min.

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Bulgursalat mit Tomaten und Gurke Rezept

Meal-Prep-Gericht

Bulgursalat mit Tomaten und Gurke

(2)

30 Min.

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95

Grüner Salat mit Tomaten und Senf-Honig-Vinaigrette Rezept

Figurbewusst genießen

Grüner Salat mit Tomaten und Senf-Honig-Vinaigrette

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25 Min.

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161 kcal

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Quinoasalat mit Gemüse Rezept

Vegetarisch abnehmen

Quinoasalat mit Gemüse

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25 Min.

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Melonen-Gurken-Salat Rezept

Melonen-Gurken-Salat

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30 Min.

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Radieschensalat mit Schnittlauchdressing Rezept

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20 Min.

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Avocado mit Käsewürfeln Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Avocado mit Käsewürfeln

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30 Min.

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Gegrillter Chicorée Rezept

Gesundes Grundrezept

Gegrillter Chicorée

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10 Min.

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Mediterraner Gemüsesalat Rezept

Vegetarisch für Genießer

Mediterraner Gemüsesalat

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30 Min.

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Mince Pies Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

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Pfeffersteak vom Rind Rezept

Protein-Power am Abend

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30 Min.

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Pasta mit Tomaten und Mozzarella Rezept

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35 Min.

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Weihnachtliche Marzipan-Torte Rezept

Clever naschen

Weihnachtliche Marzipan-Torte

(2)

50 Min.

200 Min.

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Schildkröten-Torte Rezept

Naschen ohne Reue

Schildkröten-Torte

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60 Min.

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Schokotorte mit Erdbeeren Rezept

Ohne Backen

Schokotorte mit Erdbeeren

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45 Min.

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Rosenkohl im Rote-Bete-Mantel Rezept

Vegan für Genießer

Rosenkohl im Rote-Bete-Mantel

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45 Min.

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Sushi-Sommerrollen mit Gemüse-Ananas-Füllung und Koriander-Dip Rezept

Smart snacken

Sushi-Sommerrollen mit Gemüse-Ananas-Füllung und Koriander-Dip

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40 Min.

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Asia-Bratreis mit Teriyaki-Gemüse Rezept

Vegan abnehmen

Asia-Bratreis mit Teriyaki-Gemüse

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Vanille-Milchreis mit Pflaumen-Apfel-Grütze Rezept

Naschen ohne Reue

Vanille-Milchreis mit Pflaumen-Apfel-Grütze

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Tomaten-Reis-Shakshuka mit Paprika Rezept

Gesunder Feierabend

Tomaten-Reis-Shakshuka mit Paprika

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Frühlings-Asia-Reis-Bowl mit Erdnuss-Dressing Rezept

Vegan abnehmen

Frühlings-Asia-Reis-Bowl mit Erdnuss-Dressing

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Karamellisierter Reiskuchen Rezept

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Gebratenes Gemüse mit Hähnchen und Reisnudeln Rezept

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Vitamin-Drink Rezept

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Krautkrapfen Rezept

Regionale Küche

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Fitness-Smoothie mit Basilikum und Papaya Rezept

Besonders eiweißreich

Fitness-Smoothie mit Basilikum und Papaya

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Aprikosenmarmelade Rezept

Deutscher Klassiker

Aprikosenmarmelade

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Joghurtsalatsauce Rezept

Smarter Klassiker

Joghurtsalatsauce

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Ananas nach karibischer Art mit Zimt und Joghurt Rezept

Naschen ohne Reue

Ananas nach karibischer Art mit Zimt und Joghurt

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Schoko-Gewürz-Lassi Rezept

Bauchschmeichler

Schoko-Gewürz-Lassi

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Energy-Kick am Morgen

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Gesundes Grundrezept

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Naan-Brot Rezept

Macht glücklich

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Pitabrote mit Thunfisch Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Pitabrote mit Thunfisch

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Erdbeer-Clafoutis Rezept

Smarter Klassiker

Erdbeer-Clafoutis

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20 Min.

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300 kcal

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Schokomousse mit Heidelbeeren Rezept

Naschen ohne Reue

Schokomousse mit Heidelbeeren

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Erdbeer-Skyr-Eis am Stiel Rezept

Leichter Eisgenuss

Erdbeer-Skyr-Eis am Stiel

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Kiwi-Lollies Rezept

Snacks für Kinder

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