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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Erdnusskekse Rezept

Vegetarisch für Genießer

(3)

10 Min.

40 Min.

102 kcal

79

Orangenplätzchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Orangenplätzchen

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45 Min.

120 Min.

35 kcal

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Anti-Erkältungssuppe Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Anti-Erkältungssuppe

mit Grünkern und Gemüse

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40 Min.

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Einfache Erdbeerroulade Rezept

Einfache Erdbeerroulade

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30 Min.

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Kartoffel-Wedges mit Quark-Dip Rezept

Smarter Klassiker

Kartoffel-Wedges mit Quark-Dip

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10 Min.

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343 kcal

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Mustikkapiirakka (finnische Heidelbeertarte) Rezept

Clever naschen

Mustikkapiirakka (finnische Heidelbeertarte)

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30 Min.

110 Min.

472 kcal

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Milchreis-Trifle mit Heidelbeeren und Haferflocken-Crumble Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Milchreis-Trifle mit Heidelbeeren und Haferflocken-Crumble

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45 Min.

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342 kcal

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Frühstücks-Bowl mit körnigem Frischkäse Rezept

Smart frühstücken

Frühstücks-Bowl mit körnigem Frischkäse

(3)

20 Min.

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500 kcal

Wassermelonen-Radieschen-Salat Rezept

Erfrischend und leicht

Wassermelonen-Radieschen-Salat

(3)

20 Min.

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186 kcal

97

Dinkelsalat Rezept

Perfekt fürs Büro

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20 Min.

765 Min.

469 kcal

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Maiscremesuppe Rezept

Leichtes Abendessen

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25 Min.

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232 kcal

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Möhrensalat mit Sesam Rezept

Gut für die Haut

Möhrensalat mit Sesam

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20 Min.

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252 kcal

87

Clever naschen

(3)

45 Min.

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304 kcal

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Vegane Tomatensuppe Rezept

Gesundes Grundrezept

Vegane Tomatensuppe

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35 Min.

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124 kcal

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Vegane Kürbissuppe Rezept

Bauchschmeichler

Vegane Kürbissuppe

(3)

30 Min.

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167 kcal

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Couscous-Salat mit Schafskäse und Erdnüssen Rezept

Couscous-Salat mit Schafskäse und Erdnüssen

(3)

30 Min.

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380 kcal

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Gemüserösti Rezept

Smarter Klassiker

(3)

20 Min.

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190 kcal

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Erbsennudeln mit Paprika und Pinienkernen Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Erbsennudeln mit Paprika und Pinienkernen

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25 Min.

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409 kcal

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Nice Rice Korean Style mit Crunchy Blumenkohl-Wings Rezept

Gute-Laune-Rezept

Nice Rice Korean Style mit Crunchy Blumenkohl-Wings

(3)

45 Min.

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280 kcal

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Tofu-Geschnetzeltes Rezept

Klassiker für Vegetarier

Tofu-Geschnetzeltes

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40 Min.

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Reisnudelsalat mit gebratenen Tofuscheiben Rezept

Pflanzliche Protein-Power

Reisnudelsalat mit gebratenen Tofuscheiben

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35 Min.

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Gefüllte "Spinnen"-Eier Rezept

Gefüllte "Spinnen"-Eier

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15 Min.

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Cremiges Erbsenpüree Rezept

Kochen für Kinder

Cremiges Erbsenpüree

(3)

20 Min.

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Pastinakenpuffer mit Kräuter-Dip Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Pastinakenpuffer mit Kräuter-Dip

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50 Min.

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339 kcal

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Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Ei Rezept

Besonders eiweißreich

Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Ei

(3)

25 Min.

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261 kcal

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Auberginen-Ricotta-Röllchen mit Tomatensauce Rezept

Auberginen-Ricotta-Röllchen mit Tomatensauce

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30 Min.

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Zucchini-Paprika-Tortilla Rezept

Zucchini-Paprika-Tortilla

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30 Min.

50 Min.

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Geschmorte Rouladen Rezept

Geschmorte Rouladen

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30 Min.

100 Min.

438 kcal

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Zwiebelrostbraten Rezept

Zwiebelrostbraten

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Lachs mit Zuckerschoten Rezept

Lachs mit Zuckerschoten

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20 Min.

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Eis aus grünem Tee Rezept

Eis aus grünem Tee

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30 Min.

330 Min.

405 kcal

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Blattsalat mit Geflügelleber Rezept

Blattsalat mit Geflügelleber

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Putenröllchen mit Maronenfüllung Rezept

Putenröllchen mit Maronenfüllung

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Knoblauch-Kräuter-Hähnchen Rezept

Knoblauch-Kräuter-Hähnchen

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20 Min.

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373 kcal

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Gerösteter Rote-Bete-Salat Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Gerösteter Rote-Bete-Salat

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15 Min.

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219 kcal

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Apfel-Sellerie-Rohkost mit Karotte Rezept

Apfel-Sellerie-Rohkost mit Karotte

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30 Min.

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226 kcal

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Heißer Zimt-Cidre Rezept

Heißer Zimt-Cidre

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5 Min.

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59 kcal

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Asia-Naturreis-Bratlinge auf Sauce süß-sauer mit Sesam-Paksoi Rezept

Feine Gemüseküche

Asia-Naturreis-Bratlinge auf Sauce süß-sauer mit Sesam-Paksoi

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Sommerlicher Nudelsalat Rezept

Sommerlicher Nudelsalat

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25 Min.

40 Min.

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Rote Paprika mit Reis gefüllt Rezept

Rote Paprika mit Reis gefüllt

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391 kcal

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Reis-Möhren-Küchlein auf buntem Tomatensalat Rezept

Vegetarisch abnehmen

Reis-Möhren-Küchlein auf buntem Tomatensalat

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Schnelles Reis-Ofen-Gemüse mit Hähnchen Rezept

Figurbewusst genießen

Schnelles Reis-Ofen-Gemüse mit Hähnchen

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Kichererbsen-Curry mit Kohl Rezept

Seelenwärmer

Kichererbsen-Curry mit Kohl

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398 kcal

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Dinkel-Buchweizen Crêpes Rezept

Dinkel-Buchweizen Crêpes

mit Fruchtfüllung

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10 Min.

30 Min.

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Bohnen mit Schinken umwickelt Rezept

Smart snacken

Bohnen mit Schinken umwickelt

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28 Min.

245 kcal

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Joghurt-Schnittlauch-Dressing Rezept

Gesundes Grundrezept

Joghurt-Schnittlauch-Dressing

(3)

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50 kcal

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Cranberry-Joghurt Rezept

Clever naschen

Cranberry-Joghurt

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Bananen-Kiwi-Marmelade Rezept

Energy-Kick am Morgen

Bananen-Kiwi-Marmelade

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20 Min.

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22 kcal

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