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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Gebratene Putenbrust mit grünen Bohnen Rezept

45 Min.

45 Min.

312 kcal

79
Bulgursalat mit Tomaten und Gurke Rezept
Meal-Prep-Gericht
5
(2)

30 Min.

30 Min.

380 kcal

95
Grüner Salat mit Tomaten und Senf-Honig-Vinaigrette Rezept

25 Min.

25 Min.

161 kcal

84
Quinoasalat mit Gemüse Rezept
Vegetarisch abnehmen
5
(2)

25 Min.

40 Min.

324 kcal

98
Melonen-Gurken-Salat Rezept

30 Min.

30 Min.

122 kcal

83
Radieschensalat mit Schnittlauchdressing Rezept

20 Min.

30 Min.

209 kcal

79
Salat mit Schafskäse Rezept
Protein-Kick zum Mittag
5
(2)

20 Min.

30 Min.

411 kcal

93
Avocado mit Käsewürfeln Rezept
Low Carb ohne Fleisch
5
(2)

30 Min.

30 Min.

293 kcal

93
Gegrillter Chicorée Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(2)

10 Min.

20 Min.

73 kcal

92
Mediterraner Gemüsesalat Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

30 Min.

50 Min.

158 kcal

100
Fisch-Reis-Suppe Rezept
Leichtes Abendessen

mit Kartoffeln und Safran

5
(2)

20 Min.

40 Min.

415 kcal

86
Mince Pies Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
5
(2)

45 Min.

215 Min.

365 kcal

74
Pfeffersteak vom Rind Rezept
Protein-Power am Abend
5
(2)

30 Min.

80 Min.

226 kcal

79
Pasta mit Tomaten und Mozzarella Rezept

35 Min.

35 Min.

390 kcal

76
Reisnudeln mit Gemüse Rezept

30 Min.

50 Min.

486 kcal

92
Nudeln mit Spinat und Roquefort Rezept

30 Min.

30 Min.

441 kcal

87
Herbstlicher Nudelsalat Rezept

20 Min.

35 Min.

499 kcal

93
Weihnachtliche Marzipan-Torte Rezept
Clever naschen
5
(2)

50 Min.

200 Min.

195 kcal

56
Schildkröten-Torte Rezept
Naschen ohne Reue
5
(2)

60 Min.

720 Min.

381 kcal

75
Schokotorte mit Erdbeeren Rezept
Ohne Backen
5
(2)

45 Min.

165 Min.

291 kcal

60
Risotto mit Mangold Rezept

40 Min.

40 Min.

409 kcal

76
Rosenkohl im Rote-Bete-Mantel Rezept
Vegan für Genießer
5
(2)

45 Min.

45 Min.

308 kcal

Weißes Spargelrisotto mit Riesengarnelen Rezept

30 Min.

30 Min.

435 kcal

72
Sushi-Sommerrollen mit Gemüse-Ananas-Füllung und Koriander-Dip Rezept

40 Min.

40 Min.

222 kcal

Asia-Bratreis mit Teriyaki-Gemüse Rezept

30 Min.

30 Min.

363 kcal

Vanille-Milchreis mit Pflaumen-Apfel-Grütze Rezept

25 Min.

45 Min.

327 kcal

Tomaten-Reis-Shakshuka mit Paprika Rezept
Gesunder Feierabend
5
(2)

45 Min.

45 Min.

368 kcal

Mexico-Reis-Bowl mit Paprika-Salsa und Joghurt-Ratatouille-Sauce mit Curry Rezept
Kitchari mit Basmati-Reis und Gemüse Rezept
Laktosefrei genießen
5
(2)

30 Min.

30 Min.

450 kcal

Cremiges Pilz-Spinat-Ragout an Basmati & Wildreis Rezept

30 Min.

30 Min.

462 kcal

Hähnchen-Reis-Pfanne mit Paprika Rezept
Besonders eiweißreich
5
(2)

20 Min.

20 Min.

474 kcal

Ingwer-Limetten-Hähnchenfilet mit Pak-Choi-Reis Rezept

50 Min.

50 Min.

491 kcal

Frühlings-Asia-Reis-Bowl mit Erdnuss-Dressing Rezept

25 Min.

25 Min.

386 kcal

Ofenkürbis auf Rote-Bete-Reis-Pfanne und Parmesan-Sauce Rezept

30 Min.

30 Min.

481 kcal

Karamellisierter Reiskuchen Rezept
Clever naschen
5
(2)

45 Min.

125 Min.

277 kcal

65
Gebratenes Gemüse mit Hähnchen und Reisnudeln Rezept

40 Min.

40 Min.

179 kcal

93
Vitamin-Drink Rezept

20 Min.

20 Min.

115 kcal

87
Krautkrapfen Rezept
Regionale Küche
5
(2)

45 Min.

110 Min.

320 kcal

73
Auberginentürmchen mit Tomaten und Zucchini Rezept

25 Min.

90 Min.

438 kcal

95
Reis mit Ei gebraten Rezept

20 Min.

55 Min.

426 kcal

90
Fitness-Smoothie mit Basilikum und Papaya Rezept
Besonders eiweißreich
5
(2)

20 Min.

20 Min.

170 kcal

Aprikosenmarmelade Rezept
Deutscher Klassiker
5
(2)

25 Min.

1465 Min.

32 kcal

62
Panierte Hähnchenschenkel Rezept
Deutscher Klassiker
5
(2)

15 Min.

50 Min.

500 kcal

85
Joghurtsalatsauce Rezept
Smarter Klassiker
5
(2)

10 Min.

10 Min.

50 kcal

96
Ananas nach karibischer Art mit Zimt und Joghurt Rezept

20 Min.

30 Min.

212 kcal

54
Schoko-Gewürz-Lassi Rezept
Bauchschmeichler
5
(2)

10 Min.

10 Min.

390 kcal

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