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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Gratinierter Spargel Rezept

Regional & saisonal

Gratinierter Spargel

(2)

50 Min.

70 Min.

323 kcal

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Karamellpudding Rezept

Seelenwärmer

Karamellpudding

(2)

30 Min.

60 Min.

315 kcal

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Französischer Zitronenkuchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Französischer Zitronenkuchen

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Erdbeerjoghurt Rezept

Smart frühstücken

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15 Min.

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193 kcal

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Frühstücksbowl mit Beeren Rezept

Smart frühstücken

Frühstücksbowl mit Beeren

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10 Min.

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Acai-Brombeer-Smoothie-Bowl Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Acai-Brombeer-Smoothie-Bowl

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10 Min.

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Eistee mit Pfirsich, Nektarine und Basilikum Rezept

Eistee mit Pfirsich, Nektarine und Basilikum

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20 Min.

200 Min.

60 kcal

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Maronen im Backofen Rezept

Vegan naschen

Maronen im Backofen

(2)

5 Min.

30 Min.

490 kcal

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Müsliriegel mit Apfelmus Rezept

Snacks für Kinder

Müsliriegel mit Apfelmus

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15 Min.

45 Min.

292 kcal

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Harissa-Tofu und Pfirsiche vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Harissa-Tofu und Pfirsiche vom Grill

(2)

30 Min.

85 Min.

294 kcal

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Rote-Bete-Möhren-Suppe Rezept

Vegan für Genießer

Rote-Bete-Möhren-Suppe

(2)

45 Min.

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381 kcal

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Salat mit Pfirsich Rezept

Low Carb fürs Büro

Salat mit Pfirsich

und Tofu

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20 Min.

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Apfel-Lauch-Salat Rezept

Gute-Laune-Rezept

Apfel-Lauch-Salat

mit Käse und Walnüssen

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20 Min.

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Gefüllte Auberginen mit Tomaten und Feta Rezept

Gefüllte Auberginen mit Tomaten und Feta

(2)

30 Min.

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295 kcal

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Rahm-Geschnetzeltes mit Brokkoli Rezept

Rahm-Geschnetzeltes mit Brokkoli

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50 Min.

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273 kcal

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Eintopf mit Lamm nach irischer Art (Irish Stew) Rezept

Eintopf mit Lamm nach irischer Art (Irish Stew)

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40 Min.

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Rinderfilet mit Salat Rezept

Rinderfilet mit Salat

(2)

40 Min.

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Gulasch mit Spätzle Rezept

Gulasch mit Spätzle

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110 Min.

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Salzgurkensuppe auf russische Art Rezept

Salzgurkensuppe auf russische Art

(2)

140 Min.

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Kichererbsen-Joghurtsuppe mit Hackfleisch Rezept

Kichererbsen-Joghurtsuppe mit Hackfleisch

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30 Min.

70 Min.

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Saltimbocca vom Kalb Rezept

Smarter Klassiker

Saltimbocca vom Kalb

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15 Min.

23 Min.

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Ahornsirup-Popcorn Rezept

Ahornsirup-Popcorn

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15 Min.

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Suppe mit Meeresfrüchten Rezept

Suppe mit Meeresfrüchten

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30 Min.

65 Min.

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Lachsfilet mit Kräutersauce, Essblüten und Kartoffeln Rezept

Lachsfilet mit Kräutersauce, Essblüten und Kartoffeln

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30 Min.

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Forellen-Tatar mit Gurke und Lauchzwiebeln auf Pumpernickel Rezept

Forellen-Tatar mit Gurke und Lauchzwiebeln auf Pumpernickel

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30 Min.

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131 kcal

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Kartoffelrösti mit geräucherten Lachs und Meerrettichsoße Rezept

Kartoffelrösti mit geräucherten Lachs und Meerrettichsoße

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30 Min.

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Gefüllte Ofenkartoffel mit Lachs Rezept

Enthält viele gute Fette

Gefüllte Ofenkartoffel mit Lachs

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Gebratener Lachs mit Pak Choi Rezept

Gebratener Lachs mit Pak Choi

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190 Min.

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Gegrillter Alaska-Kabeljau mit Wurzelgemüse aus dem Ofen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Gegrillter Alaska-Kabeljau mit Wurzelgemüse aus dem Ofen

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Geschmortes Rotweinhähnchen mit Schalotten und Champignons Rezept

Geschmortes Rotweinhähnchen mit Schalotten und Champignons

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Hühnchenbrust mit Champignons, Spargel und Lauchzwiebeln Rezept

Hühnchenbrust mit Champignons, Spargel und Lauchzwiebeln

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Hähnchenstreifen mit Gemüse und Kokossoße aus dem Wok, dazu Reis Rezept

Hähnchenstreifen mit Gemüse und Kokossoße aus dem Wok, dazu Reis

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Reissalat mit Erbsen, Obst und Curry Rezept

Leichtes Mittagessen

Reissalat mit Erbsen, Obst und Curry

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Gurkensalat mit Dill und Radieschen Rezept

Grüne Detox-Power

Gurkensalat mit Dill und Radieschen

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15 Min.

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118 kcal

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Gebratene Putenbrust mit grünen Bohnen Rezept

Gebratene Putenbrust mit grünen Bohnen

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312 kcal

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Gerstensalat mit Brokkoli und Tomate Rezept

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Gerstensalat mit Brokkoli und Tomate

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Meal-Prep-Gericht

Bulgursalat mit Tomaten und Gurke

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380 kcal

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Grüner Salat mit Tomaten und Senf-Honig-Vinaigrette Rezept

Figurbewusst genießen

Grüner Salat mit Tomaten und Senf-Honig-Vinaigrette

(2)

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161 kcal

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Quinoasalat mit Gemüse Rezept

Vegetarisch abnehmen

Quinoasalat mit Gemüse

(2)

25 Min.

40 Min.

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Melonen-Gurken-Salat Rezept

Melonen-Gurken-Salat

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30 Min.

30 Min.

122 kcal

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Radieschensalat mit Schnittlauchdressing Rezept

Radieschensalat mit Schnittlauchdressing

(2)

20 Min.

30 Min.

209 kcal

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Salat mit Schafskäse Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Salat mit Schafskäse

(2)

20 Min.

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Avocado mit Käsewürfeln Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Avocado mit Käsewürfeln

(2)

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30 Min.

293 kcal

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Gegrillter Chicorée Rezept

Gesundes Grundrezept

Gegrillter Chicorée

(2)

10 Min.

20 Min.

73 kcal

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Mediterraner Gemüsesalat Rezept

Vegetarisch für Genießer

Mediterraner Gemüsesalat

(2)

30 Min.

50 Min.

158 kcal

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Kartoffeln mit Hüttenkäse und Hähnchengeschnetzeltem Rezept

Kartoffeln mit Hüttenkäse und Hähnchengeschnetzeltem

(2)

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414 kcal

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Italienisches Kräutersteak mit grünem Spargel und neuen Kartoffeln Rezept

Italienisches Kräutersteak mit grünem Spargel und neuen Kartoffeln

(2)

35 Min.

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482 kcal

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Fisch-Reis-Suppe Rezept

Leichtes Abendessen

Fisch-Reis-Suppe

mit Kartoffeln und Safran

(2)

20 Min.

40 Min.

415 kcal

86