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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Vegetarische Wraps mit Paprika und Halloumi Rezept

Leichtes Fingerfood

Vegetarische Wraps mit Paprika und Halloumi

(3)

30 Min.

45 Min.

359 kcal

83

Low Carb Chili con Carne Rezept

Kalorienarmer Protein-Kick

Low Carb Chili con Carne

(3)

30 Min.

80 Min.

479 kcal

95

Käsefondue im Brot Rezept

Seelenwärmer

Käsefondue im Brot

(3)

45 Min.

45 Min.

432 kcal

71

Kürbis-Hähnchen-Lasagne Rezept

Seelenwärmer

Kürbis-Hähnchen-Lasagne

(3)

25 Min.

60 Min.

587 kcal

93

Nudeln mit Bolognese-Soße Rezept

Für die ganze Familie

Nudeln mit Bolognese-Soße

(3)

25 Min.

55 Min.

579 kcal

94

Butternut-Gnocchi Rezept

Preiswert für Genießer

Butternut-Gnocchi

(3)

45 Min.

80 Min.

507 kcal

96

Linsentopf mit Suppengemüse Rezept

Feine Gemüseküche

Linsentopf mit Suppengemüse

(3)

20 Min.

65 Min.

315 kcal

97

Hähnchenschenkel aus dem Ofen Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Hähnchenschenkel aus dem Ofen

(3)

60 Min.

60 Min.

565 kcal

83

Suppe aus Singapur mit Garnelen und Nudeln Rezept

Leichtes Mittagessen

Suppe aus Singapur mit Garnelen und Nudeln

(3)

30 Min.

50 Min.

503 kcal

86

Orangenquark Rezept

Schnell und einfach

(3)

15 Min.

15 Min.

290 kcal

83

Farro-Salat Rezept

Clean Eating to go

(3)

35 Min.

35 Min.

579 kcal

83

Gemüseblech Rezept

Veganer Sattmacher

(3)

45 Min.

45 Min.

396 kcal

84

Vegane Rote-Bete-Suppe Rezept

Leichtes Mittagessen

Vegane Rote-Bete-Suppe

(3)

25 Min.

65 Min.

169 kcal

100

Schwarzkohl-Curry mit Tofu Rezept

Klassiker mal anders

Schwarzkohl-Curry mit Tofu

(3)

40 Min.

40 Min.

408 kcal

88

Grünkohl-Caesar-Salat mit Kichererbsen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Grünkohl-Caesar-Salat mit Kichererbsen

(3)

30 Min.

30 Min.

522 kcal

87

Rehrücken mit Cranberrys und Maronen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Rehrücken mit Cranberrys und Maronen

(3)

105 Min.

105 Min.

449 kcal

87

Brokkoliauflauf Rezept

Smarte Hausmannskost

Brokkoliauflauf

(3)

20 Min.

50 Min.

595 kcal

88

Linsensalat Rezept

Figurbewusst genießen

mit Kürbis

(3)

20 Min.

50 Min.

240 kcal

100

Dinkel-Cantuccini Rezept

Klassiker mal anders

Dinkel-Cantuccini

(3)

25 Min.

90 Min.

73 kcal

75

Kürbisragout Rezept

Feine Gemüseküche

(3)

45 Min.

45 Min.

514 kcal

97

Tomaten-Omelett mit Schafskäse Rezept

Tomaten-Omelett mit Schafskäse

(3)

20 Min.

20 Min.

407 kcal

79

Spaghetti Napoli Rezept

Seelenwärmer

Spaghetti Napoli

(3)

20 Min.

50 Min.

577 kcal

81

Falafel-Box Rezept

Clean Eating fürs Büro

(3)

35 Min.

50 Min.

588 kcal

97

Vegane Lebkuchen Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Vegane Lebkuchen

(3)

15 Min.

30 Min.

238 kcal

75

Hokkien Hae Mee Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Hokkien Hae Mee

(3)

35 Min.

35 Min.

572 kcal

88

Wrap mit Käse, Reis und schwarzen Bohnen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Wrap mit Käse, Reis und schwarzen Bohnen

(3)

20 Min.

50 Min.

355 kcal

97

Spinat-Pizza Rezept

Gute-Laune-Rezept

(3)

30 Min.

50 Min.

432 kcal

82

Wraps mit Lachs Rezept

Leichtes Mittagessen

Wraps mit Lachs

(3)

20 Min.

28 Min.

465 kcal

82

Steakstreifen-Pfanne Rezept

Besonders eiweißreich

Steakstreifen-Pfanne

mit Tomaten und Kartoffelpüree

(3)

30 Min.

30 Min.

489 kcal

93

Süßkartoffelsuppe mit Kokos Rezept

Veganer Sattmacher

Süßkartoffelsuppe mit Kokos

(3)

40 Min.

40 Min.

494 kcal

99

Kichererbsen-Hummus Rezept

Figurbewusst genießen

Kichererbsen-Hummus

(3)

20 Min.

780 Min.

250 kcal

99

Schokoladen-Ricotta-Creme Rezept

Clever naschen

Schokoladen-Ricotta-Creme

(3)

25 Min.

145 Min.

324 kcal

71

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Tempeh-Burritos Rezept

Klassiker mal anders

Tempeh-Burritos

(3)

35 Min.

35 Min.

570 kcal

85

Kräuterpaste Rezept

Gesundes Grundrezept

(2)

20 Min.

20 Min.

46 kcal

92

Schleifennudeln aus Dinkel Rezept

Gesundes Grundrezept

Schleifennudeln aus Dinkel

(3)

30 Min.

90 Min.

408 kcal

87

Süppchen von grünem Spargel Rezept

Leichtes Mittagessen

Süppchen von grünem Spargel

mit Parmesan und Trüffelschaum

(2)

40 Min.

40 Min.

197 kcal

82

Tagliatelle und marinierter Lachs Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Tagliatelle und marinierter Lachs

mit Pinienkernen und Pecorino

(2)

25 Min.

25 Min.

579 kcal

87

Gebackene Schwarzwurzeln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebackene Schwarzwurzeln

mit Feldsalat

(2)

60 Min.

80 Min.

289 kcal

76

Zanderfilet mit Pilzkruste Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Zanderfilet mit Pilzkruste

und Tomaten-Weißwein-Sauce

(2)

50 Min.

50 Min.

379 kcal

81

Karotten Taco-Shells Rezept

Für die ganze Familie

Karotten Taco-Shells

(2)

60 Min.

60 Min.

139 kcal

73

Fenchelbrei mit Hähnchen Rezept

Babykost ohne Milch

Fenchelbrei mit Hähnchen

Mittagsbrei ab 5. Monat

(2)

15 Min.

25 Min.

162 kcal

Kartoffel-Pastinaken-Brei mit Fleisch Rezept

Kochen für Kinder

Kartoffel-Pastinaken-Brei mit Fleisch

Mittagsbrei ab 5. Monat

(2)

15 Min.

25 Min.

240 kcal

Frucht-Käse-Spieß Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Frucht-Käse-Spieß

(2)

5 Min.

5 Min.

155 kcal

85

Limetten-Ingwer-Cocktail Rezept

Beugt Erkältungen vor

Limetten-Ingwer-Cocktail

mit Minze

(2)

10 Min.

10 Min.

71 kcal

79

Gefüllte Hefeklöße mit Beerensauce Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Gefüllte Hefeklöße mit Beerensauce

(2)

60 Min.

120 Min.

589 kcal

69

Gnocchi selber machen Rezept

Gesundes Grundrezept

Gnocchi selber machen

(2)

45 Min.

60 Min.

430 kcal

96

Türkische Rindfleischspieße Rezept

Regionale Küche

Türkische Rindfleischspieße

mit Spitzpaprika und Joghurt

(2)

35 Min.

80 Min.

540 kcal

93

Steckrüben-Kartoffel-Püree Rezept

Saisonale Küche

Steckrüben-Kartoffel-Püree

mit geräucherter Forelle

(2)

50 Min.

55 Min.

233 kcal

95