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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Cremige Spargelsuppe mit Parmesan Rezept

Cremige Spargelsuppe mit Parmesan

(2)

30 Min.

75 Min.

268 kcal

54

Pfannkuchen aus Kichererbsenmehl mit Mangoldgemüse Rezept

Pfannkuchen aus Kichererbsenmehl mit Mangoldgemüse

(2)

30 Min.

60 Min.

321 kcal

90

Kuttelsuppe auf polnische Art mit Rind und Gemüse Rezept

Regionale Küche

Kuttelsuppe auf polnische Art mit Rind und Gemüse

(2)

30 Min.

60 Min.

387 kcal

92

Süße Röllchen mit Ricotta und Himbeer Rezept

Süße Röllchen mit Ricotta und Himbeer

(2)

45 Min.

155 Min.

334 kcal

44

Geschmortes Rotweinhähnchen mit Schalotten und Champignons Rezept

Geschmortes Rotweinhähnchen mit Schalotten und Champignons

(2)

45 Min.

90 Min.

424 kcal

83

Grüner Spargel vom Grill Rezept

Grüner Spargel vom Grill

(2)

20 Min.

28 Min.

153 kcal

67

Salbei-Seeteufel mit Linsengemüse Rezept

Besonders eiweißreich

Salbei-Seeteufel mit Linsengemüse

(2)

20 Min.

45 Min.

384 kcal

98

Leichtes Joghurteis mit Honig Rezept

Clever naschen

Leichtes Joghurteis mit Honig

(2)

30 Min.

270 Min.

495 kcal

67

Petersilien-Kartoffelbrei Rezept

Petersilien-Kartoffelbrei

(2)

10 Min.

40 Min.

280 kcal

85

Pasta mit großen Champignons und Parmesan Rezept

Pasta mit großen Champignons und Parmesan

(2)

25 Min.

25 Min.

529 kcal

93

Kartoffelmarmelade Rezept

Klassiker mal anders

Kartoffelmarmelade

(2)

30 Min.

40 Min.

45 kcal

79

Jakobsmuscheln vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Jakobsmuscheln vom Grill

(2)

20 Min.

20 Min.

169 kcal

87

Linseneintopf Rezept

(2)

30 Min.

675 Min.

510 kcal

79

Hühnchenbrust mit Champignons, Spargel und Lauchzwiebeln Rezept

Hühnchenbrust mit Champignons, Spargel und Lauchzwiebeln

(2)

25 Min.

60 Min.

396 kcal

93

Grüner Salat mit Tomaten und Senf-Honig-Vinaigrette Rezept

Figurbewusst genießen

Grüner Salat mit Tomaten und Senf-Honig-Vinaigrette

(2)

25 Min.

25 Min.

161 kcal

84

Rinderfilet mit Salat Rezept

Rinderfilet mit Salat

(2)

40 Min.

40 Min.

354 kcal

76

Pellkartoffeln mit Minze-Limetten-Quark Rezept

Pellkartoffeln mit Minze-Limetten-Quark

(2)

10 Min.

35 Min.

373 kcal

96

Kichererbsen-Tomaten-Curry Rezept

Kichererbsen-Tomaten-Curry

(2)

30 Min.

45 Min.

348 kcal

85

Wassermeloneneis Rezept

Wassermeloneneis

(2)

20 Min.

260 Min.

169 kcal

64

Kalbsragout (Blanquette de veau) Rezept

Smarte Hausmannskost

Kalbsragout (Blanquette de veau)

(2)

50 Min.

200 Min.

586 kcal

86

Lachsfilet auf Tomaten-Lauch Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachsfilet auf Tomaten-Lauch

(2)

25 Min.

25 Min.

382 kcal

96

Gefüllte Mangoldpäckchen mit Joghurt-Dip Rezept

Saisonale Küche

Gefüllte Mangoldpäckchen mit Joghurt-Dip

(2)

45 Min.

45 Min.

199 kcal

90

Tintenfischsalat auf spanische Art Rezept

Tintenfischsalat auf spanische Art

(2)

30 Min.

50 Min.

280 kcal

97

Gulasch mit Sauerkraut und Paprika (Szegediner) Rezept

Gesundes Grundrezept

Gulasch mit Sauerkraut und Paprika (Szegediner)

(2)

25 Min.

130 Min.

382 kcal

94

Karottencremesuppe Rezept

Feine Gemüseküche

Karottencremesuppe

(2)

15 Min.

40 Min.

270 kcal

93

Grüne Mojo-Soße Rezept

Grüne Mojo-Soße

(2)

15 Min.

15 Min.

171 kcal

100

Linsentopf mit Suppengemüse Rezept

Feine Gemüseküche

Linsentopf mit Suppengemüse

(2)

20 Min.

65 Min.

315 kcal

97

Cremige Kressesuppe Rezept

Leichtes Mittagessen

Cremige Kressesuppe

(2)

20 Min.

50 Min.

283 kcal

79

Avocado-Koriander-Salat mit Limette Rezept

Avocado-Koriander-Salat mit Limette

(2)

20 Min.

50 Min.

239 kcal

100

(2)

45 Min.

765 Min.

233 kcal

76

Gegrilltes Gemüse als Antipasti Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Gegrilltes Gemüse als Antipasti

(2)

10 Min.

18 Min.

240 kcal

100

Reis mit Hähnchen und Gemüse Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Reis mit Hähnchen und Gemüse

(2)

50 Min.

50 Min.

586 kcal

100

Hähnchenbrust mit Gemüse kalorienarm Rezept

Hähnchenbrust mit Gemüse kalorienarm

(2)

25 Min.

25 Min.

390 kcal

88

Pasta mit Tomaten und Basilikum Rezept

Leichtes Abendessen

Pasta mit Tomaten und Basilikum

(2)

30 Min.

30 Min.

366 kcal

97

Salat mit Speck, Ei und Parmesan Rezept

Salat mit Speck, Ei und Parmesan

(2)

25 Min.

25 Min.

372 kcal

68

Datteln im Speckmantel Rezept

Datteln im Speckmantel

(2)

10 Min.

35 Min.

227 kcal

35

Wrap mit Käse, Reis und schwarzen Bohnen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Wrap mit Käse, Reis und schwarzen Bohnen

(2)

20 Min.

50 Min.

355 kcal

97

Schnittlauch-Hüttenkäse mit Gemüse-Sticks Rezept

Gesunder Low-Carb-Snack

Schnittlauch-Hüttenkäse mit Gemüse-Sticks

(2)

25 Min.

25 Min.

180 kcal

99

Bulgursalat ohne Tomatenmark Rezept

Meal-Prep-Gericht

Bulgursalat ohne Tomatenmark

(2)

20 Min.

40 Min.

300 kcal

93

Rhabarbermarmelade Rezept

Rhabarbermarmelade

(2)

25 Min.

35 Min.

576 kcal

44

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Käsetortillas Rezept

Backen mit Vollkorn

(2)

30 Min.

30 Min.

569 kcal

97

Spiegelei mit Spinat Rezept

Top Folsäure-Lieferant

Spiegelei mit Spinat

(2)

15 Min.

35 Min.

355 kcal

86

Filet vom Rind mit Zucchini-Spaghetti Rezept

Figurbewusst genießen

Filet vom Rind mit Zucchini-Spaghetti

(2)

40 Min.

40 Min.

560 kcal

97

Kartoffelsuppe mit geräuchertem Lachs und Petersilie Rezept

Kartoffelsuppe mit geräuchertem Lachs und Petersilie

(2)

15 Min.

35 Min.

280 kcal

92

Scharfe Tomatensuppe mit Parmesan Rezept

Klassiker mal anders

Scharfe Tomatensuppe mit Parmesan

(2)

25 Min.

40 Min.

170 kcal

96

Fenchel-Rhabarber-Salat Rezept

Saisonale Küche

Fenchel-Rhabarber-Salat

(2)

20 Min.

35 Min.

194 kcal

83

Gurkenkaltschale mit Joghurt und Minze Rezept

Gurkenkaltschale mit Joghurt und Minze

(2)

25 Min.

145 Min.

179 kcal

100

Olivencreme Rezept

(2)

15 Min.

15 Min.

209 kcal

87