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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Reneklodenkuchen Rezept

Regional & saisonal

Reneklodenkuchen

mit Apfelmus

(3)

30 Min.

75 Min.

212 kcal

65

Vegetarische Erbsensuppe Rezept

Klassiker für Vegetarier

Vegetarische Erbsensuppe

(3)

20 Min.

40 Min.

394 kcal

95

Fruchtige Barbecue-Sauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fruchtige Barbecue-Sauce

mit Ananas, Ahornsirup, Chili und Speck

(3)

25 Min.

25 Min.

164 kcal

63

Lachs-Zander-Roulade Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Lachs-Zander-Roulade

mit Rahm-Lauch

(3)

60 Min.

60 Min.

577 kcal

79

Burrata-Brot Rezept

Enthält viele gute Fette

mit Bärlauch-Pesto

(3)

10 Min.

10 Min.

661 kcal

92

Mürbeteig Rezept

Gesundes Grundrezept

(3)

10 Min.

40 Min.

160 kcal

59

Schokoladenherzen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Schokoladenherzen

aus Knusperteig

(3)

50 Min.

120 Min.

40 kcal

54

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Vollkorn-Brennnessel-Quiche mit Tofu Rezept

Smarte Hausmannskost

Vollkorn-Brennnessel-Quiche mit Tofu

(3)

40 Min.

70 Min.

246 kcal

88

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Winterlicher Ginseng-Teepunsch Rezept

Macht glücklich

Winterlicher Ginseng-Teepunsch

(3)

20 Min.

20 Min.

179 kcal

70

Brunnenkresse-Gurken-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Brunnenkresse-Gurken-Salat

mit Räucherlachs

(3)

25 Min.

25 Min.

355 kcal

96

Reisauflauf mit Kirschen Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Reisauflauf mit Kirschen

(3)

30 Min.

100 Min.

642 kcal

71

Marokkanisches Hähnchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marokkanisches Hähnchen

mit eingelegten Zitronen und Kichererbsenreis

(3)

45 Min.

400 Min.

743 kcal

100

Hamburger Aalsuppe Rezept

Smarter Klassiker

Hamburger Aalsuppe

mit Backobst und Schwemmklößen

(3)

70 Min.

70 Min.

377 kcal

88

Kardamom-Minz-Tee Rezept

Figurbewusst genießen

Kardamom-Minz-Tee

mit Limettenschale

(3)

10 Min.

10 Min.

100

Zucchini-Minz-Eis am Stiel Rezept

Erfrischend und leicht

Zucchini-Minz-Eis am Stiel

(3)

25 Min.

260 Min.

43 kcal

79

Süßsaures Kürbiskompott Rezept

Gute-Laune-Rezept

Süßsaures Kürbiskompott

mit Ingwer

(3)

40 Min.

760 Min.

126 kcal

85

Ausgebackene Holunderblüten Rezept

Regional & saisonal

Ausgebackene Holunderblüten

"Hollerküchle"

(3)

20 Min.

20 Min.

197 kcal

67

Erdbeer-Rhabarber-Grütze Rezept

Erfrischend und leicht

Erdbeer-Rhabarber-Grütze

mit Minz-Joghurt-Sauce

(3)

45 Min.

165 Min.

216 kcal

63

Mousse au chocolat Rezept

Macht glücklich

Mousse au chocolat

mit Pinienkern-Krokant

(3)

45 Min.

45 Min.

538 kcal

62

Infused water mit Gurke Rezept

Erfrischend und leicht

Infused water mit Gurke

(3)

5 Min.

65 Min.

13 kcal

100

Steinbeißerfilet auf japanische Art Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Steinbeißerfilet auf japanische Art

mit Gemüse-Julienne, Ingwer und Chili

(3)

30 Min.

30 Min.

374 kcal

86

Bärlauchaufstrich Rezept

Saisonale Küche

Bärlauchaufstrich

(3)

10 Min.

10 Min.

228 kcal

90

Brombeer-Apfel-Aufstrich Rezept

Smart frühstücken

Brombeer-Apfel-Aufstrich

mit Lavendelblüten

(3)

25 Min.

25 Min.

19 kcal

71

Früchte-Bowle Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

mit Apfelsaft, Minzsirup und Mineralwasser

(3)

20 Min.

50 Min.

116 kcal

79

Rosenkohl im Speckmantel Rezept

Low Carb für Gourmets

Rosenkohl im Speckmantel

(3)

35 Min.

35 Min.

193 kcal

54

Low-Carb-Brownies Rezept

Clever naschen

Low-Carb-Brownies

(3)

45 Min.

45 Min.

200 kcal

70

Reissalat mit Hähnchen Rezept

Besonders eiweißreich

Reissalat mit Hähnchen

(3)

40 Min.

40 Min.

407 kcal

97

Rührei mit Milch Rezept

Smart frühstücken

Rührei mit Milch

(3)

10 Min.

10 Min.

289 kcal

87

French Toast vegan Rezept

Vegan für Genießer

French Toast vegan

(3)

20 Min.

20 Min.

456 kcal

73

Himbeer-Kokos-Eis Rezept

Leichter Eisgenuss

Himbeer-Kokos-Eis

(3)

5 Min.

5 Min.

58 kcal

71

Rote-Bete-Suppe mit Lebkuchengewürz Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rote-Bete-Suppe mit Lebkuchengewürz

und Haselnuss-Feigen-Gremolata

(3)

45 Min.

45 Min.

210 kcal

85

Süßkartoffel-Wrap Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Süßkartoffel-Wrap

(3)

25 Min.

25 Min.

566 kcal

98

Knuspriger Brot-Käse-Salat Rezept

Zum Mitnehmen

Knuspriger Brot-Käse-Salat

mit Radieschen und Apfel-Dressing

(3)

35 Min.

35 Min.

280 kcal

86

Pangasiusfilet aus dem Wok Rezept

Figurbewusst genießen

Pangasiusfilet aus dem Wok

mit Paprika, Mais und Ingwer

(3)

20 Min.

20 Min.

311 kcal

79

Knuspriger Kartoffelsalat Rezept

Klassiker mal anders

Knuspriger Kartoffelsalat

(3)

30 Min.

30 Min.

536 kcal

87

Kohlrabi-Möhren-Salat Rezept

Top Ballaststoff-Lieferant

Kohlrabi-Möhren-Salat

(3)

15 Min.

15 Min.

83 kcal

83

Radicchiosalat mit Pfirsich und Mozzarella Rezept

Figurbewusst genießen

Radicchiosalat mit Pfirsich und Mozzarella

(3)

20 Min.

20 Min.

308 kcal

89

Salat Niçoise Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

(3)

20 Min.

20 Min.

359 kcal

93

Low-Carb-Granola Rezept

Smart frühstücken

Low-Carb-Granola

(3)

10 Min.

25 Min.

290 kcal

94

Tomate-Mozzarella Rezept

Smarter Klassiker

Tomate-Mozzarella

(3)

10 Min.

10 Min.

214 kcal

85

Dinkel-Hafer-Brot mit Kürbis Rezept

Backen mit Vollkorn

Dinkel-Hafer-Brot mit Kürbis

(3)

30 Min.

150 Min.

232 kcal

90

Veganer Parmesan Rezept

Gesundes Grundrezept

Veganer Parmesan

(3)

10 Min.

10 Min.

49 kcal

100

New York Cheesecake Rezept

Clever naschen

New York Cheesecake

Mit Salted Caramel Sauce

(3)

30 Min.

90 Min.

280 kcal

60

Fruchtiger Tomaten-Drink Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Fruchtiger Tomaten-Drink

mit Grapefruit

(3)

10 Min.

10 Min.

64 kcal

98

Schneller Spinat-Cocktail Rezept

Clever naschen

Schneller Spinat-Cocktail

mit Möhren- und Selleriesaft

(3)

5 Min.

5 Min.

54 kcal

84

Gegrillte Zucchiniblüten Rezept

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Zucchiniblüten

mit Pecorino

(3)

20 Min.

35 Min.

146 kcal

92

Eingelegter Blumenkohl Rezept

Smarter Klassiker

Eingelegter Blumenkohl

mit Zitronengras, Ingwer und Sternanis

(3)

60 Min.

120 Min.

32 kcal

93

Joghurtbombe Rezept

Erfrischend und leicht

(3)

15 Min.

720 Min.

342 kcal

83