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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Lachs mit Quinoa Rezept

Lachs mit Quinoa

15 Min.

40 Min.

605 kcal

Fruchtiger Couscoussalat mit Minze Rezept

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30 Min.

45 Min.

341 kcal

Parmesanschnitzel mit Möhrengemüse Rezept

Parmesanschnitzel mit Möhrengemüse

20 Min.

35 Min.

Papayaeis mit Kokos Rezept

Erfrischend und leicht

Papayaeis mit Kokos

15 Min.

45 Min.

101 kcal

Frischkäse-Lachs-Sandwiches als Vorspeise Rezept

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15 Min.

15 Min.

265 kcal

Warmer Wirsingsalat mit Mandeln und Wurst Rezept

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15 Min.

22 Min.

571 kcal

Holländischer Kaffee mit Eierlikör Rezept

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15 Min.

15 Min.

172 kcal

Tomatentartar mti Oliven und Grillkäse Rezept

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30 Min.

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345 kcal

Forellen-Sandwich Rezept

Forellen-Sandwich

15 Min.

15 Min.

456 kcal

Balsamico-Dressing Rezept

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5 Min.

5 Min.

7 kcal

Waffeln aus Kartoffelteig mit Räucherlachs Rezept

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15 Min.

50 Min.

363 kcal

Weihnachtlicher Baileys Rezept

Weihnachtlicher Baileys

5 Min.

5 Min.

190 kcal

Wokgemüse mit Putenbrust und Reis Rezept

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20 Min.

45 Min.

482 kcal

Kabeljaufilet mit Paprikagemüse Rezept

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20 Min.

45 Min.

385 kcal

Kartoffel-Garnelen-Pfanne mit Paprika Rezept

Smarte Resteküche

Kartoffel-Garnelen-Pfanne mit Paprika

20 Min.

30 Min.

368 kcal

Schnelle Cheese-Makkaroni Rezept

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10 Min.

25 Min.

619 kcal

Toast-Sandwich mit Champignons Rezept

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10 Min.

25 Min.

410 kcal

Scharfe indische Tomatensuppe Rezept

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30 Min.

45 Min.

119 kcal

Zucchini-Buttermilch-Drink Rezept

Zucchini-Buttermilch-Drink

10 Min.

10 Min.

149 kcal

Tortilla mit Thunfisch Rezept

Tortilla mit Thunfisch

10 Min.

25 Min.

335 kcal

Möhrensalat mit Zwiebelwürfel Rezept

Möhrensalat mit Zwiebelwürfel

20 Min.

50 Min.

Lachs auf Lauchgemüse mit Senf-Dill-Sauce Rezept

Lachs auf Lauchgemüse mit Senf-Dill-Sauce

20 Min.

50 Min.

526 kcal

Kürbiscurry mit Bohnen Rezept

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15 Min.

35 Min.

146 kcal

Käse-Tortillafladen aus der Mikrowelle Rezept

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15 Min.

23 Min.

549 kcal

Meldegemüse mit Sahne Rezept

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20 Min.

27 Min.

Salat mit Himbeeren, Mozzarella und Pinienkernen Rezept

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15 Min.

15 Min.

364 kcal

Süßer Brotauflauf mit Aprikosen und Mandeln Rezept

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20 Min.

45 Min.

475 kcal

Bohnenmus mit Kräutern Rezept

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10 Min.

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211 kcal

Tomaten mit Reis gefüllt Rezept

Smarte Hausmannskost

Tomaten mit Reis gefüllt

15 Min.

45 Min.

241 kcal

Pasta in cremiger Sauce mit Brokkoli Rezept

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15 Min.

25 Min.

579 kcal

Grüner Spargel mit Kräutern Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Grüner Spargel mit Kräutern

30 Min.

45 Min.

288 kcal

Gebratener Reis mit Hähnchen und Ei Rezept

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15 Min.

25 Min.

622 kcal

Nudelgratin mit Frischkäse und Tomaten Rezept

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15 Min.

50 Min.

596 kcal

Nudeltopf mit Tomaten und Kidneybohnen Rezept

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15 Min.

35 Min.

574 kcal

Spritzgebäck mit Marmeladenfüllung Rezept

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20 Min.

49 Min.

299 kcal

Penne Pomodoro Rezept

30 Min.

40 Min.

471 kcal

Brasilianische Moqueca mit Mango und Hühner-Pistazien-Spießen Rezept

Brasilianische Moqueca mit Mango und Hühner-Pistazien-Spießen

25 Min.

35 Min.

796 kcal

Kichererbsen-Dip für den Thermomix® Rezept

Kichererbsen-Dip für den Thermomix®

6 Min.

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137 kcal

Gemüseeintopf mit Linsen für den Thermomix® Rezept

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15 Min.

25 Min.

93 kcal

Ofenkürbis mit Quark-Leinöl-Dip Rezept

Ofenkürbis mit Quark-Leinöl-Dip

nach Dr. Johanna Budwig

35 Min.

35 Min.

Grüner Energy Smoothie Rezept

Grüner Energy Smoothie

10 Min.

10 Min.

Bananen-Donuts Rezept

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30 Min.

30 Min.

Cremige Pilzsuppe – smarter Rezept

Regional & saisonal

Cremige Pilzsuppe – smarter

mit Champignons, Steinpilzen und Thymian

30 Min.

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155 kcal

Farfalle-Nudeln mit Spitzkohl Rezept

Schnell und einfach

Farfalle-Nudeln mit Spitzkohl

in cremiger Parmesansauce

15 Min.

15 Min.

628 kcal

Griechische Gemüsepfanne Rezept

Vegetarisch für Genießer

Griechische Gemüsepfanne

mit Gurkenjoghurt

35 Min.

45 Min.

269 kcal

Asiatische Bratnudeln Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Asiatische Bratnudeln

mit Sprossen und Ei

15 Min.

15 Min.

690 kcal

Lachs-Gurken-Salat Rezept

Low Carb fürs Büro

Lachs-Gurken-Salat

mit Joghurt-Senf-Sauce

20 Min.

20 Min.

266 kcal

Gebratene Blumenkohlscheiben Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratene Blumenkohlscheiben

mit Bohnenpüree und Mandelstiften

20 Min.

20 Min.

417 kcal