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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Auberginensalat Rezept
Feine Gemüseküche
5
(3)

40 Min.

40 Min.

323 kcal

77
Hähnchen-Kokossuppe aus dem Wok Rezept
Low Carb und Eiweißreich
5
(3)

30 Min.

40 Min.

251 kcal

97
Frühstücks-Buchweizen-Porridge mit Beerenobst und Erdmandeln Rezept
Besonders bekömmlich

bei Reizdarm geeignet

5
(3)

15 Min.

15 Min.

409 kcal

98
Pasta mit Tomaten und Basilikum Rezept
Leichtes Abendessen
5
(3)

30 Min.

30 Min.

366 kcal

97
Gebackener Ziegenkäse auf Salat Rezept
Leichtes Abendessen
5
(3)

25 Min.

25 Min.

291 kcal

79
Pasta mit grünem Spargel Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(3)

20 Min.

35 Min.

701 kcal

77
Orangensalat mit Walnüssen Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
5
(3)

20 Min.

20 Min.

393 kcal

94
Nektarinen mit Basilikum-Mascarpone-Creme Rezept

35 Min.

35 Min.

386 kcal

70
Mango-Chili-Chutney Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(3)

35 Min.

35 Min.

26 kcal

88
Lammlachs im Kräutermantel mit Süßkartoffelpüree Rezept

30 Min.

40 Min.

498 kcal

94
Frischkäse-Sauce mit Brokkoli Rezept
Feine Gemüseküche
5
(3)

25 Min.

25 Min.

188 kcal

84
Tomaten-Omelett mit Zucchini und Basilikum Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
5
(3)

25 Min.

25 Min.

493 kcal

88
Senfdressing mit Honig Rezept
Smarter Klassiker
5
(3)

10 Min.

10 Min.

172 kcal

54
Beeriger Kokos-Smoothie Rezept
Smart frühstücken
5
(3)

15 Min.

30 Min.

333 kcal

78
Kiwi-Dressing Rezept
Gesundes Grundrezept

mit Jalapeños

5
(3)

15 Min.

15 Min.

96 kcal

83
Zucchini-Paprika-Pfanne Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(3)

20 Min.

35 Min.

253 kcal

95
Kalter Espresso Rezept
Energy-Kick am Morgen
5
(3)

5 Min.

35 Min.

80 kcal

67
Knoblauch in Öl eingelegt Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(3)

15 Min.

15 Min.

119 kcal

96
Steakstreifen-Pfanne Rezept
Besonders eiweißreich

mit Tomaten und Kartoffelpüree

5
(3)

30 Min.

30 Min.

489 kcal

93
Sobanudel-Bowl mit Miso-Gemüse und Teriyaki-Lachs Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
5
(3)

30 Min.

30 Min.

909 kcal

99
Pasta mit Räucherlachs ohne Sahne Rezept

25 Min.

25 Min.

578 kcal

73
Cornflakes mit Schokolade und Mandeln Rezept

20 Min.

20 Min.

111 kcal

42
Argentinisches Rinderfilet mit Pfifferlingen und Gemüse Rezept

15 Min.

40 Min.

303 kcal

82
Lachs mit Kräuter-Grana-Padano-Kruste auf Erbsen-Kartoffelpüree Rezept

40 Min.

40 Min.

717 kcal

96
Kartoffelcremesuppe mit Meerrettich, Räucherlachs, Apfel und Grana Padano Rezept

35 Min.

35 Min.

386 kcal

82
Erdnusskekse Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(3)

10 Min.

40 Min.

102 kcal

79
Anti-Erkältungssuppe Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte

mit Grünkern und Gemüse

5
(3)

40 Min.

40 Min.

451 kcal

97
Kartoffel-Wedges mit Quark-Dip Rezept
Smarter Klassiker
5
(3)

10 Min.

40 Min.

343 kcal

96
Frühstücks-Bowl mit körnigem Frischkäse Rezept

20 Min.

20 Min.

500 kcal

Wassermelonen-Radieschen-Salat Rezept
Erfrischend und leicht
5
(3)

20 Min.

20 Min.

186 kcal

97
Pastasalat mit Kichererbsen, Kapern und getrockneten Tomaten Rezept

20 Min.

30 Min.

589 kcal

90
Maiscremesuppe Rezept
Leichtes Abendessen
5
(3)

25 Min.

25 Min.

232 kcal

94
Möhrensalat mit Sesam Rezept
Gut für die Haut
5
(3)

20 Min.

20 Min.

252 kcal

87
Vegane Tomatensuppe Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(3)

35 Min.

35 Min.

124 kcal

93
Apfel-Kohlrabi-Rohkost Rezept

15 Min.

15 Min.

Couscous-Salat mit Schafskäse und Erdnüssen Rezept

30 Min.

30 Min.

380 kcal

94
Müsli-Bowl Rezept
Smart frühstücken
5
(3)

20 Min.

20 Min.

625 kcal

82
Gemüserösti Rezept
Smarter Klassiker
5
(3)

20 Min.

20 Min.

190 kcal

95
Erbsennudeln mit Paprika und Pinienkernen Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
5
(3)

25 Min.

25 Min.

409 kcal

100
Spätzle mit Kräuter-Nuss-Butter Rezept
Klassiker mal anders
5
(3)

20 Min.

40 Min.

532 kcal

89
Tofu-Geschnetzeltes Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(3)

40 Min.

40 Min.

453 kcal

87
Reisnudelsalat mit gebratenen Tofuscheiben Rezept
Pflanzliche Protein-Power
5
(3)

35 Min.

35 Min.

495 kcal

85
Gefüllte "Spinnen"-Eier Rezept

15 Min.

25 Min.

343 kcal

75
Cremiges Erbsenpüree Rezept
Kochen für Kinder
5
(3)

20 Min.

20 Min.

136 kcal

92
Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Ei Rezept
Besonders eiweißreich
5
(3)

25 Min.

25 Min.

261 kcal

97
Zwiebelrostbraten Rezept

15 Min.

30 Min.

209 kcal

72
Gebratener Lachs auf grünem Spargel Rezept

40 Min.

40 Min.

554 kcal

79
Lachs mit Zuckerschoten Rezept

20 Min.

20 Min.

454 kcal

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