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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Zwiebelrostbraten Rezept

Zwiebelrostbraten

(3)

15 Min.

30 Min.

209 kcal

72

Hackfleischpfanne mit grünen Bohnen Rezept

Hackfleischpfanne mit grünen Bohnen

(3)

50 Min.

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548 kcal

83

Kartoffelsalat mit Hering und Apfel Rezept

Kartoffelsalat mit Hering und Apfel

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30 Min.

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686 kcal

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Gebratener Lachs auf grünem Spargel Rezept

Gebratener Lachs auf grünem Spargel

(3)

40 Min.

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554 kcal

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Lachs mit Kartoffelschaum Rezept

Lachs mit Kartoffelschaum

(3)

45 Min.

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685 kcal

79

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Gebratener Skrei aus der Pfanne mit Brokkoli und Haselnüssen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Gebratener Skrei aus der Pfanne mit Brokkoli und Haselnüssen

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50 Min.

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Lachs mit Zuckerschoten Rezept

Lachs mit Zuckerschoten

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20 Min.

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454 kcal

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Gebratener Seelachs mit zweierlei Hummus Rezept

Besonders eiweißreich

Gebratener Seelachs mit zweierlei Hummus

(3)

50 Min.

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Blattsalat mit Geflügelleber Rezept

Blattsalat mit Geflügelleber

(3)

30 Min.

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390 kcal

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Putenröllchen mit Maronenfüllung Rezept

Putenröllchen mit Maronenfüllung

(3)

30 Min.

50 Min.

411 kcal

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Salat aus Rucola, Quinoa und Ziegenkäse Rezept

Meal-Prep-Gericht

Salat aus Rucola, Quinoa und Ziegenkäse

(3)

25 Min.

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593 kcal

86

Spinatsalat mit Käse und Granatapfel Rezept

Spinatsalat mit Käse und Granatapfel

(3)

30 Min.

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Apfel-Sellerie-Rohkost mit Karotte Rezept

Apfel-Sellerie-Rohkost mit Karotte

(3)

30 Min.

30 Min.

226 kcal

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Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis

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30 Min.

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Hähnchencurry mit Blumenkohl und Mango Rezept

Hähnchencurry mit Blumenkohl und Mango

(3)

40 Min.

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Heißer Zimt-Cidre Rezept

Heißer Zimt-Cidre

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5 Min.

5 Min.

59 kcal

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Asia-Naturreis-Bratlinge auf Sauce süß-sauer mit Sesam-Paksoi Rezept

Feine Gemüseküche

Asia-Naturreis-Bratlinge auf Sauce süß-sauer mit Sesam-Paksoi

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60 Min.

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440 kcal

Spaghetti mit Steinpilz-Hackfleischsauce Rezept

Spaghetti mit Steinpilz-Hackfleischsauce

(3)

60 Min.

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1012 kcal

73

Pasta mit Mangold, Pinienkernen und Gorgonzola Rezept

Pasta mit Mangold, Pinienkernen und Gorgonzola

(3)

20 Min.

35 Min.

886 kcal

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Pasta mit Scampi und Oliven Rezept

Pasta mit Scampi und Oliven

(3)

25 Min.

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641 kcal

79

Pasta mit Meeresfrüchten und Parmesan Rezept

Pasta mit Meeresfrüchten und Parmesan

(3)

30 Min.

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663 kcal

87

Penne mit Spargel und Tomaten Rezept

Penne mit Spargel und Tomaten

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20 Min.

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75

Nudeln mit Linsensauce Rezept

Nudeln mit Linsensauce

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30 Min.

45 Min.

Pastasalat mit Bohnen, Feta und Tomaten Rezept

Pastasalat mit Bohnen, Feta und Tomaten

(3)

15 Min.

30 Min.

677 kcal

82

Gebackene Spaghetti mit Hackfleisch und Pilzen Rezept

Gebackene Spaghetti mit Hackfleisch und Pilzen

(3)

60 Min.

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708 kcal

82

Pasta mit Fenchel, Thunfisch und Kapern Rezept

Pasta mit Fenchel, Thunfisch und Kapern

(3)

20 Min.

35 Min.

593 kcal

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Sommerlicher Nudelsalat Rezept

Sommerlicher Nudelsalat

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25 Min.

40 Min.

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96

Safranrisotto mit Jakobsmuscheln Rezept

Safranrisotto mit Jakobsmuscheln

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30 Min.

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727 kcal

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Risotto mit grünem Spargel Rezept

Klassiker mal anders

Risotto mit grünem Spargel

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10 Min.

50 Min.

538 kcal

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Reis-Möhren-Küchlein auf buntem Tomatensalat Rezept

Vegetarisch abnehmen

Reis-Möhren-Küchlein auf buntem Tomatensalat

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50 Min.

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Papaya-Hähnchen-Curry mit Möhren-Mandel-Reis Rezept

Laktosefrei genießen

Papaya-Hähnchen-Curry mit Möhren-Mandel-Reis

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30 Min.

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594 kcal

Risotto mit Steinpilzen, Pinienkernen und Rucola Rezept

Risotto mit Steinpilzen, Pinienkernen und Rucola

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50 Min.

50 Min.

505 kcal

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Schnelles Reis-Ofen-Gemüse mit Hähnchen Rezept

Figurbewusst genießen

Schnelles Reis-Ofen-Gemüse mit Hähnchen

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Kichererbsen-Curry mit Kohl Rezept

Seelenwärmer

Kichererbsen-Curry mit Kohl

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Winter-Pasta Rezept

Seelenwärmer

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35 Min.

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Granola mit Cranberries Rezept

Granola mit Cranberries

(3)

10 Min.

45 Min.

2920 kcal

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Dinkel-Buchweizen Crêpes Rezept

Dinkel-Buchweizen Crêpes

mit Fruchtfüllung

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10 Min.

30 Min.

151 kcal

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Bohnen mit Schinken umwickelt Rezept

Smart snacken

Bohnen mit Schinken umwickelt

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20 Min.

28 Min.

245 kcal

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Joghurt-Schnittlauch-Dressing Rezept

Gesundes Grundrezept

Joghurt-Schnittlauch-Dressing

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50 kcal

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Cranberry-Joghurt Rezept

Clever naschen

Cranberry-Joghurt

(3)

5 Min.

20 Min.

417 kcal

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Bananen-Kiwi-Marmelade Rezept

Energy-Kick am Morgen

Bananen-Kiwi-Marmelade

(3)

20 Min.

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22 kcal

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Rucola-Champignon-Salat Rezept

Rucola-Champignon-Salat

(3)

20 Min.

20 Min.

359 kcal

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Eingelegter Rotkohl Rezept

Schlank und vegan

Eingelegter Rotkohl

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30 Min.

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58 kcal

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Mascarponecreme mit Rhabarber Rezept

Saisonale Küche

Mascarponecreme mit Rhabarber

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25 Min.

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247 kcal

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Gebackene Bananen im Ofen Rezept

Smarte Resteküche

Gebackene Bananen im Ofen

(3)

20 Min.

20 Min.

268 kcal

74

Gebrannte Mandelcreme Rezept

Klassiker mal anders

Gebrannte Mandelcreme

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10 Min.

10 Min.

113 kcal

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Maisküchlein Rezept

(3)

20 Min.

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104 kcal

85

Pellkartoffeln mit Kräuter-Quark-Dip Rezept

Pellkartoffeln mit Kräuter-Quark-Dip

(3)

15 Min.

15 Min.

329 kcal

100