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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Fruchtiger Mango-Mozzarellasalat Rezept

Fruchtiger Mango-Mozzarellasalat

20 Min.

20 Min.

518 kcal

Gemischter Salat mit Pfirsich und Pilzen Rezept

Superfood aus der Heimat

Gemischter Salat mit Pfirsich und Pilzen

25 Min.

25 Min.

224 kcal

Pfirsiche vom Grill Rezept

Pfirsiche vom Grill

10 Min.

20 Min.

196 kcal

Mangolassi Rezept

10 Min.

10 Min.

515 kcal

"Rührei"-Tofu Rezept

10 Min.

18 Min.

224 kcal

Artischockensalat mit Grapefruit Rezept

Artischockensalat mit Grapefruit

30 Min.

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385 kcal

Reisnudeln mit Shrimps und Nüssen Rezept

Reisnudeln mit Shrimps und Nüssen

25 Min.

40 Min.

551 kcal

Tomaten mit Schafskäse und Oliven Rezept

Tomaten mit Schafskäse und Oliven

10 Min.

10 Min.

244 kcal

Salat Nizza mit Thunfisch Rezept

Salat Nizza mit Thunfisch

20 Min.

36 Min.

342 kcal

Gegrillter Fenchel Rezept

Gegrillter Fenchel

10 Min.

18 Min.

91 kcal

Krabben-Sandwich Rezept

Krabben-Sandwich

25 Min.

25 Min.

217 kcal

Röllchen vom Roastbeef mit Salat Rezept

Röllchen vom Roastbeef mit Salat

25 Min.

33 Min.

83 kcal

Omelette vom Spargel Rezept

Omelette vom Spargel

15 Min.

40 Min.

314 kcal

Salat mit Nüssen und Ziegenkäse Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Salat mit Nüssen und Ziegenkäse

30 Min.

30 Min.

388 kcal

Weiße Schokolade Rezept

Weiße Schokolade

10 Min.

10 Min.

942 kcal

Besonders eiweißreich

5 Min.

5 Min.

195 kcal

Gebratener Radicchiosalat Rezept

Gebratener Radicchiosalat

20 Min.

30 Min.

121 kcal

Süßliche Ingwer-Glasur Rezept

Süßliche Ingwer-Glasur

10 Min.

10 Min.

Erdbeer-Kiwi-Becher mit Sahne Rezept

Erdbeer-Kiwi-Becher mit Sahne

40 Min.

40 Min.

214 kcal

Minz-Erbsensoße Rezept

Minz-Erbsensoße

10 Min.

25 Min.

152 kcal

Punsch mit Johannisbeere Rezept

Punsch mit Johannisbeere

5 Min.

10 Min.

Selleriesaft mit Apfel Rezept

Selleriesaft mit Apfel

10 Min.

10 Min.

162 kcal

Pasta mit Lachs, Broccoli und Pestosoße Rezept

Pasta mit Lachs, Broccoli und Pestosoße

20 Min.

35 Min.

550 kcal

Arme Ritter mit gemischten Beeren Rezept

Smart frühstücken

Arme Ritter mit gemischten Beeren

20 Min.

20 Min.

315 kcal

Schokofondue mit Marshmallos Rezept

Schokofondue mit Marshmallos

15 Min.

15 Min.

Jakobsmuscheln mit Salat aus Spinat Rezept

Jakobsmuscheln mit Salat aus Spinat

25 Min.

32 Min.

321 kcal

Raukesalat mit Ziegenkäse und Roter Bete Rezept

Raukesalat mit Ziegenkäse und Roter Bete

20 Min.

20 Min.

235 kcal

Schinken-Carpaccio mit Gemüse Rezept

Schinken-Carpaccio mit Gemüse

20 Min.

30 Min.

485 kcal

Hackfleisch-Röllchen Rezept

Hackfleisch-Röllchen

20 Min.

30 Min.

426 kcal

Bauernomelett Rezept

5 Min.

9 Min.

129 kcal

Würzige Pfeffersoße Rezept

Würzige Pfeffersoße

10 Min.

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31 kcal

Tomatenvinaigrette mit Joghurt Rezept

Tomatenvinaigrette mit Joghurt

15 Min.

15 Min.

132 kcal

Kräutersalatdressing Rezept

Kräutersalatdressing

10 Min.

10 Min.

170 kcal

Mandelsoße zum Dippen Rezept

Mandelsoße zum Dippen

20 Min.

20 Min.

398 kcal

Kakao mit Marshmellows Rezept

Kakao mit Marshmellows

10 Min.

10 Min.

Hühnchenbrust mit Rohschinken Rezept

Hühnchenbrust mit Rohschinken

25 Min.

25 Min.

426 kcal

Rosenkohlgemüse mit Mandeln Rezept

Rosenkohlgemüse mit Mandeln

20 Min.

32 Min.

204 kcal

Kartoffelchips mit Kräutern Rezept

Kartoffelchips mit Kräutern

20 Min.

40 Min.

538 kcal

Tomatendressing Rezept

Tomatendressing

10 Min.

40 Min.

105 kcal

Tomatensoße Rezept

20 Min.

20 Min.

102 kcal

Kürbissuppe kochen Rezept

Kürbissuppe kochen

30 Min.

30 Min.

139 kcal

Krebsfleisch-Sandwich Rezept

Krebsfleisch-Sandwich

20 Min.

20 Min.

2074 kcal

Mangolassi Rezept

20 Min.

20 Min.

1340 kcal

Fruchtige Salat-Smoothies Rezept

Fruchtige Salat-Smoothies

10 Min.

10 Min.

157 kcal

Makrele vom Grill Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Makrele vom Grill

20 Min.

35 Min.

661 kcal

Pikantes Olivendressing Rezept

Pikantes Olivendressing

10 Min.

10 Min.

145 kcal

Thunfisch vom Grill Rezept

Besonders eiweißreich

Thunfisch vom Grill

10 Min.

12 Min.

346 kcal

Scharfer Melonensmoothie Rezept

Scharfer Melonensmoothie

10 Min.

10 Min.

110 kcal