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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Fruchtiger Mangoldsalat Rezept

Fruchtiger Mangoldsalat

20 Min.

20 Min.

396 kcal

Energy-Kick am Morgen

5 Min.

15 Min.

14 kcal

Hähnchen-Pilz-Pfanne mit Mangold Rezept

Hähnchen-Pilz-Pfanne mit Mangold

20 Min.

30 Min.

258 kcal

Eiersalat Rezept

Smarte Hausmannskost

20 Min.

20 Min.

227 kcal

Schokoladen-Marzipan-Pralinen Rezept

Smarte Energiebombe

Schokoladen-Marzipan-Pralinen

20 Min.

20 Min.

38 kcal

Gemüsesmoothie Rezept

Gemüsesmoothie

5 Min.

5 Min.

65 kcal

Chicoreecremesuppe Rezept

Chicoreecremesuppe

30 Min.

30 Min.

216 kcal

Griechischer Salat mit Feta und Oliven Rezept

Leichtes Mittagessen

Griechischer Salat mit Feta und Oliven

20 Min.

20 Min.

329 kcal

Belegtes Brot mit Pute, Tomate und Gurke Rezept

Belegtes Brot mit Pute, Tomate und Gurke

15 Min.

15 Min.

233 kcal

Lebkuchen-Tiramisu Rezept

Macht glücklich

Lebkuchen-Tiramisu

40 Min.

40 Min.

733 kcal

Polenta-Spinatküchlein Rezept

Veganer Sattmacher

Polenta-Spinatküchlein

20 Min.

45 Min.

282 kcal

Nudeln mit Tomaten und Ricotta Rezept

Veganer Sattmacher

Nudeln mit Tomaten und Ricotta

10 Min.

20 Min.

555 kcal

Gebratene Putenbrust mit grünen Bohnen Rezept

Gebratene Putenbrust mit grünen Bohnen

45 Min.

45 Min.

312 kcal

Gebratene Mie Nudeln mit Pute Rezept

Gebratene Mie Nudeln mit Pute

30 Min.

30 Min.

Nudeln mit Fisch und Gemüse Rezept

Figurbewusst genießen

Nudeln mit Fisch und Gemüse

25 Min.

25 Min.

488 kcal

Nudel-Blumenkohl-Auflauf mit Tofu Rezept

Nudel-Blumenkohl-Auflauf mit Tofu

20 Min.

50 Min.

917 kcal

Gemüse-Reispfanne Rezept

Gemüse-Reispfanne

45 Min.

45 Min.

532 kcal

Mangold-Couscous-Röllchen Rezept

Feine Gemüseküche

Mangold-Couscous-Röllchen

30 Min.

50 Min.

365 kcal

Minz-Limetten-Limo Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Minz-Limetten-Limo

15 Min.

17 Min.

61 kcal

Weißer Spargel mit Pfannkuchen und Salat Rezept

Weißer Spargel mit Pfannkuchen und Salat

25 Min.

45 Min.

785 kcal

Rosenkohl-Pfanne vegan Rezept

Rosenkohl-Pfanne vegan

25 Min.

37 Min.

173 kcal

Lachsbratlinge mit Erbsenstampf Rezept

Lachsbratlinge mit Erbsenstampf

35 Min.

43 Min.

554 kcal

Salat aus Buchweizen, Roter Bete und Orangen Rezept

Besonders eiweißreich

Salat aus Buchweizen, Roter Bete und Orangen

40 Min.

40 Min.

375 kcal

Grillgemüse mit Feta und Balsamicodressing Rezept

Grillen auf leichte Art

Grillgemüse mit Feta und Balsamicodressing

15 Min.

30 Min.

322 kcal

Fenchel-Birnensalat Rezept

Figurbewusst genießen

Fenchel-Birnensalat

20 Min.

20 Min.

295 kcal

Pasta mit Lachs und Spargel Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Pasta mit Lachs und Spargel

20 Min.

30 Min.

603 kcal

Risotto mit Blumenkohl Rezept

Risotto mit Blumenkohl

15 Min.

45 Min.

753 kcal

Bauchschmeichler

35 Min.

35 Min.

55 kcal

Kürbissuppe mit Klößchen und Apfel Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kürbissuppe mit Klößchen und Apfel

20 Min.

30 Min.

375 kcal

Radieschensalat mit Hüttenkäse Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Radieschensalat mit Hüttenkäse

15 Min.

15 Min.

241 kcal

Gemüse mit Cashewkernen in grüner Currysauce Rezept

Gemüse mit Cashewkernen in grüner Currysauce

20 Min.

30 Min.

Elsässer Flammkuchen Rezept

Gesundes Grundrezept

Elsässer Flammkuchen

20 Min.

35 Min.

482 kcal

Curry mit Garnelen, Paprika und Bohnen Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Curry mit Garnelen, Paprika und Bohnen

15 Min.

30 Min.

275 kcal

Mozzarella-Mango-Caprese mit Nüssen und Limette Rezept

Mozzarella-Mango-Caprese mit Nüssen und Limette

10 Min.

10 Min.

489 kcal

Pasta mit getrockneten Tomaten, Oliven, Artischocken und Kapern Rezept

Pasta mit getrockneten Tomaten, Oliven, Artischocken und Kapern

20 Min.

30 Min.

615 kcal

Gebratener Lachs mit Apfel-Frühlingszwiebeln Rezept

Schnelles Abendessen

Gebratener Lachs mit Apfel-Frühlingszwiebeln

20 Min.

20 Min.

378 kcal

Entenbrust mit Rote Bete Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Entenbrust mit Rote Bete

45 Min.

45 Min.

415 kcal

Smoothie mit Grünkohl Rezept

Smoothie mit Grünkohl

10 Min.

10 Min.

55 kcal

Fenchelsalat mit Radieschen und Zitrusdressing Rezept

Saisonale Küche

Fenchelsalat mit Radieschen und Zitrusdressing

20 Min.

50 Min.

111 kcal

Pasta mit Linsen-Möhren-Soße Rezept

Pasta mit Linsen-Möhren-Soße

25 Min.

45 Min.

573 kcal

Roher Lachs mit Sojasauce Rezept

Erfrischend und leicht

Roher Lachs mit Sojasauce

15 Min.

15 Min.

365 kcal

Gemüserisotto mit Möhren und Brunnenkresse Rezept

Gemüserisotto mit Möhren und Brunnenkresse

20 Min.

50 Min.

542 kcal

Pasta mit Brokkoli und Thunfisch Rezept

Pasta mit Brokkoli und Thunfisch

10 Min.

25 Min.

Kohlrabicremesuppe mit Pumpernickelbröseln Rezept

Saisonale Küche

Kohlrabicremesuppe mit Pumpernickelbröseln

30 Min.

30 Min.

230 kcal

Beerenkonfitüre Rezept

Beerenkonfitüre

15 Min.

19 Min.

609 kcal

Überbackene Miesmuscheln mit Gemüse Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Überbackene Miesmuscheln mit Gemüse

25 Min.

40 Min.

360 kcal

Kartoffelsalat mit Leberkäse und Senfdressing Rezept

Kartoffelsalat mit Leberkäse und Senfdressing

20 Min.

30 Min.

428 kcal

Gegrillte Fruchtspieße mit Sauce Rezept

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Fruchtspieße mit Sauce

20 Min.

25 Min.

286 kcal