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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Kokos-Kefir-Quark Rezept

Clean-Eating-Rezept

Kokos-Kefir-Quark

mit Honigmelone

(10)

10 Min.

15 Min.

139 kcal

83

Tomaten-Gurken-Smoothie Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tomaten-Gurken-Smoothie

mit Kefir

(4)

10 Min.

10 Min.

114 kcal

98

Zebrabrote Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Frischkäse

(2)

15 Min.

15 Min.

60 kcal

79

Gebratene Jakobsmuscheln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratene Jakobsmuscheln

mit Zitrone und Ingwer

(2)

10 Min.

20 Min.

140 kcal

86

Balsamicosauce Rezept

Gesundes Grundrezept

(2)

20 Min.

20 Min.

315 kcal

59

Crostini mit Thunfischcreme Rezept

Crostini mit Thunfischcreme

(2)

20 Min.

20 Min.

Sanddorn-Kefir-Drink Rezept

Smart snacken

Sanddorn-Kefir-Drink

mit Honig und Weizenkleie

(5)

5 Min.

5 Min.

150 kcal

67

Blattsalat mit geräucherter Forelle Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Blattsalat mit geräucherter Forelle

und Wasabi-Joghurt-Dressing

(3)

15 Min.

15 Min.

277 kcal

87

Forellenfilet im Alupäckchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Forellenfilet im Alupäckchen

mit Knoblauch-Kräuterbutter

(2)

10 Min.

20 Min.

313 kcal

89

Kokos-Cocktail Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Grenadine

(2)

5 Min.

5 Min.

95 kcal

60

Sauerrahmdip mit Kräutern Rezept

Sauerrahmdip mit Kräutern

(2)

10 Min.

10 Min.

188 kcal

92

Mayonnaise mit Zitrone Rezept

Mayonnaise mit Zitrone

(2)

15 Min.

15 Min.

548 kcal

94

Alkoholfreier Punsch Rezept

Alkoholfreier Punsch

(2)

10 Min.

10 Min.

70 kcal

67

Pasta mit Rucola, Walnüssen und Zitrone Rezept

Pasta mit Rucola, Walnüssen und Zitrone

(2)

20 Min.

20 Min.

530 kcal

87

Bunter Salat mit Avocadodressing Rezept

Erfrischend und leicht

Bunter Salat mit Avocadodressing

(2)

20 Min.

20 Min.

230 kcal

98

Reis-Tortilla Rezept

(2)

20 Min.

20 Min.

298 kcal

85

Sesamcreme Rezept

(2)

10 Min.

10 Min.

Bananen-Mandel-Brei mit Bulgur Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bananen-Mandel-Brei mit Bulgur

Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)

(1)

10 Min.

20 Min.

172 kcal

79

Hagebuttenessig Rezept

Hagebuttenessig

(1)

15 Min.

15 Min.

333 kcal

100

Feldsalat mit Champignons und Walnüssen Rezept

Feldsalat mit Champignons und Walnüssen

(1)

15 Min.

15 Min.

Bombay Sunrise Rezept

(1)

10 Min.

10 Min.

Rote Buttersoße Rezept

Rote Buttersoße

(1)

20 Min.

20 Min.

359 kcal

71

Holunderblütentee Rezept

Holunderblütentee

(1)

15 Min.

15 Min.

31 kcal

54

Frittierter Tintenfisch Rezept

Frittierter Tintenfisch

(1)

20 Min.

20 Min.

1330 kcal

65

Haferflocken mit Kefir und Beeren Rezept

Haferflocken mit Kefir und Beeren

(1)

20 Min.

20 Min.

203 kcal

79

Brokkoli-Pasta Rezept

(1)

20 Min.

20 Min.

456 kcal

94

Zitronenbandnudeln mit Salbei (vegan) Rezept

Zitronenbandnudeln mit Salbei (vegan)

(1)

5 Min.

20 Min.

615 kcal

67

Avocado-Apfel-Salat Rezept

Avocado-Apfel-Salat

(1)

15 Min.

15 Min.

374 kcal

96

Erbsengemüse Rezept

(1)

20 Min.

20 Min.

248 kcal

86

Frühlingshafter Salat mit Erdbeeren und Zwiebeln Rezept

Frühlingshafter Salat mit Erdbeeren und Zwiebeln

(1)

20 Min.

20 Min.

123 kcal

90

Tortellini mit Tomatensauce Rezept

Tortellini mit Tomatensauce

(1)

20 Min.

20 Min.

268 kcal

86

Einfacher Chicorée-Salat Rezept

Einfacher Chicorée-Salat

(1)

15 Min.

15 Min.

Schnelle Tortellini mit Shrimps Rezept

Schnelle Tortellini mit Shrimps

(1)

20 Min.

20 Min.

467 kcal

75

Kirschpunsch Rezept

Gute-Laune-Rezept

(1)

20 Min.

20 Min.

177 kcal

64

Kräuterquark mit Tomaten Rezept

Kräuterquark mit Tomaten

(1)

15 Min.

15 Min.

129 kcal

75

Exotische Fruchthäppchen Rezept

Leichtes Fingerfood

Exotische Fruchthäppchen

(1)

15 Min.

15 Min.

159 kcal

88

Eingelegter Staudensellerie Rezept

Regional & saisonal

Eingelegter Staudensellerie

(2)

15 Min.

15 Min.

50 kcal

79

Zucchini-Rohkost-Salat Rezept

Zucchini-Rohkost-Salat

(2)

20 Min.

20 Min.

320 kcal

100

Brot mit Frischkäse, Sardinen, Kapern und Dill Rezept

Brot mit Frischkäse, Sardinen, Kapern und Dill

(2)

20 Min.

20 Min.

355 kcal

74

Tomatendip Rezept

(1)

20 Min.

20 Min.

19 kcal

98

Marinierter Karpfen Rezept

Marinierter Karpfen

(1)

20 Min.

20 Min.

718 kcal

79

Lauch in die Sahnesauce geben Rezept

Lauch in die Sahnesauce geben

(1)

20 Min.

20 Min.

265 kcal

64

Joghurt-Dillsauce Rezept

Joghurt-Dillsauce

(1)

10 Min.

10 Min.

113 kcal

79

Asiatischer Gewürztee mit Milch Rezept

Asiatischer Gewürztee mit Milch

(1)

5 Min.

20 Min.

80 kcal

62

Cornflakes mit Milch Rezept

Cornflakes mit Milch

(2)

5 Min.

5 Min.

295 kcal

42

Gebratener Wasserspinat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratener Wasserspinat

aus dem Wok

(1)

15 Min.

15 Min.

82 kcal

87

Querbeet-Drink Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

182 kcal

100

Kirschbrei mit Getreideflocken Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kirschbrei mit Getreideflocken

Nachmittagsbrei ab 9. Monat (milchfrei)

(0)

15 Min.

15 Min.

165 kcal

87