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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Linsen-Spinatgratin Rezept
Linsen-Spinatgratin
5
(2)

35 Min.

95 Min.

497 kcal

9,7
Kleine Pfannküchlein mit Fruchtkompott Rezept
Kleine Pfannküchlein mit Fruchtkompott
5
(2)

45 Min.

65 Min.

629 kcal

6,5
Auberginen-Nudelauflauf Rezept
Auberginen-Nudelauflauf
5
(2)

25 Min.

55 Min.

584 kcal

8,4
Plätzchen mit Schoko Rezept
Plätzchen mit Schoko
5
(2)

30 Min.

85 Min.

139 kcal

4,0
Rosenkohl-Rindfleisch-Pfanne Rezept
Rosenkohl-Rindfleisch-Pfanne
5
(2)

25 Min.

45 Min.

653 kcal

8,8
Gemüse-Burger Rezept
Gemüse-Burger
5
(2)

40 Min.

46 Min.

8,5
Apfel-Crumble Rezept
Apfel-Crumble
5
(2)

20 Min.

40 Min.

326 kcal

5,9
Chili con Carne Rezept
Chili con Carne
5
(2)

25 Min.

95 Min.

584 kcal

8,9
Mit Hackfleisch gefüllte Kohlrabi Rezept
Mit Hackfleisch gefüllte Kohlrabi
5
(2)

20 Min.

50 Min.

299 kcal

9,6
Spekulatius Rezept
Spekulatius

mit Marzipan

5
(2)

50 Min.

125 Min.

3505 kcal

5,1
Feta mit Wassermelone Rezept
Feta mit Wassermelone
5
(2)

10 Min.

10 Min.

586 kcal

7,6
Grießpudding mit Mohn Rezept
Grießpudding mit Mohn
5
(2)

30 Min.

225 Min.

6,7
Nudelteig Rezept
Nudelteig
5
(2)

30 Min.

60 Min.

369 kcal

6,7
Lachs vom Grill mit Tomatensalat Rezept
Lachs vom Grill mit Tomatensalat
5
(2)

40 Min.

55 Min.

793 kcal

8,3
Kürbis mit Oliven aus dem Ofen Rezept
Kürbis mit Oliven aus dem Ofen
5
(2)

25 Min.

70 Min.

268 kcal

8,9
Himbeer-Schokotorte Rezept
Himbeer-Schokotorte
5
(2)

45 Min.

195 Min.

743 kcal

5,3
Tiramisu mit Erdbeeren und Rhabarber Rezept
Tiramisu mit Erdbeeren und Rhabarber
5
(2)

45 Min.

165 Min.

419 kcal

7,4
Birnenkuchen Rezept
Birnenkuchen
5
(2)

30 Min.

90 Min.

3851 kcal

5,8
Tofu-Burger Rezept
Tofu-Burger
5
(2)

20 Min.

20 Min.

8,1
Nudel-Blumenkohl-Auflauf mit Tofu Rezept
Nudel-Blumenkohl-Auflauf mit Tofu
5
(2)

20 Min.

50 Min.

916 kcal

7,8
Veganer Reisauflauf mit Pilzen Rezept
Veganer Reisauflauf mit Pilzen
5
(2)

25 Min.

55 Min.

456 kcal

8,0
Blaubeernudeln Rezept
Empfohlen von IN FORM
Blaubeernudeln
5
(2)

25 Min.

25 Min.

384 kcal

Butternut mit Füllung aus schwarzem Reis und Gojibeeren Rezept
Empfohlen von IN FORM
Butternut mit Füllung aus schwarzem Reis und Gojibeeren
5
(4)

25 Min.

75 Min.

398 kcal

Veganer Schoko-Nuss-Kuchen Rezept
Veganer Schoko-Nuss-Kuchen
5
(2)

20 Min.

80 Min.

4325 kcal

5,2
Auberginen-Zucchini-Lasagne Rezept
Auberginen-Zucchini-Lasagne
5
(2)

30 Min.

110 Min.

1102 kcal

8,8
Erdbeer-Limetten-Kokos-Drink mit Minze Rezept
Erdbeer-Limetten-Kokos-Drink mit Minze
5
(2)

10 Min.

10 Min.

8,4
Hähnchencurry mit Blumenkohl Rezept
Hähnchencurry mit Blumenkohl

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5
(2)

25 Min.

25 Min.

332 kcal

9,5
Scharfe Ingwergarnelen mit Kurkuma-Blumenkohl Rezept
Empfohlen von IN FORM
Scharfe Ingwergarnelen mit Kurkuma-Blumenkohl
5
(2)

35 Min.

35 Min.

322 kcal

Reis-Bowl mit Rotkohlsalat, Feldsalat, Kräuterseitlingen und gebackenem Ziegenkäse Rezept
Perfekt zum Abnehmen
Reis-Bowl mit Rotkohlsalat, Feldsalat, Kräuterseitlingen und gebackenem Ziegenkäse
5
(2)

35 Min.

35 Min.

528 kcal

9,2
Kohlrabi-Mango-Curry mit Paneer und Kurkuma-Mandel-Reis Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Kohlrabi-Mango-Curry mit Paneer und Kurkuma-Mandel-Reis
5
(2)

25 Min.

25 Min.

625 kcal

8,4
Milchreis-Trifle mit Heidelbeeren und Haferflocken-Crumble Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Milchreis-Trifle mit Heidelbeeren und Haferflocken-Crumble
5
(2)

45 Min.

45 Min.

342 kcal

7,8
Ingwer-Limetten-Hähnchenfilet mit Pak-Choi-Reis Rezept
Laktosefrei genießen
Ingwer-Limetten-Hähnchenfilet mit Pak-Choi-Reis
5
(2)

50 Min.

50 Min.

491 kcal

9,6
Gefüllte Butternutkürbisse mit Reis und Ziegenkäse-Sauce Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gefüllte Butternutkürbisse mit Reis und Ziegenkäse-Sauce
5
(3)

40 Min.

40 Min.

550 kcal

8,9
Papaya-Hähnchen-Curry mit Möhren-Mandel-Reis Rezept
Laktosefrei genießen
Papaya-Hähnchen-Curry mit Möhren-Mandel-Reis
5
(2)

30 Min.

30 Min.

594 kcal

9,3
Krapfen Rezept
Regional & saisonal
Krapfen
5
(2)

30 Min.

105 Min.

618 kcal

5,9
Mini-Käsekuchen mit Heidelbeeren Rezept
Clever naschen
Mini-Käsekuchen mit Heidelbeeren
5
(2)

30 Min.

150 Min.

189 kcal

7,3
Indisches Ofen-Hähnchen auf Kokos-Reis mit gebratener Ananas Rezept
Seelenwärmer
Indisches Ofen-Hähnchen auf Kokos-Reis mit gebratener Ananas

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5
(2)

70 Min.

70 Min.

737 kcal

8,5
Bunter Reissalat mit Hähnchenspießen und Erdnuss-Dressing Rezept
Clean Eating fürs Büro
Bunter Reissalat mit Hähnchenspießen und Erdnuss-Dressing

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5
(2)

50 Min.

50 Min.

613 kcal

9,1
Hack-Kräuter-Bällchen mit scharfer Ratatouillesauce und Reis Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Hack-Kräuter-Bällchen mit scharfer Ratatouillesauce und Reis

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5
(2)

45 Min.

45 Min.

680 kcal

8,0
Lammlachs zu orientalischem Wildreis und Möhren in einer Gewürzsauce Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Lammlachs zu orientalischem Wildreis und Möhren in einer Gewürzsauce

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5
(2)

45 Min.

45 Min.

747 kcal

8,6
Entenbrustfilet auf Wildreis-Rosenkohl-Pfanne mit Orangensauce Rezept
Smarte Hausmannskost
Entenbrustfilet auf Wildreis-Rosenkohl-Pfanne mit Orangensauce

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5
(2)

30 Min.

45 Min.

570 kcal

8,7
Lachsfilet mit Nusskruste auf Wildreis und Wirsing-Lauch-Gemüse Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Lachsfilet mit Nusskruste auf Wildreis und Wirsing-Lauch-Gemüse

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5
(2)

35 Min.

45 Min.

670 kcal

9,1
Sushi-Bowl mit Lachs und Avocado Rezept
Figurbewusst genießen
Sushi-Bowl mit Lachs und Avocado

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5
(2)

35 Min.

35 Min.

526 kcal

8,6
Paella-Reis-Bällchen gefüllt mit Tomaten auf mediterranem Gemüse Rezept
Paella-Reis-Bällchen gefüllt mit Tomaten auf mediterranem Gemüse

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5
(2)

100 Min.

100 Min.

508 kcal

8,8
Reis-Gemüse-Pfanne mit Avocado-Limetten-Pesto Rezept
Vegetarisch für Genießer
Reis-Gemüse-Pfanne mit Avocado-Limetten-Pesto

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5
(2)

35 Min.

35 Min.

464 kcal

9,0
Asia-Naturreis-Bratlinge auf Sauce süß-sauer mit Sesam-Paksoi Rezept
Feine Gemüseküche
Asia-Naturreis-Bratlinge auf Sauce süß-sauer mit Sesam-Paksoi

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5
(2)

60 Min.

60 Min.

440 kcal

8,7
Mexico-Reis-Bowl mit Paprika-Salsa und Joghurt-Ratatouille-Sauce mit Curry Rezept
Gesunder Feierabend
Mexico-Reis-Bowl mit Paprika-Salsa und Joghurt-Ratatouille-Sauce mit Curry

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5
(2)

45 Min.

45 Min.

447 kcal

8,8
Sushi-Sommerrollen mit Gemüse-Ananas-Füllung und Koriander-Dip Rezept
Smart snacken
Sushi-Sommerrollen mit Gemüse-Ananas-Füllung und Koriander-Dip

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5
(2)

40 Min.

40 Min.

222 kcal

8,3
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