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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Gerstensalat mit Erbsen und Mozzarella Rezept

45 Min.

45 Min.

474 kcal

98
Frucht-Kokos-Schnitten Rezept
Smart snacken
5
(2)

40 Min.

85 Min.

243 kcal

62
Sandwich mit Schinken, Käse und Radieschen Rezept

15 Min.

15 Min.

385 kcal

90
Hähnchen-Mango-Toast Rezept
Smart snacken
5
(2)

20 Min.

20 Min.

265 kcal

79
Brunnenkressesalat mit Spargel, pochiertem Lachs und Eiern Rezept

25 Min.

25 Min.

392 kcal

90
Zucchini-Mozzarella-Salat mit Himbeer-Dressing Rezept

25 Min.

25 Min.

408 kcal

92
Schoko-Erdbeer-Clafoutis Rezept
Clever naschen
5
(2)

15 Min.

40 Min.

340 kcal

70
Gebratene Auberginen mit Joghurtcreme und Granatapfel Rezept

30 Min.

30 Min.

473 kcal

85
Ingwer-Zitronen-Törtchen mit Erdbeer-Tatar Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
5
(2)

35 Min.

70 Min.

437 kcal

71
Fattoush mit Spinat und Granatapfelkernen Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(2)

25 Min.

25 Min.

290 kcal

92
Couscous-Quinoa-Salat mit Roter Bete Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

40 Min.

40 Min.

389 kcal

94
Honigschnitten mit gebratenen Erdbeeren Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

35 Min.

70 Min.

146 kcal

73
Rührtofu mit Avocado, Kartoffeln und Tomaten Rezept

30 Min.

30 Min.

410 kcal

97
Pilaw-Reis mit bunten Möhren und Ziegenkäse Rezept

40 Min.

40 Min.

568 kcal

82
Romanesco-Flans mit Käse-Honig-Sauce und Haselnüssen Rezept

30 Min.

45 Min.

367 kcal

79
Salat mit gebratenem Mais, Melone und Gurke Rezept

25 Min.

25 Min.

252 kcal

93
Perlgraupensalat mit grünem Gemüse und Minze Rezept

40 Min.

40 Min.

357 kcal

86
Brokkoli-Avocado-Salat mit geräuchertem Mandelreis Rezept

45 Min.

45 Min.

552 kcal

89
Halloumi mit Grillzucchini Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(2)

30 Min.

30 Min.

814 kcal

96
Lammspieße mit weißen Bohnen und Rote-Bete-Creme Rezept

30 Min.

40 Min.

500 kcal

92
Quesadillas mit bunter Salsa Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

35 Min.

35 Min.

351 kcal

87
Spanische Kartoffel-Tortilla Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(2)

40 Min.

70 Min.

449 kcal

90
Tarte mit Heirloom-Tomaten und Ricotta Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

30 Min.

110 Min.

413 kcal

85
Tomaten mit Reis-Thunfisch-Füllung Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
5
(2)

30 Min.

75 Min.

340 kcal

96
Wassermelonen-Tomaten-Suppe mit Parmesan Rezept
Erfrischend und leicht
5
(2)

30 Min.

80 Min.

359 kcal

93
Joghurtkaltschale mit Räucherforelle Rezept
Erfrischend und leicht
5
(2)

20 Min.

50 Min.

179 kcal

97
Heidelbeer-Orangen-Kaltschale Rezept
Clean-Eating-Rezept
5
(2)

20 Min.

170 Min.

181 kcal

79
Lamm auf warmem Mangoldsalat mit Trauben Rezept
Besonders eiweißreich
5
(2)

40 Min.

40 Min.

480 kcal

79
Salat mit Beeren, Mandeln und Blauschimmelkäse Rezept

25 Min.

25 Min.

292 kcal

94
Kürbis-Pasta mit Cranberrys und Käse-Dip Rezept

40 Min.

40 Min.

385 kcal

88
Hähnchen-Jalfrezi aus dem Ofen Rezept
Regionale Küche
5
(2)

35 Min.

90 Min.

368 kcal

96
Reis mit Kichererbsen-Ragout und Paneer Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
5
(2)

30 Min.

30 Min.

778 kcal

95
Dum Aloo (Kartoffeln in Nusssauce) Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

35 Min.

80 Min.

423 kcal

98
Kabeljau mit geräuchertem Petersilienwurzelstampf vom Grill Rezept

50 Min.

50 Min.

571 kcal

81
Rotkohl-Chicorée-Salat mit Radieschen Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

40 Min.

40 Min.

138 kcal

88
Lamm-Curry mit Linsen Rezept
Seelenwärmer
5
(2)

40 Min.

40 Min.

622 kcal

95
Skrei mit Rotweinsauce und Champignons Rezept

60 Min.

60 Min.

79
Bratkartoffeln mit Curryblättern und Panch Phoron Rezept

25 Min.

35 Min.

311 kcal

75
Hirsotto mit Manchego Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

40 Min.

40 Min.

507 kcal

86
Schokoladen-Pancakes mit Zimt und Physalis Rezept

45 Min.

45 Min.

443 kcal

76
Pekannuss-Schoko-Creme Rezept
Smart frühstücken
5
(2)

15 Min.

15 Min.

160 kcal

74
Hirschfilet mit Pastinakenpüree Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

90 Min.

90 Min.

723 kcal

83
Gebackene Forelle mit Wurzelgemüse Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

45 Min.

45 Min.

521 kcal

94
Mürbeteigkekse mit Pinienkernen Rezept

40 Min.

130 Min.

52 kcal

79
Quinoa-Taboulé mit Grünkohl Rezept
Clean Eating fürs Büro
5
(2)

30 Min.

30 Min.

448 kcal

100
Topisotto mit Pilzen und pochiertem Ei Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

35 Min.

35 Min.

380 kcal

82
Pikantes Gemüse-Müsli mit Keimlingen Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

20 Min.

35 Min.

169 kcal

98
Rohe Superfood-Energieriegel Rezept
Clever naschen
5
(2)

25 Min.

325 Min.

492 kcal

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