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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Fischsuppe mit Kidneybohnen Rezept
Besonders eiweißreich
5
(2)

20 Min.

35 Min.

280 kcal

98
Thai-Möhrencremesuppe mit Ingwer Rezept

15 Min.

30 Min.

174 kcal

96
Rösti mit Birnenkompott Rezept
Smarter Klassiker
5
(2)

35 Min.

35 Min.

320 kcal

83
Spinat-Gnocchi mit Ricotta Rezept
Seelenwärmer
5
(2)

60 Min.

60 Min.

312 kcal

84
Chia-Mohn-Pudding mit Obst und Joghurt Rezept

25 Min.

145 Min.

308 kcal

85
Avocadopudding mit Haferflocken und Walnüssen Rezept

15 Min.

15 Min.

541 kcal

85
Ofengebackener Lachs mit Brokkolini Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
5
(2)

20 Min.

90 Min.

479 kcal

87
Kalbfleisch-Involtini mit Pancetta und Olivenpaste Rezept

50 Min.

50 Min.

646 kcal

87
Brunnenkressesalat mit Feta und Süßkartoffelwürfeln aus dem Ofen Rezept

25 Min.

25 Min.

478 kcal

87
Thailändische Suppe mit Süßkartoffel Rezept

40 Min.

40 Min.

344 kcal

99
Kurkumasuppe mit Möhren Rezept
Anti-Aging auf dem Teller
5
(2)

30 Min.

30 Min.

276 kcal

97
Bratnudeln mit Frühlingsgemüse und Tofu Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(2)

30 Min.

30 Min.

512 kcal

79
Bohnenmix mit Frittata und Hirsebrei Rezept
Besonders eiweißreich
5
(2)

45 Min.

45 Min.

619 kcal

92
Tomatensalat mit Erdbeeren und Dips Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

30 Min.

30 Min.

467 kcal

92
Zartweizen-Linsen-Risotto mit Spargel und Ei Rezept

30 Min.

30 Min.

397 kcal

94
Rhabarber-Erdbeer-Stieleis Rezept
Clever naschen
5
(2)

25 Min.

325 Min.

128 kcal

61
Dreierlei Bohnensalat Rezept
Eiweißreich und vegan
5
(2)

20 Min.

35 Min.

303 kcal

100
Kartoffelsalat mit frischen Kräutern Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

35 Min.

35 Min.

354 kcal

96
Tomatencremesuppe mit Sesam Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(2)

25 Min.

45 Min.

245 kcal

89
Tiramisu ohne Ei Rezept
Clean Eating für Gäste
5
(2)

15 Min.

60 Min.

763 kcal

84
SalaRico Caesar Salad mit Roastbeef Rezept
Protein-Kick zum Mittag
5
(2)

20 Min.

20 Min.

577 kcal

70
Meeresfrüchte-Eintopf mit Fenchel Rezept
Laktosefrei genießen
5
(2)

30 Min.

70 Min.

516 kcal

83
Tomatenkaltschale mit Mozzarella-Oliven-Spießen Rezept

20 Min.

80 Min.

214 kcal

87
Quinoasalat mit Grillfisch Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
5
(2)

40 Min.

40 Min.

574 kcal

89
Gefüllte Auberginen mit Couscous und Aprikosen Rezept

25 Min.

70 Min.

424 kcal

94
Clafoutis-Törtchen mit Stachelbeeren Rezept

30 Min.

90 Min.

681 kcal

69
Kokos-Milchreis-Bällchen mit Beerensauce Rezept

35 Min.

150 Min.

714 kcal

72
Hirse-Blaubeer-Pudding mit Joghurt Rezept

15 Min.

30 Min.

301 kcal

79
Kirsch-Caprese Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

15 Min.

15 Min.

419 kcal

85
Endiviensalat mit schwarzen Johannisbeeren Rezept

30 Min.

30 Min.

331 kcal

85
Möhrensuppe mit Petersilie Rezept
Bauchschmeichler
5
(2)

30 Min.

30 Min.

174 kcal

95
Kartoffel-Rösti mit Rahmspinat Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(2)

30 Min.

30 Min.

379 kcal

90
Fenchel-Hafer-Salat mit Halloumi Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
5
(2)

45 Min.

45 Min.

749 kcal

94
Auberginensalat mit getrockneten Tomaten Rezept

40 Min.

40 Min.

323 kcal

77
Grillgemüse mit Miso-Dressing Rezept
Grillen auf leichte Art
5
(2)

25 Min.

25 Min.

273 kcal

75
Müslischalen mit Blutorangen Rezept
Clean-Eating-Rezept
5
(2)

35 Min.

35 Min.

482 kcal

85
Kokos-Mandel-Scones mit Heidelbeeren Rezept

30 Min.

50 Min.

287 kcal

83
Rote-Bete-Omelett mit Rucola Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
5
(2)

45 Min.

45 Min.

436 kcal

88
Pikantes Lupinenmüsli mit Hüttenkäse Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
5
(2)

20 Min.

20 Min.

388 kcal

89
Buchweizen-Mohn-Porridge mit Orange Rezept
Smart frühstücken
5
(2)

25 Min.

25 Min.

320 kcal

75
Radicchiosalat mit Cheddar und eingelegten Früchten Rezept

15 Min.

2895 Min.

358 kcal

87
Rote-Bete-Graved-Lachs mit Roggen-Crisps Rezept
Enthält viele gute Fette
5
(2)

40 Min.

1480 Min.

445 kcal

79
Rotkohlsalat mit Radicchio Rezept
Saisonale Küche
5
(2)

20 Min.

20 Min.

239 kcal

98
Kürbissalat mit getrockneten Pflaumen Rezept

20 Min.

20 Min.

161 kcal

75
Gemüse-Harira-Suppe mit dicken Bohnen Rezept

25 Min.

385 Min.

386 kcal

95
Auberginen mit Reis und dicken Bohnen Rezept

50 Min.

50 Min.

443 kcal

100
Kabeljau mit Aioli und Bohnengemüse Rezept
Besonders eiweißreich
5
(2)

25 Min.

25 Min.

779 kcal

92
Ofenkürbis mit Radicchio und Blauschimmelkäse Rezept

35 Min.

60 Min.

356 kcal

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