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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Süßkartoffelsuppe mit Kokos Rezept
Veganer Sattmacher
Süßkartoffelsuppe mit Kokos
5
(2)

40 Min.

40 Min.

494 kcal

99
Putenschnitzel mit Rosenkohl und Kartoffel-Käse-Stiften Rezept
Für die ganze Familie
Putenschnitzel mit Rosenkohl und Kartoffel-Käse-Stiften
5
(2)

35 Min.

35 Min.

645 kcal

85
Schwarzwurzeln aus dem Ofen Rezept
Feine Gemüseküche
Schwarzwurzeln aus dem Ofen
5
(2)

40 Min.

40 Min.

294 kcal

100
Kürbis-Topinamburauflauf Rezept
Saisonale Küche
Kürbis-Topinamburauflauf
5
(2)

25 Min.

60 Min.

406 kcal

93
Pastinaken-Hackfleisch-Auflauf Rezept
Smarte Hausmannskost
Pastinaken-Hackfleisch-Auflauf
5
(2)

30 Min.

70 Min.

525 kcal

96
Käse-Ravioli Rezept
Seelenwärmer
Käse-Ravioli
5
(2)

90 Min.

90 Min.

1171 kcal

Salat aus Brennnessel Rezept
Super Beauty Food
Salat aus Brennnessel
5
(2)

15 Min.

15 Min.

190 kcal

90
Laktosefreie Rote-Bete-Pfannkuchen Rezept
Vegetarisch für Genießer
Laktosefreie Rote-Bete-Pfannkuchen
5
(2)

20 Min.

20 Min.

Laktosefreie Cranberry-Frischkäse-Rolls Rezept
Schnell und einfach
Laktosefreie Cranberry-Frischkäse-Rolls
5
(2)

25 Min.

25 Min.

Laktosefreie Waldbeeren-Torte Rezept
Ohne Backen
Laktosefreie Waldbeeren-Torte
5
(2)

20 Min.

500 Min.

Laktosefreie Smashed Tacos Rezept
Für die ganze Familie
Laktosefreie Smashed Tacos
5
(2)

20 Min.

20 Min.

Laktosefreier Kürbiskuchen Rezept
Superfood aus der Heimat
Laktosefreier Kürbiskuchen
5
(2)

20 Min.

80 Min.

Laktosefreie Tortilla-Bowls Rezept
Vegetarisch für Genießer
Laktosefreie Tortilla-Bowls
5
(2)

20 Min.

20 Min.

Asiatische Möhrennudeln Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Asiatische Möhrennudeln
5
(2)

30 Min.

30 Min.

336 kcal

93
Rigatoni al forno vegetarisch Rezept
Klassiker für Vegetarier
Rigatoni al forno vegetarisch
5
(2)

30 Min.

30 Min.

715 kcal

92
Burger mit gegrillter Ananas Rezept
Burger mit gegrillter Ananas
5
(2)

30 Min.

50 Min.

753 kcal

72
Pfannkuchen ohne Zucker Rezept
Seelenwärmer
Pfannkuchen ohne Zucker
5
(2)

35 Min.

35 Min.

373 kcal

86
Rote-Bete-Carpaccio mit Walnüssen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Rote-Bete-Carpaccio mit Walnüssen
5
(2)

35 Min.

35 Min.

293 kcal

90
Gebratene Tintenfische Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Gebratene Tintenfische
5
(2)

20 Min.

140 Min.

303 kcal

94
Frühstücksbowl mit ACTIVIA griechischer Art Honig Rezept
Bauchschmeichler
Frühstücksbowl mit ACTIVIA griechischer Art Honig
5
(2)

10 Min.

10 Min.

85
Caesar-Pasta-Salat Rezept
Klassiker mal anders
Caesar-Pasta-Salat
5
(2)

30 Min.

30 Min.

720 kcal

98
Pasta mit Broccoli-Sesam-Sauce Rezept
Pasta mit Broccoli-Sesam-Sauce
5
(2)

25 Min.

45 Min.

438 kcal

87
Spaghettiauflauf mit Paprika-Erbsen-Gemüse und Ziegenkäse Rezept
Spaghettiauflauf mit Paprika-Erbsen-Gemüse und Ziegenkäse
5
(2)

25 Min.

45 Min.

894 kcal

84
Levantinische Rote Linsensuppe Rezept
Vegan für Genießer
Levantinische Rote Linsensuppe
5
(2)

25 Min.

25 Min.

301 kcal

87
Pikantes Gebäck mit Käse Rezept
Smart snacken
Pikantes Gebäck mit Käse
5
(2)

40 Min.

50 Min.

74 kcal

85
Auberginen-Sandwich mit Tomate und Mozzarella Rezept
Klassiker mal anders
Auberginen-Sandwich mit Tomate und Mozzarella
5
(2)

50 Min.

50 Min.

495 kcal

93
Fisch mit Kürbis Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Fisch mit Kürbis
5
(2)

45 Min.

45 Min.

617 kcal

85
Wasserkefir Rezept
Erfrischend und leicht
Wasserkefir
5
(1)

10 Min.

2880 Min.

418 kcal

67
Bunter Salat im Glas Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bunter Salat im Glas
5
(1)

10 Min.

10 Min.

233 kcal

93
Seitan Grundrezept Rezept
Gesundes Grundrezept
Seitan Grundrezept
5
(1)

20 Min.

50 Min.

209 kcal

98
Petersfisch auf Tomatenbett Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Petersfisch auf Tomatenbett

im Ofen gegart

5
(1)

25 Min.

50 Min.

332 kcal

83
Szechuan-Forelle Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Szechuan-Forelle

mit Tomaten und Chili

5
(1)

50 Min.

50 Min.

408 kcal

72
Ganzer gedämpfter Zander Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Ganzer gedämpfter Zander

mit schwarzen Bohnen und Chili

5
(1)

40 Min.

60 Min.

253 kcal

87
Mexikanisches Mango-Sorbet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mexikanisches Mango-Sorbet

mit Sesamkrokant

5
(1)

40 Min.

210 Min.

251 kcal

60
Geschmorte Wachtel Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Geschmorte Wachtel

auf Linsen mit Apfel und Lauch

5
(1)

80 Min.

100 Min.

494 kcal

89
Gedünstetes Schellfischfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedünstetes Schellfischfilet

mit Schmorgurke und Dill-Joghurt-Sauce

5
(1)

20 Min.

50 Min.

302 kcal

93
Sülzkoteletts Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Sülzkoteletts

mit Ei und Cornichons

5
(2)

80 Min.

560 Min.

357 kcal

82
Kassler Rippenspeer – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kassler Rippenspeer – smarter

mit Apfel-Gemüse-Sauce

5
(1)

50 Min.

70 Min.

330 kcal

82
Bärlauch-Schaum mit Buchweizenklößen Rezept
Saisonale Küche
Bärlauch-Schaum mit Buchweizenklößen

und Koriander

5
(1)

50 Min.

70 Min.

402 kcal

89
Asia-Brühe auf Thai-Art Rezept
Gesundes Grundrezept
Asia-Brühe auf Thai-Art
5
(1)

45 Min.

720 Min.

5 kcal

100
Glasierte Honig-Möhren Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Glasierte Honig-Möhren

mit geröstetem Mohn

5
(1)

25 Min.

25 Min.

99 kcal

79
Paprika-Crostini mit Sardinen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Paprika-Crostini mit Sardinen

und luftgetrocknetem Schinken

5
(1)

30 Min.

30 Min.

184 kcal

73
Gebräunte Perlhuhnbrust Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebräunte Perlhuhnbrust

auf rotgrünem Gemüse

5
(1)

50 Min.

75 Min.

186 kcal

87
Fruchtiges Osterkonfekt Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Fruchtiges Osterkonfekt

mit Cashewnüssen

5
(1)

35 Min.

35 Min.

145 kcal

71
Marinierte Lammkoteletts Rezept
Grillen auf leichte Art
Marinierte Lammkoteletts

mit Zitronenkartoffeln

5
(1)

40 Min.

360 Min.

466 kcal

96
Bohnengemüse mit Schnitzel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bohnengemüse mit Schnitzel

und scharfer Nusssauce

5
(1)

50 Min.

50 Min.

496 kcal

98
Saftiger Putenbraten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Saftiger Putenbraten

mit Eier-Kräuter-Sauce

5
(1)

45 Min.

80 Min.

376 kcal

79
Bananen-Kakao-Brei mit Reisflocken Rezept
Nachmittagsbrei ab 8. Monat (milchfrei)
Bananen-Kakao-Brei mit Reisflocken
5
(1)

5 Min.

15 Min.

213 kcal

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