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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Rosa Frucht-Smoothie Rezept

Clean Eating fürs Büro

Rosa Frucht-Smoothie

(1)

15 Min.

15 Min.

140 kcal

83

Aprikosensauce Rezept

Ohne raffinierten Zucker

(1)

20 Min.

20 Min.

88 kcal

71

Tomaten-Mozzarella-Spieße Rezept

Tomaten-Mozzarella-Spieße

(1)

15 Min.

15 Min.

286 kcal

96

(1)

5 Min.

5 Min.

193 kcal

54

Zucchinisalat mit Räucherlachs, Kapern und Feta Rezept

Zucchinisalat mit Räucherlachs, Kapern und Feta

(1)

20 Min.

20 Min.

424 kcal

82

Fladenbrot mit Spinat, Kartoffelwürfeln und Joghurt Rezept

Fladenbrot mit Spinat, Kartoffelwürfeln und Joghurt

(1)

20 Min.

20 Min.

325 kcal

87

Kalte Radieschen-Buttermilch-Suppe Rezept

Kalte Radieschen-Buttermilch-Suppe

(1)

20 Min.

20 Min.

487 kcal

88

Kalte Gurkensuppe Rezept

Kalte Gurkensuppe

(1)

10 Min.

10 Min.

79 kcal

83

Rucolacremesuppe Rezept

Rucolacremesuppe

(1)

15 Min.

15 Min.

260 kcal

86

Müsli mit Früchten und Quark Rezept

Müsli mit Früchten und Quark

(1)

20 Min.

20 Min.

461 kcal

85

Vollkorntoast mit Käse und Paprika Rezept

Vollkorntoast mit Käse und Paprika

(1)

20 Min.

20 Min.

478 kcal

87

Mit Paprika gefüllte Zucchini Rezept

Mit Paprika gefüllte Zucchini

(1)

15 Min.

15 Min.

Traubensalat mit Feigen und Datteln Rezept

Traubensalat mit Feigen und Datteln

(1)

20 Min.

20 Min.

359 kcal

93

Carpaccio vom Kalb mit Sellerie Rezept

Carpaccio vom Kalb mit Sellerie

(1)

15 Min.

15 Min.

156 kcal

94

Chai-Tee Rezept

Smarter Klassiker

(1)

5 Min.

15 Min.

127 kcal

62

Heringssalat mit Kefirsauce Rezept

Enthält viele gute Fette

Heringssalat mit Kefirsauce

(1)

20 Min.

20 Min.

395 kcal

87

Lychee-Kiwi-Salat Rezept

Lychee-Kiwi-Salat

(1)

20 Min.

20 Min.

144 kcal

84

(1)

20 Min.

20 Min.

303 kcal

87

Graved Lachs mit Tomaten Rezept

Graved Lachs mit Tomaten

(1)

15 Min.

15 Min.

Fruchtiger Salat mit Roquefort Rezept

Fruchtiger Salat mit Roquefort

(1)

15 Min.

15 Min.

428 kcal

98

Ananassalat Rezept

Für Glücksgefühle

(1)

20 Min.

20 Min.

167 kcal

69

Bananen mit Karamellsauce Rezept

Macht glücklich

Bananen mit Karamellsauce

(1)

10 Min.

10 Min.

469 kcal

70

Heiße Honig-Bananen Rezept

Seelenwärmer

Heiße Honig-Bananen

(1)

10 Min.

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116 kcal

67

Linsen mit Kräutern Rezept

Linsen mit Kräutern

(1)

15 Min.

15 Min.

Matchatee mit Milchschaum Rezept

Smarter Klassiker

Matchatee mit Milchschaum

(1)

15 Min.

15 Min.

33 kcal

79

Mango-Lassi Rezept

Gut für die Haut

(1)

15 Min.

15 Min.

Melonensmoothie mit Erdbeeren Rezept

Naschen ohne Reue

Melonensmoothie mit Erdbeeren

(1)

10 Min.

10 Min.

75 kcal

89

Frischkäse mit Paprika auf Brot Rezept

Frischkäse mit Paprika auf Brot

(1)

10 Min.

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279 kcal

94

Arme Ritter mit gemischten Beeren Rezept

Smart frühstücken

Arme Ritter mit gemischten Beeren

(1)

20 Min.

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315 kcal

73

Balsamico-Erdbeeren mit Brunnenkresse und Feta Rezept

Balsamico-Erdbeeren mit Brunnenkresse und Feta

(1)

20 Min.

20 Min.

209 kcal

94

Gegrillte Bananen-Erdbeerspieße mit Kokos Rezept

Clever naschen

Gegrillte Bananen-Erdbeerspieße mit Kokos

(1)

20 Min.

20 Min.

249 kcal

79

Backkartoffeln mit Jarlsberg Rezept

Backkartoffeln mit Jarlsberg

(1)

20 Min.

20 Min.

Käse mit Bärlauch Rezept

Käse mit Bärlauch

(1)

20 Min.

20 Min.

773 kcal

96

Jakobsmuscheln mit Sprossen Rezept

Jakobsmuscheln mit Sprossen

(1)

20 Min.

20 Min.

142 kcal

90

Ingweretee Rezept

(1)

10 Min.

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3 kcal

100

Baguette-Sanddwich als Schlange garniert Rezept

Baguette-Sanddwich als Schlange garniert

(1)

20 Min.

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778 kcal

70

Vollkornbrot und Quark mit Bärlauch Rezept

Smart snacken

Vollkornbrot und Quark mit Bärlauch

(1)

15 Min.

15 Min.

247 kcal

92

Vollkornbrot mit Omelett und Baked Beans Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Vollkornbrot mit Omelett und Baked Beans

(1)

20 Min.

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342 kcal

83

Lustig belegtes Vollkornbrot für Kinder Rezept

Gute-Laune-Rezept

Lustig belegtes Vollkornbrot für Kinder

(1)

20 Min.

20 Min.

429 kcal

72

Müsli mit Beeren Rezept

Smart frühstücken

Müsli mit Beeren

(1)

15 Min.

15 Min.

337 kcal

86

Wassermelonen-Smoothie mit Pitahaya Rezept

Vegan naschen

Wassermelonen-Smoothie mit Pitahaya

(1)

10 Min.

10 Min.

122 kcal

85

Rote Smoothie-Bowl mit Erdbeeren für den Thermomix® Rezept

Rote Smoothie-Bowl mit Erdbeeren für den Thermomix®

(1)

10 Min.

13 Min.

317 kcal

88

Kokossmoothie mit Erdbeeren Rezept

Kokossmoothie mit Erdbeeren

(1)

10 Min.

10 Min.

1207 kcal

75

Erdbeer-Kokos-Smoothie Rezept

Erdbeer-Kokos-Smoothie

(1)

10 Min.

10 Min.

272 kcal

89

Kiwi-Birnen-Smoothie mit Melone Rezept

Kiwi-Birnen-Smoothie mit Melone

(1)

15 Min.

15 Min.

165 kcal

84

Mangolassi Rezept

(1)

10 Min.

10 Min.

515 kcal

74

Früchte mit Käse und Schinken Rezept

Früchte mit Käse und Schinken

(1)

10 Min.

10 Min.

Fischkringel im Backteig Rezept

Fischkringel im Backteig

(1)

20 Min.

20 Min.

376 kcal

74