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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Überbackene Feigen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Überbackene Feigen

mit Frischkäse-Pistazien-Füllung

(3)

25 Min.

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352 kcal

87

Apfelmus-Brei mit Haferflocken Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Apfelmus-Brei mit Haferflocken

Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)

(3)

15 Min.

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185 kcal

85

Zweifarbiger Kirsch-Bananen-Smoothie Rezept

Smart snacken

Zweifarbiger Kirsch-Bananen-Smoothie

(3)

15 Min.

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150 kcal

67

Zucchini-Nudeln in Kokosmilch Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zucchini-Nudeln in Kokosmilch

Mittagsbrei ab 10. Monat

(3)

15 Min.

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220 kcal

79

Joghurt-Knoblauch-Sauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Joghurt-Knoblauch-Sauce

mit Minze

(3)

15 Min.

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380 kcal

83

Erdbeerbrei mit Schmelzflocken Rezept

Babymahlzeit ab 10. Monat

Erdbeerbrei mit Schmelzflocken

(3)

10 Min.

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176 kcal

Aprikosen-Dessert Rezept

Naschen ohne Reue

Aprikosen-Dessert

(3)

25 Min.

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336 kcal

75

Schokomilch Rezept

Gute-Laune-Rezept

(3)

10 Min.

10 Min.

169 kcal

71

Avocadopesto Rezept

Gesundes Grundrezept

(3)

10 Min.

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112 kcal

100

Ketchup ohne Zucker Rezept

Gesundes Grundrezept

Ketchup ohne Zucker

(3)

15 Min.

15 Min.

33 kcal

92

Fruchtige Barbecue-Sauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fruchtige Barbecue-Sauce

mit Ananas, Ahornsirup, Chili und Speck

(3)

25 Min.

25 Min.

164 kcal

63

Burrata-Brot Rezept

Enthält viele gute Fette

mit Bärlauch-Pesto

(3)

10 Min.

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661 kcal

92

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Winterlicher Ginseng-Teepunsch Rezept

Macht glücklich

Winterlicher Ginseng-Teepunsch

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Brunnenkresse-Gurken-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Brunnenkresse-Gurken-Salat

mit Räucherlachs

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25 Min.

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355 kcal

96

Kardamom-Minz-Tee Rezept

Figurbewusst genießen

Kardamom-Minz-Tee

mit Limettenschale

(3)

10 Min.

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100

Ausgebackene Holunderblüten Rezept

Regional & saisonal

Ausgebackene Holunderblüten

"Hollerküchle"

(3)

20 Min.

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197 kcal

67

Steinbeißerfilet auf japanische Art Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Steinbeißerfilet auf japanische Art

mit Gemüse-Julienne, Ingwer und Chili

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30 Min.

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374 kcal

86

Bärlauchaufstrich Rezept

Saisonale Küche

Bärlauchaufstrich

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228 kcal

90

Brombeer-Apfel-Aufstrich Rezept

Smart frühstücken

Brombeer-Apfel-Aufstrich

mit Lavendelblüten

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25 Min.

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19 kcal

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Rührei mit Milch Rezept

Smart frühstücken

Rührei mit Milch

(3)

10 Min.

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289 kcal

87

French Toast vegan Rezept

Vegan für Genießer

French Toast vegan

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20 Min.

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456 kcal

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Himbeer-Kokos-Eis Rezept

Leichter Eisgenuss

Himbeer-Kokos-Eis

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5 Min.

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58 kcal

71

Süßkartoffel-Wrap Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Süßkartoffel-Wrap

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25 Min.

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566 kcal

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Pangasiusfilet aus dem Wok Rezept

Figurbewusst genießen

Pangasiusfilet aus dem Wok

mit Paprika, Mais und Ingwer

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20 Min.

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311 kcal

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Knuspriger Kartoffelsalat Rezept

Klassiker mal anders

Knuspriger Kartoffelsalat

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30 Min.

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536 kcal

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Kohlrabi-Möhren-Salat Rezept

Top Ballaststoff-Lieferant

Kohlrabi-Möhren-Salat

(3)

15 Min.

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83 kcal

83

Radicchiosalat mit Pfirsich und Mozzarella Rezept

Figurbewusst genießen

Radicchiosalat mit Pfirsich und Mozzarella

(3)

20 Min.

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308 kcal

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Salat Niçoise Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

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Low-Carb-Granola Rezept

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Low-Carb-Granola

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290 kcal

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Tomate-Mozzarella Rezept

Smarter Klassiker

Tomate-Mozzarella

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Veganer Parmesan Rezept

Gesundes Grundrezept

Veganer Parmesan

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Fruchtiger Tomaten-Drink Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Fruchtiger Tomaten-Drink

mit Grapefruit

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Schneller Spinat-Cocktail Rezept

Clever naschen

Schneller Spinat-Cocktail

mit Möhren- und Selleriesaft

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Gebackener Lachs Rezept

Schnell und einfach

Gebackener Lachs

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Carrot Cake Porridge Rezept

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mit Gewürzbirnen

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Sommerrollen vegan Rezept

Vegan für Genießer

Sommerrollen vegan

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Schnell und einfach

Halloween-Fingerfood

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Smart frühstücken

Bananen-Pancakes

mit Apfel-Birnen-Kompott

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Ofenzucchini Rezept

Low Carb Dinner

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237 kcal

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Guacamole Grundrezept

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Fisch-Gemüse-Spieße Rezept

Besonders eiweißreich

Fisch-Gemüse-Spieße

mit Limetten-Dip

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Papaya-Carpaccio Rezept

Figurbewusst genießen

Papaya-Carpaccio

mit Minz-Pesto

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110 kcal

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Exotisch-vegane Pancakes mit Mango Rezept

Vegan für Genießer

Exotisch-vegane Pancakes mit Mango

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Zucchini-Rösti Rezept

Klassiker mal anders

Zucchini-Rösti

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Lachs mit Salat Rezept

Schnell und einfach

Lachs mit Salat

(3)

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516 kcal

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Gemüsenudeln mit Lachs Rezept

Schnell und einfach

Gemüsenudeln mit Lachs

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760 kcal

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Pfannengemüse mit Hähnchen Rezept

Schnelles Abendessen

Pfannengemüse mit Hähnchen

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471 kcal

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Krabben-Vinaigrette Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Krabben-Vinaigrette

mit Radieschen und Gurke

(3)

15 Min.

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120 kcal

83