Die Öl-Eiweiß-Kost von Dr. Johanna Budwig überzeugt durch ihre wohltuende Wirkung – probieren Sie es aus und erleben Sie den Effekt!

Auf gesunde Weise abnehmen – das soll ganz einfach mit dem Doc Fleck's Frühstück gelingen. Der Geheimtipp der Ernährungsexpertin Dr. Anne Fleck besteht aus Magerquark, hochwertigem Leinöl, einer Handvoll Obst und einem gesunden Topping aus Samen. Zusammengerührt wird die Quark-Öl-Mischung zu einem nahrhaften Frühstück und einem wahren Augenschmaus. EAT SMARTER verrät Ihnen das Rezept!

Ein Frühstück sollte viel Energie für den Tag liefern, ohne zu belasten. Wir haben Ihnen die besten Tipps für Ihr leichtes Frühstück zusammengestellt.