Vegetarische Hauptgerichte Rezepte von EAT SMARTER

Pizza mit Tomaten, Mozzarella und Basilikum

(10)

30 Min.

120 Min.

514 kcal

Smarter Klassiker

Rote Linsensuppe mit Koriander

(10)

15 Min.

40 Min.

216 kcal

Saisonale Küche

Kürbissuppe mit Kardamom und Kürbiskernöl

(9)

45 Min.

185 kcal

Pasta mit geschmorten Pfifferlingen

Spaghetti mit Mangold

in Pilz-Rahm-Sauce

(8)

30 Min.

35 Min.

400 kcal

Saisonale Küche

(8)

25 Min.

448 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gratinierte grüne Bohnen

auf Dinkelgrieß

15 Min.

317 kcal

Pastinakenpuffer mit Dip

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

30 Min.

469 kcal

Kohlrabi- und Kartoffelecken mit Maissalat

Zucchinisuppe mit Pfifferlingen und Kartoffeln

50 Min.

320 kcal

Vegetarisch abnehmen

30 Min.

45 Min.

267 kcal

Kürbispuffer

50 Min.

473 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Süßkartoffel-Pie

30 Min.

120 Min.

265 kcal

Backen mit Superfood

Quinoa-Quark-Auflauf

mit Obstsalat

30 Min.

70 Min.

482 kcal

Vegan abnehmen

Gemüse-Weizen-Pfanne

25 Min.

359 kcal

Cremige Butternuss-Kürbissuppe mit Kartoffeln

Kartoffel-Tortilla aus Spanien

15 Min.

45 Min.

169 kcal

5-Zutaten-Küche

Rösti mit Champignons und Käse überbacken

45 Min.

422 kcal

5-Zutaten-Küche

30 Min.

60 Min.

385 kcal

Rote-Bete-Salat mit Ziegenkäse

Eiweißreich und vegetarisch

40 Min.

70 Min.

297 kcal

Gebratener Tofu mit gemischtem Gemüse

Risotto mit dicken Bohnen und Erbsen

30 Min.

356 kcal

Klassiker mal anders

Rote-Bete-Knollen mit Linsen-Schafskäse-Füllung

40 Min.

486 kcal

Feine Gemüseküche

20 Min.

80 Min.

250 kcal

Broccolicremesuppe

15 Min.

35 Min.

182 kcal

Linsen-Mango-Curry

30 Min.

390 kcal

Klassischer Waldorfsalat

25 Min.

55 Min.

292 kcal

Kalorienarm überbacken

Blumenkohlauflauf

Spaghetti mit Paprikasauce

50 Min.

281 kcal

Laktosefrei genießen

20 Min.

620 kcal

Feine Gemüseküche

Spinat-Mango-Gemüse

mit Amaranth-Pops und Frühlingszwiebeln

40 Min.

240 kcal

Holunder-Spargel mit Kräuterfrischkäse

Cremige Kartoffelsuppe mit Schmand

30 Min.

110 Min.

543 kcal

Deutscher Klassiker

25 Min.

45 Min.

193 kcal

Ofenkartoffeln mit Rosmarin und Zitrone

Tomaten und Schafskäse im Ofen gebacken

15 Min.

45 Min.

282 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Grünkohl-Kartoffelpüree mit pochiertem Ei

20 Min.

35 Min.

371 kcal

Superfood aus der Heimat

40 Min.

282 kcal

Smarte Hausmannskost

Cremige Erbsensuppe

Gesunder Mittelmeergenuss

20 Min.

45 Min.

287 kcal

Vegetarische Lasagne

Pasta mit Pilzen-Zucchini-Pesto

45 Min.

105 Min.

735 kcal

25 Min.

Low Carb für Gourmets

Cremige Spargelsuppe

10 Min.

40 Min.

166 kcal

Zucchini mit Bulgur-Feta-Füllung

Kürbisquiche mit Feta und Zwiebeln

35 Min.

60 Min.

386 kcal

Zum Mitnehmen

30 Min.

100 Min.

291 kcal

Erfrischend und leicht

Salat mit bunten Tomaten

20 Min.

112 kcal

Seelenwärmer

Kürbis-Linsen-Topf

40 Min.

85 Min.

295 kcal

100

Quiche mit Mangold

90 Min.

365 kcal

Couscoussalat mit Minze

Pflanzliche Protein-Power

30 Min.

574 kcal

Vegetarisches Chili con Carne

110 Min.

477 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Sesam-Sushi-Reis

mit Omelettstreifen

Pilz-Rührei auf Fladenbrot

20 Min.

25 Min.

365 kcal

Klassiker mal anders

mit Tomaten

Kichererbsen-Tomaten-Eintopf

20 Min.

385 kcal

Vegetarisch abnehmen

Crêpe mit Spinat und Pilzen gefüllt

30 Min.

50 Min.

290 kcal

Gersten-Tomaten-Suppe mit Pilzen

45 Min.

85 Min.

959 kcal