Vegetarische Hauptgerichte Rezepte von EAT SMARTER

30 Min.

390 kcal

Vegetarisch für Genießer

Klassischer Waldorfsalat

Gesunder Mittelmeergenuss

25 Min.

55 Min.

292 kcal

Tomaten-Kräutersalat mit Ziegenkäse

20 Min.

356 kcal

Gefüllte Paprika vegetarisch

15 Min.

70 Min.

403 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Omelette mit Zucchini

25 Min.

279 kcal

Klassiker mal anders

Feigen-Pizza

Gelbe Zucchini-Reibekuchen

30 Min.

105 Min.

722 kcal

Saisonale Küche

35 Min.

55 Min.

552 kcal

Regional & saisonal

Kürbis-Zwiebelpizza

Gesunder Mittelmeergenuss

35 Min.

110 Min.

718 kcal

Gemüselasagne mit Mozzarella

Anti-Aging auf dem Teller

45 Min.

95 Min.

641 kcal

Süßkartoffel-Saté-Spieße auf Korianderreis

Kichererbsenküchlein mit Goji-Beeren

60 Min.

589 kcal

Clean Eating für Gäste

55 Min.

483 kcal

Gefüllte Auberginen mit Quinoa und Granatapfelkernen

25 Min.

45 Min.

538 kcal

Pilze gefüllt mit buntem Gemüse

Rosenkohlsalat mit Papaya und Schafskäse

35 Min.

50 Min.

200 kcal

100

Figurbewusst genießen

Runde Zucchini mit Schafskäsefüllung

30 Min.

290 kcal

Gesunder Feierabend

Salat mit Eiern und Kohl-Pesto

20 Min.

50 Min.

248 kcal

Entzündungslindernd

Sellerie-Kurkuma-Cremesuppe

35 Min.

567 kcal

Besonders kalorienarm

20 Min.

40 Min.

155 kcal

Spinat-Lasagne mit Zucchini und Ricotta

25 Min.

80 Min.

547 kcal

Zwiebelkuchen

Selleriepüree mit Linsen-Pilz-Walnuss-Gemüse

40 Min.

130 Min.

273 kcal

Saisonale Küche

40 Min.

421 kcal

Klassiker in Low Carb

Blumenkohl-Tortilla

20 Min.

30 Min.

565 kcal

Seelenwärmer

Maronen-Cappuccino

Herzhaftes Hirse-Porridge mit Pilzen

25 Min.

451 kcal

Vegan für Genießer

Pilz-Risotto mit Rosenkohl

25 Min.

192 kcal

Klassiker mal anders

Rote-Bete-Quinoa-Salat mit Avocado und Eiern

45 Min.

613 kcal

Schnell und einfach

Unterstützt beim Abnehmen

20 Min.

421 kcal

Chili sin Carne mit Süßkartoffel-Pommes

Makkaroni-Gemüse-Auflauf vegetarisch

40 Min.

589 kcal

Seelenwärmer

Kürbissalat mit Hüttenkäse und Walnüssen

30 Min.

50 Min.

721 kcal

Saisonale Küche

Pflanzliche Protein-Power

35 Min.

225 kcal

Linsenbraten mit Weinbeeren-Pflaumen-Sauce

55 Min.

85 Min.

450 kcal

Klassiker mal anders

Rote-Bete-Tatar

Kartoffel-Tortilla aus Spanien

20 Min.

358 kcal

5-Zutaten-Küche

45 Min.

422 kcal

Rote-Bete-Knollen mit Linsen-Schafskäse-Füllung

20 Min.

80 Min.

250 kcal

Meal-Prep-Gericht

Quinoasalat mit Apfel

30 Min.

568 kcal

Spinat-Mango-Gemüse

mit Amaranth-Pops und Frühlingszwiebeln

40 Min.

240 kcal

Pulled Jackfruit-Burger mit Spitzkohlsalat

Roggenbrote mit Birne und Käse

45 Min.

672 kcal

Smart snacken

Vollkorn-Brennnessel-Quiche mit Tofu

30 Min.

293 kcal

Smarte Hausmannskost

Unterstützt die Abwehrkräfte

40 Min.

70 Min.

246 kcal

Gebackener Kürbis auf Bulgur-Cranberry-Mix

und Joghurt-Kurkuma-Dip

35 Min.

469 kcal

Dillbratlinge mit Löwenzahn-Dip

Gefüllte Kohlrabiblätter mit Feta und Tomaten

45 Min.

407 kcal

Grillen auf leichte Art

Holunder-Spargel mit Kräuterfrischkäse

40 Min.

184 kcal

Leichtes Mittagessen

Cremige Kartoffelsuppe mit Schmand

30 Min.

110 Min.

543 kcal

Deutscher Klassiker

Ofenkartoffeln mit Rosmarin und Zitrone

25 Min.

45 Min.

193 kcal

Gesunder Feierabend

Rote-Bete-Salat mit Ziegenkäse

15 Min.

45 Min.

282 kcal

Vegetarisch für Genießer

Tomaten und Schafskäse im Ofen gebacken

40 Min.

70 Min.

297 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Grünkohl-Kartoffelpüree mit pochiertem Ei

20 Min.

35 Min.

371 kcal

Superfood aus der Heimat

Gesunder Mittelmeergenuss

40 Min.

282 kcal

Vegetarische Lasagne

Pasta mit Pilzen-Zucchini-Pesto

45 Min.

105 Min.

735 kcal