Gemüseterrine
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Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
4 h 45 min
Zubereitung
Zutaten
für
4
- Zutaten
- 250 g grüne Bohnen
- 300 g Blattspinat
- 1 Zwiebel
- 1 EL Butter
- 150 g Crème fraîche
- 9 Blätter weiße Gelatine
- 6 dünne Möhren
- Salz
- Pfeffer
- Für die Tomatensauce
- 400 g Tomaten
- italienische Kräutermischung
- Tabasco
Zubereitungstipps
Zubereitungsschritte
1.
Bohnen putzen, waschen und in kochendem Salzwasser ca. 10 Minuten garen. Herausnehmen, kalt abschrecken und gut abtropfen lassen. Zwiebel schälen, fein hacken, in der Butter glasig dünsten. Spinat gut waschen, zu den Zwiebeln geben und 5 Minuten mitdünsten, bis fast keine Flüssigkeit mehr in der Pfanne ist. Bohnen und Spinat im Mixer pürieren, Creme fraiche untermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Gelatine in kaltem Wasser einweichen. Die Möhren schälen, in kochendem Salzwasser ca. 12 Minuten garen. Gelatine ausdrücken und in wenig Garwasser der Möhren auflösen, unter das Gemüsepüree mischen. Eine Kastenform von 1l Inhalt kalt ausspülen und die Hälfte Gemüsepüree einfüllen. Die Möhren längs darauflegen und mit restlichem Gemüsepüree bedecken. Im Kühlschrank mind. 4 Stunden fest werden lassen.
2.
Für die Sauce die Tomaten heiß überbrühen, kalt abschrecken, vierteln, entkernen und hacken. Mit Salz, Pfeffer, Kräutern und Tabasco abschmecken. Vor dem Servieren die Terrine kurz in heißes Wasser tauchen und auf eine Platte stürzen.
Rezeptideen zum Abnehmen
