Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Steak mit Birne Rezept

Steak mit Birne

30 Min.

30 Min.

525 kcal

Bunter Salat mit Apfel Rezept

Bunter Salat mit Apfel

25 Min.

25 Min.

263 kcal

Sommerlicher Salat mit Hähnchenbrust Rezept

Sommerlicher Salat mit Hähnchenbrust

25 Min.

25 Min.

585 kcal

Gebackener Reis mit Gemüse Rezept

Gebackener Reis mit Gemüse

105 Min.

105 Min.

Tomate mit Ei gebacken Rezept

Tomate mit Ei gebacken

25 Min.

25 Min.

176 kcal

Erbsen-Lauchsauce Rezept

Erbsen-Lauchsauce

25 Min.

25 Min.

95 kcal

Wildreis mit Gemüse Rezept

Wildreis mit Gemüse

40 Min.

40 Min.

Forelle Blau mit Petersilienkartoffeln Rezept

Forelle Blau mit Petersilienkartoffeln

45 Min.

45 Min.

545 kcal

Gratinierte Gemüsepfanne Rezept

Gratinierte Gemüsepfanne

45 Min.

45 Min.

332 kcal

Goldbarsch mit Ofenkartoffeln Rezept

Goldbarsch mit Ofenkartoffeln

40 Min.

40 Min.

451 kcal

Champignons mit Gemüse in Sahnesauce Rezept

Champignons mit Gemüse in Sahnesauce

30 Min.

30 Min.

369 kcal

Forelle mit Kräuterdip Rezept

Forelle mit Kräuterdip

40 Min.

40 Min.

393 kcal

Gewürzmarinade für Fleisch Rezept

Gewürzmarinade für Fleisch

10 Min.

10 Min.

Hähnchen mit Petersiliensauce und Bohnen Rezept

Hähnchen mit Petersiliensauce und Bohnen

30 Min.

30 Min.

Kartoffelpfanne mit Gemüse und Käse Rezept

Kartoffelpfanne mit Gemüse und Käse

30 Min.

30 Min.

366 kcal

Schnelles Gemüse mit Sahnesauce Rezept

Schnelles Gemüse mit Sahnesauce

10 Min.

10 Min.

263 kcal

Buchweizen mit Gemüse und Hähnchen Rezept

Buchweizen mit Gemüse und Hähnchen

30 Min.

30 Min.

514 kcal

Linsensuppe mit Ananas Rezept

Linsensuppe mit Ananas

55 Min.

55 Min.

125 kcal

Paprika-Putengeschnetzeltes Rezept

Paprika-Putengeschnetzeltes

20 Min.

20 Min.

Gemüselößchen in Tomatensauce Rezept

Gemüselößchen in Tomatensauce

75 Min.

75 Min.

637 kcal

Gebackener Zander mit Tomatensauce Rezept

Gebackener Zander mit Tomatensauce

40 Min.

40 Min.

13872 kcal

Einfacher bunter Salat Rezept

Einfacher bunter Salat

15 Min.

15 Min.

279 kcal

Gemischter Salat mit Ei Rezept

Gemischter Salat mit Ei

20 Min.

20 Min.

439 kcal

Grillhähnchen mit Honig-Marinade Rezept

Grillhähnchen mit Honig-Marinade

50 Min.

50 Min.

319 kcal

Grüner Spargel-Spinatsalat mit Erdbeeren und Mozzarella Rezept

Grüner Spargel-Spinatsalat mit Erdbeeren und Mozzarella

25 Min.

25 Min.

315 kcal

Mediterraner Bulgursalat Rezept

Mediterraner Bulgursalat

40 Min.

40 Min.

380 kcal

Tropischer Smoothie Rezept

Tropischer Smoothie

20 Min.

20 Min.

594 kcal

Blattsalat mit dreierlei Käse Rezept

Blattsalat mit dreierlei Käse

20 Min.

20 Min.

Schnelle Paella Rezept

Schnelle Paella

15 Min.

15 Min.

Frühstück mit Grapefruit und Brot Rezept

Frühstück mit Grapefruit und Brot

5 Min.

5 Min.

643 kcal

Spargel mit Kartoffeln und Eiersauce Rezept

Spargel mit Kartoffeln und Eiersauce

45 Min.

45 Min.

Kartoffelsalat mit Artischocken und Tomaten Rezept

Kartoffelsalat mit Artischocken und Tomaten

40 Min.

40 Min.

Joghurt-Schnittlauchterrine Rezept

Joghurt-Schnittlauchterrine

200 Min.

200 Min.

219 kcal

Selleriesalat mit Gurkeneis Rezept

Selleriesalat mit Gurkeneis

210 Min.

210 Min.

Kalte Kokossuppe mit Gurke Rezept

Kalte Kokossuppe mit Gurke

30 Min.

30 Min.

415 kcal

Asiatische Fisch-Gemüsesuppe Rezept

Gesunder Feierabend

Asiatische Fisch-Gemüsesuppe

25 Min.

25 Min.

415 kcal

Klare Gemüsesuppe mit Kartoffeln Rezept

Klare Gemüsesuppe mit Kartoffeln

35 Min.

35 Min.

Ofenkartoffeln mit verschiedenen Saucen Rezept

Ofenkartoffeln mit verschiedenen Saucen

70 Min.

70 Min.

260 kcal

Labskaus auf Röstbrot Rezept

Labskaus auf Röstbrot

90 Min.

90 Min.

Steinbutt mit Currysauce Rezept

Steinbutt mit Currysauce

40 Min.

40 Min.

Frittata mit Paprika und Tomaten Rezept

Frittata mit Paprika und Tomaten

70 Min.

70 Min.

Tomaten-Tulpen Rezept

Einfach köstlich, diese Tulpen!

30 Min.

30 Min.

56 kcal

Makrelenfilet mit Dill-Senf-Kartoffeln Rezept

Makrelenfilet mit Dill-Senf-Kartoffeln

30 Min.

160 Min.

426 kcal

Maronen-Pastinaken-Cremesuppe mit Jakobsmuscheln Rezept

Maronen-Pastinaken-Cremesuppe mit Jakobsmuscheln

15 Min.

45 Min.

541 kcal

Vegetarische Rotkohlroulade Rezept

Vegetarische Rotkohlroulade

30 Min.

85 Min.

315 kcal

Sojachili mit Bohnen und Mais Rezept

Sojachili mit Bohnen und Mais

45 Min.

105 Min.

Seezunge mit Krabben und Petersilien-Butter Rezept

Seezunge mit Krabben und Petersilien-Butter

10 Min.

20 Min.

Himbeer-Milchshake mit Chia und Mandeln Rezept

Himbeer-Milchshake mit Chia und Mandeln

15 Min.

15 Min.

335 kcal