Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

19.427 Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

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Würziger Fischeintopf Rezept

Würziger Fischeintopf

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40 Min.

40 Min.

350 kcal

94

Salat mit Rosenkohl, Bärlauch, Löwenzahn und Joghurt Rezept

Salat mit Rosenkohl, Bärlauch, Löwenzahn und Joghurt

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20 Min.

30 Min.

180 kcal

92

Brokkoli-Gemüse-Suppe Rezept

Brokkoli-Gemüse-Suppe

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40 Min.

65 Min.

204 kcal

86

Tatar vom Thunfisch Rezept

Tatar vom Thunfisch

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30 Min.

30 Min.

363 kcal

97

Gefüllte Knoblauch-Goldbrasse Rezept

Gefüllte Knoblauch-Goldbrasse

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30 Min.

70 Min.

322 kcal

98

Zwiebelbutter Rezept

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15 Min.

15 Min.

1965 kcal

79

Pumpernickel mit Kräuterquark und Sprotten Rezept

Pumpernickel mit Kräuterquark und Sprotten

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25 Min.

25 Min.

Saibling-Tatar mit Bratkartoffeln Rezept

Saibling-Tatar mit Bratkartoffeln

(0)

30 Min.

30 Min.

Herzhafter Apfelsalat mit Nüssen, Kapern, Rauke und Pecorino Rezept

Herzhafter Apfelsalat mit Nüssen, Kapern, Rauke und Pecorino

(0)

20 Min.

20 Min.

Röllchen von der Meerbrasse mit Fenchel und Rucolasoße Rezept

Röllchen von der Meerbrasse mit Fenchel und Rucolasoße

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30 Min.

55 Min.

Birne mit geräuchertem Mozzarella und Sellerie Rezept

Birne mit geräuchertem Mozzarella und Sellerie

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20 Min.

20 Min.

293 kcal

98

Radicchio mit Fontina-Käse Rezept

Radicchio mit Fontina-Käse

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20 Min.

40 Min.

381 kcal

87

Gemischtes Gemüse mit thailändischem Basilikum und Reis Rezept

Gemischtes Gemüse mit thailändischem Basilikum und Reis

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30 Min.

50 Min.

343 kcal

88

Shrimps aus dem Wok Rezept

Shrimps aus dem Wok

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30 Min.

40 Min.

428 kcal

96

Gefüllte Tomaten mit marinierten Kartoffeln und Lachs Rezept

Gefüllte Tomaten mit marinierten Kartoffeln und Lachs

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30 Min.

55 Min.

421 kcal

96

Grüner Salat mit Ziegenfrischkäse und Ofenkartoffeln Rezept

Grüner Salat mit Ziegenfrischkäse und Ofenkartoffeln

(0)

30 Min.

60 Min.

Gegrillter indischer Käse in Tomatensoße Rezept

Gegrillter indischer Käse in Tomatensoße

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30 Min.

70 Min.

Süßer Fruchtjoghurt Rezept

Süßer Fruchtjoghurt

(0)

15 Min.

15 Min.

230 kcal

83

Putenkeulen mit filetierter Orange und Senfsoße Rezept

Putenkeulen mit filetierter Orange und Senfsoße

(0)

30 Min.

75 Min.

Gemüse und Soße aus Mungbohnen Rezept

Gemüse und Soße aus Mungbohnen

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30 Min.

60 Min.

175 kcal

100

Ananas-Melonen-Shake Rezept

Ananas-Melonen-Shake

(0)

15 Min.

15 Min.

76 kcal

79

Hähnchen aus der Tajine mit Tomatenmarmelade Rezept

Hähnchen aus der Tajine mit Tomatenmarmelade

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30 Min.

105 Min.

400 kcal

87

Weihnachtliche Kürbissuppe mit Hummer Rezept

Weihnachtliche Kürbissuppe mit Hummer

(0)

30 Min.

55 Min.

490 kcal

83

Eintopf aus Gemüse Rezept

Eintopf aus Gemüse

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30 Min.

55 Min.

182 kcal

100

Thunfischsteak mit Salsa aus Avocado und Tomate Rezept

Thunfischsteak mit Salsa aus Avocado und Tomate

(0)

40 Min.

40 Min.

Hähnchenfilet mit Käsesoße und Kaiserschoten Rezept

Hähnchenfilet mit Käsesoße und Kaiserschoten

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30 Min.

30 Min.

Püree mit roten Paprika Rezept

Püree mit roten Paprika

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30 Min.

60 Min.

328 kcal

84

Limettenessig Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

146 kcal

100

Bohnensalat mit Champignons und Senfdressing Rezept

Bohnensalat mit Champignons und Senfdressing

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30 Min.

30 Min.

227 kcal

100

Würziger Lachs mit Rettich und Radieschen Rezept

Würziger Lachs mit Rettich und Radieschen

(0)

30 Min.

60 Min.

Lammtatar auf orientalische Art mit Oliven und Fladenbrot Rezept

Lammtatar auf orientalische Art mit Oliven und Fladenbrot

(0)

20 Min.

20 Min.

Tajine mit Hähnchen und Gemüse Rezept

Tajine mit Hähnchen und Gemüse

(0)

90 Min.

90 Min.

850 kcal

95

Champignons mit Tomatensoße Rezept

Champignons mit Tomatensoße

(0)

20 Min.

45 Min.

224 kcal

96

Matjesfilet mit Radieschensoße und Kartoffeln Rezept

Matjesfilet mit Radieschensoße und Kartoffeln

(0)

40 Min.

40 Min.

Kalter Melonendrink Rezept

Kalter Melonendrink

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10 Min.

10 Min.

Rote Power (Tomaten-Gemüse-Shake) Rezept

Rote Power (Tomaten-Gemüse-Shake)

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10 Min.

10 Min.

237 kcal

92

Zucchini-Käse-Salat mit Kresse Rezept

Zucchini-Käse-Salat mit Kresse

(0)

30 Min.

30 Min.

396 kcal

93

Gemischtes Gemüse mit Sardellensoße Rezept

Gemischtes Gemüse mit Sardellensoße

(0)

30 Min.

60 Min.

1184 kcal

100

Gurkenkaltschale mit Crevetten Rezept

Gurkenkaltschale mit Crevetten

(0)

15 Min.

15 Min.

Rosenkohlsalat mit Hähnchen, Tomaten und Walnusskernen Rezept

Rosenkohlsalat mit Hähnchen, Tomaten und Walnusskernen

(0)

30 Min.

30 Min.

391 kcal

93

Gebackener Waller mit Paprika und Kartoffeln Rezept

Gebackener Waller mit Paprika und Kartoffeln

(0)

30 Min.

55 Min.

1533 kcal

100

Kräutertee Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

Glasierte Honigmöhren Rezept

Glasierte Honigmöhren

(0)

20 Min.

35 Min.

150 kcal

73

Ziegenfrischkäse mit Olive und Nüssen auf Birnen-Fächer Rezept

Ziegenfrischkäse mit Olive und Nüssen auf Birnen-Fächer

(0)

45 Min.

45 Min.

Safranreis mit Gemüse Rezept

Safranreis mit Gemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

489 kcal

87

Seezungenröllchen orientalisch gewürzt mit Gemüsestreifen Rezept

Seezungenröllchen orientalisch gewürzt mit Gemüsestreifen

(0)

30 Min.

30 Min.

Vegetarisches Curry mit Sprossen Rezept

Vegetarisches Curry mit Sprossen

(0)

30 Min.

30 Min.

352 kcal

100

Rotbarben- und Zanderfilets mit pinker Mousse Rezept

Rotbarben- und Zanderfilets mit pinker Mousse

(0)

45 Min.

285 Min.

311 kcal

77