Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Chicorée-Hähnchen-Salat mit Shrimps und Tomaten Rezept

Chicorée-Hähnchen-Salat mit Shrimps und Tomaten

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25 Min.

85 Min.

524 kcal

93

Bunte Kartoffel-Gemüse-Pfanne Rezept

Bunte Kartoffel-Gemüse-Pfanne

(0)

50 Min.

50 Min.

512 kcal

93

Wildkräutersalat mit halbem gegrilltem Hummer Rezept

Wildkräutersalat mit halbem gegrilltem Hummer

(0)

20 Min.

24 Min.

203 kcal

79

Hummerschwanz vom Grill Rezept

Hummerschwanz vom Grill

(0)

20 Min.

24 Min.

95 kcal

87

Meeresfrüchtesuppe mit Sobanudeln auf japanische Art Rezept

Meeresfrüchtesuppe mit Sobanudeln auf japanische Art

(0)

40 Min.

60 Min.

469 kcal

94

Herbstlicher Käse-Traubensalat mit Birne Rezept

Herbstlicher Käse-Traubensalat mit Birne

(0)

30 Min.

30 Min.

331 kcal

89

Putenstreifen auf gebratenem Reis Rezept

Putenstreifen auf gebratenem Reis

(0)

50 Min.

50 Min.

496 kcal

88

Weihnachtlicher Salat aus Meeresfrüchten Rezept

Weihnachtlicher Salat aus Meeresfrüchten

(0)

30 Min.

30 Min.

354 kcal

86

Kichererbsen-Gemüsesuppe mit Hähnchen Rezept

Kichererbsen-Gemüsesuppe mit Hähnchen

(0)

105 Min.

825 Min.

554 kcal

98

Bunter Salat mit Beeren und Hähnchenbrustfilet Rezept

Bunter Salat mit Beeren und Hähnchenbrustfilet

(0)

20 Min.

20 Min.

513 kcal

90

Salat mit Hähnchen, Sprossen und Erdbeeren Rezept

Salat mit Hähnchen, Sprossen und Erdbeeren

(0)

20 Min.

20 Min.

Gebratene Hähnchenbrust mit Weintraubensalat Rezept

Gebratene Hähnchenbrust mit Weintraubensalat

(0)

20 Min.

20 Min.

369 kcal

71

Käsesalat mit Trauben und Walnusskernen Rezept

Käsesalat mit Trauben und Walnusskernen

(0)

20 Min.

20 Min.

431 kcal

84

Zwiebeln mit Ziegenkäse-Füllung Rezept

Zwiebeln mit Ziegenkäse-Füllung

(0)

60 Min.

60 Min.

185 kcal

94

Pastinaken aus dem Ofen Rezept

Pastinaken aus dem Ofen

(0)

35 Min.

35 Min.

162 kcal

92

Gebackenes Orangenhähnchen mit Rosmarin und Kartoffeln Rezept

Gebackenes Orangenhähnchen mit Rosmarin und Kartoffeln

(0)

60 Min.

60 Min.

546 kcal

94

Lachsfilet mit Senffrüchten und Gemüse Rezept

Lachsfilet mit Senffrüchten und Gemüse

(0)

40 Min.

55 Min.

Gurke mit Füllung Rezept

Gurke mit Füllung

(0)

20 Min.

20 Min.

173 kcal

92

Karottensuppe mit Kardamom und Aloe-Vera-Filet Rezept

Karottensuppe mit Kardamom und Aloe-Vera-Filet

(0)

25 Min.

85 Min.

Backkartoffeln mit Sesam dazu Hüttenkäse Rezept

Backkartoffeln mit Sesam dazu Hüttenkäse

(0)

40 Min.

40 Min.

362 kcal

98

Steak vom Rind mit Gemüsehaube Rezept

Steak vom Rind mit Gemüsehaube

(0)

50 Min.

50 Min.

573 kcal

87

Rinderfilet auf Teriyaki-Art frittiertem Schnittlauch Rezept

Rinderfilet auf Teriyaki-Art frittiertem Schnittlauch

(0)

40 Min.

40 Min.

Lammchops mit Feigen und fruchtiger Polenta Rezept

Lammchops mit Feigen und fruchtiger Polenta

(0)

45 Min.

795 Min.

529 kcal

81

Kartoffeln mit Kräuterquark und essbaren Blüten Rezept

Kartoffeln mit Kräuterquark und essbaren Blüten

(0)

40 Min.

40 Min.

512 kcal

93

Lachskotelett in Marinade mit Goldhirse und Orange Rezept

Lachskotelett in Marinade mit Goldhirse und Orange

(0)

30 Min.

55 Min.

821 kcal

92

Würziger Hähnchentopf mit Mandeln Rezept

Würziger Hähnchentopf mit Mandeln

(0)

60 Min.

60 Min.

559 kcal

97

Gurkensalat mit Sardinen und Sardellen Rezept

Gurkensalat mit Sardinen und Sardellen

(0)

15 Min.

45 Min.

111 kcal

94

Roher Fisch mit Lauchzwiebeln und Algen Rezept

Roher Fisch mit Lauchzwiebeln und Algen

(0)

40 Min.

40 Min.

287 kcal

83

Safran-Lammragout Rezept

Safran-Lammragout

(0)

105 Min.

825 Min.

720 kcal

90

Brottaler mit Matjeshack und Schmand Rezept

Brottaler mit Matjeshack und Schmand

(0)

30 Min.

30 Min.

513 kcal

88

Cremige Topinambursuppe mit Sesam und frittierten Gemüsescheiben Rezept

Cremige Topinambursuppe mit Sesam und frittierten Gemüsescheiben

(0)

40 Min.

40 Min.

749 kcal

82

Reisröllchen mit Kaviar Rezept

Reisröllchen mit Kaviar

(0)

20 Min.

20 Min.

439 kcal

83

Gebratenes Goldbrassenfilet mit Kokossoße Rezept

Gebratenes Goldbrassenfilet mit Kokossoße

(0)

30 Min.

45 Min.

Frühlingshafter Salat mit Radieschen und jungen Birkenblättern Rezept

Frühlingshafter Salat mit Radieschen und jungen Birkenblättern

(0)

15 Min.

15 Min.

Lammkeule mit Peperonis, Weißbrot und Joghurtsoße Rezept

Lammkeule mit Peperonis, Weißbrot und Joghurtsoße

(0)

140 Min.

320 Min.

621 kcal

92

Fischbuletten mit Gemüse und Reis Rezept

Fischbuletten mit Gemüse und Reis

(0)

45 Min.

45 Min.

705 kcal

86

Würzige Grillkartoffeln mit Salat Rezept

Würzige Grillkartoffeln mit Salat

(0)

45 Min.

45 Min.

370 kcal

97

Kabeljau mit Kartoffelhaube, Pesto und Oliven Rezept

Kabeljau mit Kartoffelhaube, Pesto und Oliven

(0)

90 Min.

90 Min.

562 kcal

92

Raita mit Gurke dazu Fladenbrot Rezept

Raita mit Gurke dazu Fladenbrot

(1)

30 Min.

30 Min.

108 kcal

99

Lammfleischeintopf auf indische Art Rezept

Lammfleischeintopf auf indische Art

(0)

60 Min.

60 Min.

509 kcal

93

Grüner Spargel vom Grill mit Eiersoße Rezept

Grüner Spargel vom Grill mit Eiersoße

(0)

30 Min.

30 Min.

235 kcal

82

Paprika-Oliven-Salat mit Mozzarella Rezept

Paprika-Oliven-Salat mit Mozzarella

(0)

15 Min.

15 Min.

282 kcal

93

Sommerlicher Gemüsesalat Rezept

Sommerlicher Gemüsesalat

(0)

20 Min.

50 Min.

247 kcal

97

Bohnensalat mit Hering und Kartoffeln zu Weihnachten Rezept

Bohnensalat mit Hering und Kartoffeln zu Weihnachten

(0)

20 Min.

20 Min.

1022 kcal

96

Curry mit grünem Gemüse auf thailändische Art Rezept

Curry mit grünem Gemüse auf thailändische Art

(0)

30 Min.

30 Min.

367 kcal

97

Rehmedaillons mit Esskastanien Rezept

Rehmedaillons mit Esskastanien

(0)

50 Min.

95 Min.

Fenchelsalat mit Shrimps und Rucola Rezept

Fenchelsalat mit Shrimps und Rucola

(0)

25 Min.

25 Min.

182 kcal

87

Grüne Bohneneintopf mit Creme frâiche Rezept

Grüne Bohneneintopf mit Creme frâiche

(0)

40 Min.

40 Min.

321 kcal

94