Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Kräuter-Hähnchenkeulen mit Kartoffeln Rezept

Kräuter-Hähnchenkeulen mit Kartoffeln

35 Min.

65 Min.

Glasierte Hähnchenkeulen mit Knoblauch und Zitrone Rezept

Glasierte Hähnchenkeulen mit Knoblauch und Zitrone

20 Min.

45 Min.

905 kcal

Salat mit Tofu und Salsa Rezept

Salat mit Tofu und Salsa

30 Min.

30 Min.

360 kcal

Kalte Joghurtsuppe mit Lauchzwiebeln und Sprossen Rezept

Kalte Joghurtsuppe mit Lauchzwiebeln und Sprossen

25 Min.

25 Min.

227 kcal

Apfel-Kartoffel-Küchlein Rezept

Apfel-Kartoffel-Küchlein

30 Min.

30 Min.

338 kcal

Cremige Kürbissuppe mit Schnittlauch Rezept

Cremige Kürbissuppe mit Schnittlauch

30 Min.

60 Min.

255 kcal

Geschmorte Paprika mit Hähnchen und Rucola Rezept

Geschmorte Paprika mit Hähnchen und Rucola

25 Min.

40 Min.

316 kcal

Wok-Gemüse-Pfanne mit Cashewnüssen Rezept

Wok-Gemüse-Pfanne mit Cashewnüssen

30 Min.

45 Min.

284 kcal

Bohnen-Karotten-Salat mit Mozzarella Rezept

Bohnen-Karotten-Salat mit Mozzarella

25 Min.

40 Min.

331 kcal

Aubergine vom Grill mit getrockneten Tomaten und Ziegenkäse Rezept

Aubergine vom Grill mit getrockneten Tomaten und Ziegenkäse

30 Min.

50 Min.

327 kcal

Salat aus gegrillten Auberginen, getrockneten Tomaten und Ziegenkäse Rezept

Salat aus gegrillten Auberginen, getrockneten Tomaten und Ziegenkäse

30 Min.

45 Min.

306 kcal

Filet vom Lamm mit geraspeltem Gemüse Rezept

Filet vom Lamm mit geraspeltem Gemüse

30 Min.

45 Min.

274 kcal

Bunter Zucchinisalat Rezept

Bunter Zucchinisalat

20 Min.

20 Min.

179 kcal

Tomatenbrühe mit Gemüse Rezept

Tomatenbrühe mit Gemüse

40 Min.

115 Min.

242 kcal

Fisch-Curry-Suppe Rezept

Fisch-Curry-Suppe

30 Min.

60 Min.

423 kcal

Filetspitzen vom Kalb mit Rosmarin-Honig Rezept

Filetspitzen vom Kalb mit Rosmarin-Honig

15 Min.

55 Min.

327 kcal

Kartoffelgratin Rezept

Kartoffelgratin

15 Min.

55 Min.

338 kcal

Hähnchen mit Füllung dazu Kartoffeln mit Rosmarin Rezept

Hähnchen mit Füllung dazu Kartoffeln mit Rosmarin

25 Min.

145 Min.

447 kcal

Grüner Spargel-Käsesalat mit getrockneten Tomaten Rezept

Grüner Spargel-Käsesalat mit getrockneten Tomaten

15 Min.

22 Min.

679 kcal

Bunte Krautsuppe Rezept

Bunte Krautsuppe

50 Min.

50 Min.

159 kcal

Rindfleischtopf auf mediterrane Art Rezept

Rindfleischtopf auf mediterrane Art

20 Min.

55 Min.

387 kcal

Frühstück nach türkischer Art Rezept

Frühstück nach türkischer Art

15 Min.

15 Min.

182 kcal

Gefüllte Asiaröllchen mit Wasabi Rezept

Gefüllte Asiaröllchen mit Wasabi

20 Min.

20 Min.

127 kcal

Kartoffelauflauf Rezept

Kartoffelauflauf

20 Min.

60 Min.

484 kcal

Rouladen von der Pute mit Currysoße Rezept

Rouladen von der Pute mit Currysoße

30 Min.

85 Min.

776 kcal

Spargelgratin Rezept

30 Min.

75 Min.

619 kcal

Filet vom Lamm mit Lauch-Aprikosen-Gemüse Rezept

Filet vom Lamm mit Lauch-Aprikosen-Gemüse

25 Min.

55 Min.

434 kcal

Hühnchen nach provenzalischer Art Rezept

Hühnchen nach provenzalischer Art

30 Min.

70 Min.

413 kcal

Gerollte Seezungenfilets mit Shrimps, Kapern, Porree und Tomaten Rezept

Gerollte Seezungenfilets mit Shrimps, Kapern, Porree und Tomaten

30 Min.

30 Min.

516 kcal

Pikante Garnelenspieße Rezept

Pikante Garnelenspieße

20 Min.

80 Min.

303 kcal

Salat mit würzigem Blauschimmel, Nüssen und essbaren Blüten Rezept

Salat mit würzigem Blauschimmel, Nüssen und essbaren Blüten

25 Min.

25 Min.

479 kcal

Salat mit Bohnen und Pfifferlingen Rezept

Salat mit Bohnen und Pfifferlingen

20 Min.

20 Min.

205 kcal

Grüner Salat mit Räucherforelle Rezept

Grüner Salat mit Räucherforelle

15 Min.

15 Min.

99 kcal

Ingwer-Mandarinen-Shake Rezept

Ingwer-Mandarinen-Shake

15 Min.

75 Min.

252 kcal

Kartoffel Salat mit Sellerie Rezept

Kartoffel Salat mit Sellerie

30 Min.

55 Min.

218 kcal

Rote-Bohnen-Bratlinge mit Tomatensalsa Rezept

Rote-Bohnen-Bratlinge mit Tomatensalsa

30 Min.

60 Min.

158 kcal

Rindermedaillons auf Fenchel-Erbsen-Gratin Rezept

Rindermedaillons auf Fenchel-Erbsen-Gratin

40 Min.

70 Min.

467 kcal

Spinat-Birnen-Salat mit Blauschimmelkäse und Walnüssen Rezept

Spinat-Birnen-Salat mit Blauschimmelkäse und Walnüssen

30 Min.

30 Min.

517 kcal

Salat mit Spinat, geräuchertem Lachs, Radieschen und Pfefferkörnern Rezept

Salat mit Spinat, geräuchertem Lachs, Radieschen und Pfefferkörnern

20 Min.

20 Min.

130 kcal

Cremige Kräutersuppe mit Mandeln Rezept

Cremige Kräutersuppe mit Mandeln

15 Min.

45 Min.

201 kcal

Apfel-Avocado-Salat Rezept

Leichtes Mittagessen

Apfel-Avocado-Salat

20 Min.

20 Min.

330 kcal

Fenchelsalat mit Garnelen Rezept

Fenchelsalat mit Garnelen

30 Min.

30 Min.

Geräucherter Lachs mit Erdbeeren, Rauke und grünem Pfeffer Rezept

Geräucherter Lachs mit Erdbeeren, Rauke und grünem Pfeffer

15 Min.

15 Min.

215 kcal

Lamm, Zucchini und Couscous aus der Tajine Rezept

Lamm, Zucchini und Couscous aus der Tajine

25 Min.

70 Min.

607 kcal

Salat aus Meeresfrüchten Rezept

Salat aus Meeresfrüchten

30 Min.

270 Min.

274 kcal

Feldsalatsuppe Rezept

20 Min.

45 Min.

110 kcal

Gewürzbutter mit Wacholder Rezept

Gewürzbutter mit Wacholder

15 Min.

15 Min.

1861 kcal

Gurkencremesuppe mit Kresse Rezept

Gurkencremesuppe mit Kresse

30 Min.

40 Min.

157 kcal